Форум >  Архив "Диеты" >  Май 2008 года >  курение и еда

курение и еда

кто бросал???? как вы это заели?(((((((((( +2,5 за 2 недели(((
Бенитка © (22.05.2008 10:05)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Может, леденцы кисленькие? такие маленькие продаются, калорий в них не многа, кажется. И вместо заедания - чай зеленый?
negretta © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

дак и чай и всё остальное((((
Бенитка © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

а нада без всего остального!))) просто чай!)) а как процесс курения происходил? сидя перед монитором, или надо было куда-то выходить? если перед монитором - я думаю, нада поставить бутылочку с водой и трубочкой, и потягивать себе потихоньку, когда курить захочется. а если выходить нада было - то тады пройтись за чаем. Я бы так делала.
negretta © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

нет, не перед монитором, конечно на кухне((
Бенитка © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

Я тоже курю на кухне. но у меня в доме не бывает всяких плюшек-финтифлюшек, т.к. я их не люблю. может, как потянет на кухню - поставить там тарелку ягод каких-нить... черешни.. или слив? и полезно и процесс занимательный - пока косточки отковыряешь?)
negretta © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

а я СПЕЦОМ еду в магаз и покупаю.. если не покупаю, то потом встю из постели, одеваюсь и еду в магаз.. и в мак.....
Бенитка © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

????? В МАК?????? тааааак...... так же гадость! В Мак ни ногой! хрен с ним, с 2,5 кг, их скинуть можно, но там же всякие модифицированные продукты... ежели там систематически хомячить, то вторая голова вырастет! Туда не ходи! А в магаз спецом - а чего ты там покупаешь? Может, купить там мяса многа, и натушить его в ведре? И вкусно, и белковая диета получиться?)))))))
negretta © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

моск отключен, мясо в ведре не возбуждает совершенно в такие моменты
Бенитка © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

Тогда думай о том, как ты потом будешь скидывать лишние кг!)))) мне кажется, это основной стимул не набивать живот!)))))
negretta © (22.05.2008 11:05)
Прямая ссылка

пластырь?
Ксанка © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

помогает?
Бенитка © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

я в надежде. Потому что купила себе. Но начинать боюсь. Я таблетки ОК сменила, дикий аппетил. Пихаю в себя всякую дрянь, стараюсь не вредную. А с куревом тяну, но пластырь уже купила
Ксанка © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

я не знаю, Ксан(( меня не тянет на сигареты уже, непосредственно. Это первые дни тянуло... Сейчас я жру(( Просто до истерики, не могу пройти мимо((((
Бенитка © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

а че жрешь,все подряд?
Кеня © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

да((( до трясучки((( я и на луну грешила и на синдром.. а понимаю, что ТАК я не жрала давненько(((((((
Бенитка © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

ох, тут не знаю что советовать(( а откуда берешь еду запретную,может ее не покупать?
Кеня © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

конечно не надо покупать(((( но меня трясёт аж, как я жрать хочу((((((((( вернее не голодная я, я тупо забиваю живот(((( уже даже моя эластичность трещит по швам... Я понимаю, что это закончится, пройдёт.. я каждое утро на дорожку хожу, но вес пополз вверх
Бенитка © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

держись! хорошее дело, мне тоже очень надо бросить, очень-очень:(((
Ксанка © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

а первые дни тянуло - сколько дней?
Марфа Васильевна © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

тянуло, не хватала вкуса именно. Не знаю сколько.. дней 5, наверное
Бенитка © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

а мне расскажите как вообще бросить курить! не могу мало того что не могу, дык еще количество сигарет увеличиваетс...
Марфа Васильевна © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

я просто докурила пачку
Бенитка © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

здорово! а как реагируешь а курящих рядом? нет желания взять сигарету? или сдерживаешься усилием воли?
Марфа Васильевна © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

со мной рядом никто не курит, у нас же везде запрещено в общественных местах. А ходить поуривать за уголд я перестала. дома тоже я теперь не курю, БФ тоже бросивший год назад... конфетки жрёт((
Бенитка © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

да, тебе легче у меня и дома бф курит, и папа к которму хочу, и н работе, и на улице на остановке, и друзья все! в общем везде и вокруг сплошнй соблазнительный дым (соблазнительным будет если брошу)
Марфа Васильевна © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

да уж((
Бенитка © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

У меня вобще фигня - я когда к родителям еду могу неделями не курить (они не знают что курю), да и когда на работе целый денб не курю.. А вот не могу совсем бросить
мдяяя © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

а у меня 3 месяца подруга жидла, так я "за компанию" вообще дико много стала курить((((((( и вот она уехала и я решила завязывать((((((( раньше, когда курила намного меньше, то и бросалось легко
Бенитка © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

Бросить курить легко, я сам бросал сто раз! (С))))))
negretta © (22.05.2008 11:05)
Прямая ссылка

дада))
Бенитка © (22.05.2008 11:05)
Прямая ссылка

Я бросала постепенно, точнее не было цели бросить, а была цель меньше курить. Сейчас я выкуриваю 1 пачку в неделю, т.е. 2-3 сигареты в день. Первые дни я не заедала, а запивала тягу сначала свежесваренным кофе, а потом постепенно на воду перешла. В общем, потратила месяц. Сейчас уже курю мало и кофе не злоупотребляю
Ле © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

я ваще не курю ни одной уже.. ну неделю точно, если ни полторы. кофе - чашка в день, воды итак всегда 2,5-3 литра.....
Бенитка © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

может надо было постепенно бросать.
Ле © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

я не безумно много курила, чтобы там еще ипостепенство вырабатывать
Бенитка © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

Я решила ограничить сигареты, когда стала выкуривать почти пачку в день
Ле © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

а я когда пью кофе - мне хочется покурить т.е. люблю кофе и сигареткой особенно где-то на природе (а там я бываю часто)
Марфа Васильевна © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

Я оставила себе кофе с сигаретой 1 раз в день. Все остальное время просто кофе
Ле © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

какой смысл в одной сигарете в день?
Бенитка © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

Просто для удовольствия. Теперь уже тяга к сигаретам прошла, т.е. я могу легко отказаться и от этого, но просто не хочу.
Ле © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

я тож! для меня кофеин в кофе и никотин в сигарете вещи неразделимые!!! кофе слава богу пью редкааа...
Pelma © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

не бросала.............. не знаю ЧТО будет если брошуууууу(((((((((((
юкси © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

я в амстердамовском дьютике видела "как бы сигареты" я не знаю что это, так как они у нас не продаются, но это типо имитация обычных (дымят и пр) стоят в три раза дороже правда
юкси © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

а имитации еды небыло?))
Бенитка © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

есть же таблетки целлюлозы)
юкси © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

невкусно(
Бенитка © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

а те че надо шоб и вкусно и не толстелось?) так не бывает(
юкси © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

вот поговорила, вроде и легче стало.....
Бенитка © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

в аптеках наших тоже есть, у меня сестра так бросала курить, там в составе трава какая,валериана...
Кеня © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

рядом с кошками их курить низзя наверное?))))))
юкси © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

ну ХЗ, я не курю)))
Кеня © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

никак когда бросала не заедала..потом через три недели просто закурила. Моё мнение, сигареты никак не уменьшают аппетит, я есть хочу больше от курения..сразу такая пустота в желудке..ноющая. надо бросать курить! Будем здоровыми и красивыми!
Pelma © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

а я могу на сигаретах не жрать весь день ВООБЩЕ
Бенитка © (22.05.2008 11:05)
Прямая ссылка

наверно это ОЧЕНЬ вредно для твоего бедного желудка....
Pelma © (22.05.2008 11:05)
Прямая ссылка

офф. про массаж. я те говорила, я пошла к новой массажистке, просто она у дома живет, мне так удобнее. В прошлый раз мне было _невыносимо_ больно, и сама помнишь какие у меня были синяки...Я даже говорить от боли не могла, а пальцы белели от того,как я вцеплялась в стол от боли( Короче, новая массажистка совсем молодая,23 года, с мед.образованием, но уже два года практикует массаж. Делала массаж и мне НИ разу больно не было, руки у нее гораздо слабее,чем у предыдущей... Ну думаю может после того,как синяки появятся на второй раз больно будет, а синяков нет вообще!!!!!ни одного, даже точечного(( Такое чувство,что толку от такого массажа не будет, она еще говорит: из-за накаченных мышц ей делать сложно,потому что она привыкла "желе" мять, а по мне достаточно жестко делать, и видимо сил не хватает( Правда она еще обертывание делала, но фигли толку, если такой массаж?? Правда старая массажистка говорила,что след.раз больно быть сильно не должно и синяков будет меньше, но их нет вообще, ни боли,ни синяков.. Новая массажистка говорит,что просто из-за спорта у меня нет целлюлита в целом (только на апож и чуть ниже ее), и типа кровообращение хорошее, поэтому такой фифект.. Че делать, как думаешь? как у тебя второй было, также больно, или уже нет? Может бросать эту нафиг и идти к старой,проверенной? че делать?
Кеня © (22.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

хошь у мамы вечером спрошу, она у меня массажист должны ли быть синяки и должно ли быть больно это же основной вопрос как я поняла?
юкси © (22.05.2008 11:05)
Прямая ссылка

ОГО!) везет, а ты делаешь массаж себе? ага, буду оч.благодарна!именно скажи что в первый раз было очень больно и один сплошой сине-красный синяк с подтеками..а сейчас...
Кеня © (22.05.2008 11:05)
Прямая ссылка

будет она мне массаж делать.......ЩАСЗ( даже не прошу, тк знаю что это адский физический труд скажи а рпньше как давно ты ходила к той садистской с синяками?
юкси © (22.05.2008 11:05)
Прямая ссылка

ровно год назад, в мае! но у меня же спорта оч.много,поэтому думаю кровообращение хорошее должно быть
Кеня © (22.05.2008 11:05)
Прямая ссылка

ок, спрошу "какие ощущения и последствия в идеале должны быть от антицел. массажа человека усиленнор занимающегося спортом"
юкси © (22.05.2008 11:05)
Прямая ссылка

спасибо
Кеня © (22.05.2008 11:05)
Прямая ссылка

а это не только "должно-не должно" это же еще и индивидуально всё...
Бенитка © (22.05.2008 11:05)
Прямая ссылка

у меня от деревянной массажной фигни синяки есть( и тру я еще не особо сильно мне кажется что это от кровообращения еще зависит
юкси © (22.05.2008 11:05)
Прямая ссылка

да, и от сосудов в принципе мне надо деревянную, а то у меня пупырышки с щетинкой, я себе весь загар снимаю(((
Бенитка © (22.05.2008 11:05)
Прямая ссылка

от расположения вен это зависит и от тонкости и чувствительности кожи.
vemar © (22.05.2008 11:05)
Прямая ссылка

Кень, у меня при втором "заходе" тоже небыло синяков и боли уже небыло)) потому что САМОЕ больное это как раз первый раз))))
Бенитка © (22.05.2008 11:05)
Прямая ссылка

ну вот даже по ощущению она слабее давит/жмет/рвет... ну в принципе если целлюлита не особо много,может и так поможет? или попросить,чтобы не руками делала, а банками апож может?хотя ими вредно,вроде
Кеня © (22.05.2008 11:05)
Прямая ссылка

я не знаю((((((((( сложно сказать.. я к одной ходила тоже, которая слабо делала.. мне не нравилось(( я люблю приходить, ложиться, томно смотреть ей в глаза и говорить "сделай мне больно!")))
Бенитка © (22.05.2008 11:05)
Прямая ссылка

ДА! хочу боли)) пусть меня накажут за все:)
Кеня © (22.05.2008 11:05)
Прямая ссылка

банками не вредно , Кень. Что от вакуумного (баночного), что от ручного могут одинаково звездочки полезть. А больше они ничем не вредны. Аааа, ну еще своим воздейсвтием на разные опухоли.
vemar © (22.05.2008 13:05)
Прямая ссылка

а у меня наоборот было - первый раз самый неболезненный был, чем дальше, тем больнее было (что на вакуумном, что на ручном).....
vemar © (22.05.2008 11:05)
Прямая ссылка

под "разом" я имею ввиду курс)
Бенитка © (22.05.2008 12:05)
Прямая ссылка

)))) я раз именно.
vemar © (22.05.2008 12:05)
Прямая ссылка

руки слабые, кень, эт плохо - эффекта не будет. Мне тож так в Турции антицел. делали - эффекта 0 !!! Синяки не должны оставаться тоже, но должно быть больно. Это массаж такой.
vemar © (22.05.2008 11:05)
Прямая ссылка

ДУРЫНДА!!!!!!!!!!!!!! будет, сколько раз тебе и всем грить, что от целл. массажа НЕ ДОЛЖНО быть синяков!!!! синяки - это раны - лопнувшие сосуды, а целлюлит это воспаление жировой ткани в совокупности с этими сосудами, застаявшейся водой, лимфотоком и тому подобное... лимфоток связан с сосудами, а если ты их повреждаешь - ну какая польза от этого даже если визуально рез-т есть ну калечьте на фиг себя дальше, мне по фиг
Bastet © (22.05.2008 13:05)
Прямая ссылка

После такого массажа пройдет время и вся как я буишь синяя на той части(
Pelma © (22.05.2008 13:05)
Прямая ссылка

я семечки грызла. хорошо помогали:)
Сонная москвичка © (22.05.2008 11:05)
Прямая ссылка

Я бросила 1.5 года назад и чуть-чуть похудела. Главное - не насиловать организм. Вы сами должны прийти к этому. Вы сами должны решить, что эти вонючие сигареты Вам не нужны и что Вы от них независимы.
Рыба Золотая © (22.05.2008 11:05)
Прямая ссылка

а типа кто за меня еще это решил?))))) *огладывается*
Бенитка © (22.05.2008 11:05)
Прямая ссылка

Я к тому, что многие бросают потому что им всю плешь проели.
Рыба Золотая © (22.05.2008 12:05)
Прямая ссылка

не, мне никто не ест))))))
Бенитка © (22.05.2008 12:05)
Прямая ссылка

А почему тогда тянет "заесть"? Значит ты неосознанно бросаешь
Рыба Золотая © (22.05.2008 12:05)
Прямая ссылка

потому что организм бесится(((
Бенитка © (22.05.2008 14:05)
Прямая ссылка

А если бы ты ему объяснила, что отказ от курения это то, чего он давно ждал, то он бы не бесился
Рыба Золотая © (22.05.2008 15:05)
Прямая ссылка

ноу комментс...
Бенитка © (22.05.2008 16:05)
Прямая ссылка

само бросилось никак не заедала
Малена © (22.05.2008 11:05)
Прямая ссылка

Кушать как обычно - ни больше ни меньше, и не путать желание покурить с желанием покушать...и ничем не надо заедать! Я бросила и не поправилась - всё нормально.
Kisunia- © (22.05.2008 12:05)
Прямая ссылка

офф... прости, Бенит... можно я здесь тоже картинками похвастаюсь? ) на ЛС новый альбом...
Ягодка © (22.05.2008 12:05)
Прямая ссылка

есесн))
Бенитка © (22.05.2008 12:05)
Прямая ссылка

ОЧЕНЬ классные и яркие фотки!!! молодец!!!
Сандрин © (22.05.2008 12:05)
Прямая ссылка

не хочу бросать, тк курю редко. Была как-то попытка бросить, неудачная, как водится. Ничем не заедала
Vanilla © (22.05.2008 12:05)
Прямая ссылка

я почему-то думала, что ты не куришь
Сандрин © (22.05.2008 12:05)
Прямая ссылка

курю, но редко :)
Vanilla © (22.05.2008 13:05)
Прямая ссылка

+1 :)) не могу себе курящую Ваниллу представить:))
Bastet © (22.05.2008 13:05)
Прямая ссылка

ох.. мечтаю !!!!!! бросить курить но у меня и муж курит.. одной бросать.. не знаю.. думаю что не смогу но не пробовала пока а как то один раз бросила = и на три месяца тока получилось- но потолстела сильно ага но грят на монтиньяке не должно толстеть то если бросишь
Пофигения © (22.05.2008 12:05)
Прямая ссылка

а я хочу курить вот, хотя чувствую позитив без курения - голос стал лучше, меньше кашляю, реже, НЕТ НАКОНЕЦ-ТО ЖЕЛКТЫХ ПАЛьЦЕВ ну и думаю кожа на лице изрядно от дыма портится (наблюдаю подругу, курили раньше вместе, но она продолжает - у неё кожа хуже выглядит, в то время моя совсем не фонтан)
Bastet © (22.05.2008 13:05)
Прямая ссылка

и тебя не представляю с цигаркой)))
Сандрин © (22.05.2008 13:05)
Прямая ссылка

оспидя... по пачке в день... ах... мои любимые голые, ааааааааа, скучаю)))
Bastet © (22.05.2008 13:05)
Прямая ссылка

по пачке?? оооооооооо !!!!
Пофигения © (22.05.2008 13:05)
Прямая ссылка

да, млин потом так дорого стало, когда пачка 4 евро стала с одного каца 2004 (или уже раньше?) нового года, я ещё пару месяцев откурила и бросила)) короче в амрте 2004 бросила:)
Bastet © (22.05.2008 13:05)
Прямая ссылка

оспидя, как хорошо, что у меня нет зависимости и мне не куриться вообще ничем - ни цигарками, ни кальяном)))) а то еще б один таракан был в голове)))))))))))
Сандрин © (22.05.2008 13:05)
Прямая ссылка

Страницы: 1 2
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору