Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2008 года > я всё о фруктах |
я всё о фруктах
Начиталась/насоветовали, что можно фрукты есть на перекус и после обеда. Кто-то утверждает, что ТОЛьКО до обеда. Я вот вечером на силовую и час перекусываю зелёным яблоком. У кого какие мнения и доводы на этот счёт?
snegolja © (23.04.2008 16:04)
Прямая ссылка
snegolja © (23.04.2008 16:04)
не час а СЕЙЧАС
snegolja © (23.04.2008 16:04) Прямая ссылка
snegolja © (23.04.2008 16:04) Прямая ссылка
если у тебя есть тренировка вечером, то ешь спокойно - у тебя будет энергия на твою тренировку, и первым делом все сожгется
Сандрин © (23.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Сандрин © (23.04.2008 16:04) Прямая ссылка
а если бы тренировки не были, то тогда лучше ДО обеда, так?
snegolja © (23.04.2008 16:04) Прямая ссылка
snegolja © (23.04.2008 16:04) Прямая ссылка
ДА
Сандрин © (23.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Сандрин © (23.04.2008 16:04) Прямая ссылка
перед треней можно есть, в дни без спорта только до обеда
Кеня © (23.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Кеня © (23.04.2008 16:04) Прямая ссылка
пасиба, записала, постараюсь больше не переспрашивать .)))
snegolja © (23.04.2008 16:04) Прямая ссылка
snegolja © (23.04.2008 16:04) Прямая ссылка
ОФФ вот смари
Сандрин © (23.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Сандрин © (23.04.2008 16:04) Прямая ссылка
у кого она штаны одолжила, мне интересно???
Matrix © (23.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Matrix © (23.04.2008 16:04) Прямая ссылка
на 2 размера больше наверное, но блин какое тело!
трям вам седня)
Сандрин © (23.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Сандрин © (23.04.2008 16:04) Прямая ссылка
клёвый животик...
snegolja © (23.04.2008 16:04) Прямая ссылка
snegolja © (23.04.2008 16:04) Прямая ссылка
ты как? живой??
Matrix © (23.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Matrix © (23.04.2008 16:04) Прямая ссылка
ща в ЛС расскажу))))))))))))))))))) я угорала вчера, но выбила отсрочку на 3 месяца)))))
кишки с колесами работают
Сандрин © (23.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Сандрин © (23.04.2008 16:04) Прямая ссылка
это хорошо:)) может они тебя к леты восстановят все-таки:)
Matrix © (23.04.2008 17:04) Прямая ссылка
Matrix © (23.04.2008 17:04) Прямая ссылка
ну вышак!!!че сказать)
Кеня © (23.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Кеня © (23.04.2008 16:04) Прямая ссылка
она, кстати тоже ведь то толстеет, то худеет
сёдня сказали что Джей ЛО, за 5 недел 20 кило уже скинула.. просыпается в 4 утра, и начинает занимаза..
snegolja © (23.04.2008 16:04) Прямая ссылка
snegolja © (23.04.2008 16:04) Прямая ссылка
а детей в это время кто кормит?
Matrix © (23.04.2008 17:04) Прямая ссылка
Matrix © (23.04.2008 17:04) Прямая ссылка
да я думаю там нянек у них....
snegolja © (23.04.2008 17:04) Прямая ссылка
snegolja © (23.04.2008 17:04) Прямая ссылка
она грудью не кормит, няни значит
Кеня © (23.04.2008 17:04) Прямая ссылка
Кеня © (23.04.2008 17:04) Прямая ссылка
о, че тут показывают, шоколадка! :)))))
Juanita Banana © (23.04.2008 18:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (23.04.2008 18:04) Прямая ссылка
Мой диетолог фрукты разрешил есть только во 2 половине дня на полдник
Anutka © (23.04.2008 17:04) Прямая ссылка
Anutka © (23.04.2008 17:04) Прямая ссылка