| Форум > Архив "Диеты" > Май 2008 года > Делюсь |
Делюсь
Искала информацию про сложные и простые углеводы и нашла вот этот сайт
http://missfit.ru/fitness/food/
Может быть пригодится новичкам:) 8 стратегий - просто как правила "для сбалансированной жизни")))
Tay © (06.05.2008 11:05)
у меня тоже есть новый сайт - я искала инфу про питание по ГИ и вот тут есть объяснение почему можно арбузы и кабачки есть хотя у них ГИ высокий
http://www.pohudet.ru/en001002.htm
Сандрин © (06.05.2008 12:05) Прямая ссылка
Сандрин © (06.05.2008 12:05) Прямая ссылка
привейк:) ты про точечное опхудение нашла?:)
пошал по ссылке...
marlen © (06.05.2008 12:05) Прямая ссылка
marlen © (06.05.2008 12:05) Прямая ссылка
Марлеш, на личку все выложила - читайте...плюс там новый комплекс на мяче ...еще попозже отсканю руки
Сандрин © (06.05.2008 12:05) Прямая ссылка
чмоки, какая ты у нас все ж умница:)
marlen © (06.05.2008 12:05) Прямая ссылка
да ланн...давно собиралась сделать)))
Сандрин © (06.05.2008 12:05) Прямая ссылка
и вот полезная информация про временной прием белков (п.2)
http://missfit.ru/fitness/food-1/
Tay © (06.05.2008 12:05) Прямая ссылка
Tay © (06.05.2008 12:05) Прямая ссылка
спасиб, и тебя почитаю:)
marlen © (06.05.2008 12:05) Прямая ссылка
marlen © (06.05.2008 12:05) Прямая ссылка
пасиб:) собиралась как раз про ГИ яндекс озадачить))))) оказывается я так мало знала про наш организм, хотя спортом давно занимаюсь((
Tay © (06.05.2008 12:05) Прямая ссылка
Tay © (06.05.2008 12:05) Прямая ссылка
про арбузы как раз для меня. Теперь можно их спокойно кушать )))
Nova © (06.05.2008 12:05) Прямая ссылка
