Форум >  Архив "Диеты" >  Апрель 2008 года >  завтрак

завтрак

всем доброе утро! на завтрак 401 минут еллипса, два финн криспа с сыром, кофе. А Финн криспы вы вообще есите?
snegolja © (21.04.2008 10:04)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


40 то есть...
snegolja © (21.04.2008 10:04)
Прямая ссылка

моя то)))
Кеня © (21.04.2008 10:04)
Прямая ссылка

а я....стремная кошелка...вчера пошла на йогу и потом собиралась час на дорожке проходить...но я к концу тренировки в 12 часов таааак жрать захотела что в глазах потемнело(((((((( и я ушла
Сандрин © (21.04.2008 10:04)
Прямая ссылка

а почему? ты до тренировки не ела что ли?
Кеня © (21.04.2008 10:04)
Прямая ссылка

я в 7 позавтракала (Майка не выключила будильник и он меня поднял((((), в 10 вышла в зал - есть не хотела, но когда вышла после й
Сандрин © (21.04.2008 10:04)
Прямая ссылка

тьфу, мать перемать)))))))))))))))))) после йоги я готова была слона съесть. 5 часов без еды! рекорд однако)))))))))
Сандрин © (21.04.2008 10:04)
Прямая ссылка

Это из серии-жила быда девочка,сама виновата(С)
Кеня © (21.04.2008 10:04)
Прямая ссылка

дАААА!!!!!!!!! тупило, однако)))))))
Сандрин © (21.04.2008 10:04)
Прямая ссылка

я ем, я их обожаю!!) только я по 5 штук съедаю утром) На завтрак у меня омлет с пармезаном тертым, фин криспы с плавленным сыром, кофе с молоком(2 раза) Я с сегодняшнего дня без фруктов(
Кеня © (21.04.2008 10:04)
Прямая ссылка

почему?
snegolja © (21.04.2008 10:04)
Прямая ссылка

1 завтрак - чашка кефира, 20 минут бассейна (не смейтесь, но я не плавала уже давно, и для меня это прилично оказалось по ощущениям, да и вообще достижение - не пойти ко дну), яблоко :)))) Ну хвалите меня, хвалите.... ещё вопрос по ходу про еду: я привыкла что вечером по пити на тренировку ем яблоко, но в последнее время мне от них че-то совсем нехорошо в животе, пардон. Сейчас съела после бассейна - жуть :( И чем можно его заменить? Грущей, морковкой? Хочется именно легкого. Или до/сразу после трени надо другое совсем?
Fialka © (21.04.2008 10:04)
Прямая ссылка

приветы)молодец!! а у тебя цель худеть?
Кеня © (21.04.2008 10:04)
Прямая ссылка

Охота немножко, ага. Кг 2, да и вообще подтянуться, а то вид никакой совершенно :(
Fialka © (21.04.2008 10:04)
Прямая ссылка

во даёт ! тебе то зачем?
snegolja © (21.04.2008 10:04)
Прямая ссылка

я банально хочу в прошлогодные платья нормально помещаться :)
Fialka © (21.04.2008 10:04)
Прямая ссылка

ах зо :))
snegolja © (21.04.2008 10:04)
Прямая ссылка

а я поместилась в прошлогодние штаны )) о!!!!!! минус 7 кил )))))
Пофигения © (21.04.2008 10:04)
Прямая ссылка

Убийца килограммов :))))
Fialka © (21.04.2008 10:04)
Прямая ссылка

ездили в гости к родне на выхах= они обалдели ))) было приятно))))))))
Пофигения © (21.04.2008 11:04)
Прямая ссылка

офигеть! монстр!!! так держать))!
Кеня © (21.04.2008 10:04)
Прямая ссылка

спасибки))))) буду держать а куда девацца то ??
Пофигения © (21.04.2008 11:04)
Прямая ссылка

я тоже хочую :(
snegolja © (21.04.2008 10:04)
Прямая ссылка

До тренировки я бы ела любой фрукт, лучше грейпфрут тогда... А после творог съешь легкий, или кефир, или йогурт
Кеня © (21.04.2008 10:04)
Прямая ссылка

Ясно, спасибо. Опять придется менять привычки :) Греипфрут наверно утром натощак нормально будет?
Fialka © (21.04.2008 10:04)
Прямая ссылка

мне бы нормально, но у меня желудок нормальный!Если у тебя проблем нет-ешь!) я вообще стала на голодный бегать, только кофе пью и вперед
Кеня © (21.04.2008 10:04)
Прямая ссылка

Хвалю и мЯдальку из запасов олимпийских спортсменов вытаскиваю!!! если не хорошо после яблок - ешь в парном виде их! на меня груша так же влияет можно мАркофко попробывать до утренней трени - углеводы - как раз то самое яблоко, после белок и углеводы
Сандрин © (21.04.2008 10:04)
Прямая ссылка

молодец хвалю сильно!!!!! сильно!!!!!!!! я тоже решила по пятницам ходить в басик ))))) а так мне хватает моих пробежек по лесу 2 часа в день)) завтрака еще не было ))) но будет овсянкаа горячая тока))))
Пофигения © (21.04.2008 10:04)
Прямая ссылка

гда взять столько времени?:(((((
Ксанка © (21.04.2008 10:04)
Прямая ссылка

Ксанк я ж почти не работаю- то есть работаю но оч мало- поэтому и время есть.. но зато денег нету - моих лично))))) гыгыгыг
Пофигения © (21.04.2008 11:04)
Прямая ссылка

а я работаю, но денег тоже нефига нет:((((( ток поднакопила, сейчас все спустила на врачей для дочки. Но полтора часа вечером все равно выкраиваю для спорта:) но не на улице
Ксанка © (21.04.2008 11:04)
Прямая ссылка

дак у меня собака- с ним и гуляю- ему ж надо.. а так бы и не стала )))
Пофигения © (21.04.2008 11:04)
Прямая ссылка

Привет! У меня - фрукты, 0% творог, сухофрукты. Финкриспы не ем, там не грубого помола мука
Vanilla © (21.04.2008 11:04)
Прямая ссылка

кофе, салат: листья салата, помидорки, огурчик, вареное яйцо, тунец, немного масла.
лучик,солнца © (21.04.2008 11:04)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору