| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2008 года > Диеты |
Диеты
Я сама худенькая и хрупенькая девушка..., но животик у меня есть( не пузо конеш, но все равно напрягает)...Хожу на шейпинг, мышцы растут ,а жирок с животика не сходит..Девочки подскажите что делать..?????????
АцццКИ БОЖЕСТВЕННА © (26.04.2008 11:04)
а что вы едите?
Бенитка © (26.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Бенитка © (26.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Ну я стараюсь не переедать...а вообще люблю сладкое...но тоже осторожно к этому отношусь...
АцццКИ БОЖЕСТВЕННА © (26.04.2008 12:04) Прямая ссылка
АцццКИ БОЖЕСТВЕННА © (26.04.2008 12:04) Прямая ссылка
чувствую пора мне на диету...но от диет я худею вся..и ноги и грудь...(((((
АцццКИ БОЖЕСТВЕННА © (26.04.2008 12:04) Прямая ссылка
АцццКИ БОЖЕСТВЕННА © (26.04.2008 12:04) Прямая ссылка
ну вот сладкое на животах как раз и откладывается... попробуйте вместо шейпинга или в дополнение к нему плавать?
Бенитка © (26.04.2008 14:04) Прямая ссылка
Бенитка © (26.04.2008 14:04) Прямая ссылка
у меня тоже жирный живот! и на спорт я не хжу ( и жру зефир
ZuZa © (26.04.2008 14:04) Прямая ссылка
ZuZa © (26.04.2008 14:04) Прямая ссылка
Какая наглая ложь!!! )))
Кеня © (27.04.2008 18:04) Прямая ссылка
:)))))))
Juanita Banana © (27.04.2008 19:04) Прямая ссылка
какая классная там кошечка на втором плане))))))))))
Королек-птичка певча © (27.04.2008 19:04) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (27.04.2008 19:04) Прямая ссылка
кошечка - это моя кружка :) а это лью :)))))
Juanita Banana © (27.04.2008 19:04)
Это -те самые *пирожки* по рецепту Кени,плюс модификация? :)))) Красота!!!
черная пантера © (28.04.2008 00:04) Прямая ссылка
ага, только у Кени там пирог с яблоками! :)))
Juanita Banana © (28.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (28.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Банана, если ты еще не знала-знай!! Я восхищаюсь тобой, твоей красотой и стройностью, твоей жизнерадотсностью и чувством юмора, ну и все что ты делаешь- шедевры!!!!!!
И кому такая красота досталась (С) Умница,красавица,спортсменка и великолепный кулинар!!!
Твоему мужчине очень повезло!!!
Кеня © (28.04.2008 09:04) Прямая ссылка
мамачки :))) Кеня, замуж за меня пойдёшь? :)))
*спасибо, банан прям есь в краске*
Juanita Banana © (28.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (28.04.2008 11:04) Прямая ссылка
а у меня беда в жизни: все кто мне нравятся уже не свободны:)))))))))
Давай рассказывай как делала!!!
Кеня © (28.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Кеня © (28.04.2008 12:04) Прямая ссылка
хватит копацо, надо брать, что есть! :)))
на личке альбом почти под твоим именем сделала :)
Juanita Banana © (28.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (28.04.2008 12:04) Прямая ссылка
ушла)
не могу лепить из того что было))
Кеня © (28.04.2008 12:04) Прямая ссылка
+111111111111111111111111111
Bastet © (17.05.2008 20:05) Прямая ссылка
козинаки получились))))
абажаю твои кулинарные (и не кулинарные) фотки!!!!!!!
Сандрин © (28.04.2008 10:04) Прямая ссылка
такой бы десерт я ела)
и на печенье и конфеты соблазна бы не было
Кеня © (28.04.2008 10:04) Прямая ссылка
Кеня © (28.04.2008 10:04) Прямая ссылка
ДААА!!!!!
я в субботу готова была СОЖРАТЬ кг печенья и зефира и заполировать все это мороженным!!!!! мне чуть ли не пришлось связать руки ноги себя((((((( у меня ломка была((((((((((
вообщем я купила чернослива, малины и ежевики и отвела душу....короче, Кень, я ТРЯПКО((((((((((((
Сандрин © (28.04.2008 10:04) Прямая ссылка
Сандрин © (28.04.2008 10:04) Прямая ссылка
мне ваще сладкого не охота.. у меня в холодильнике стоит огромный торт и пофиг ..
хорошо что я не сладкоежка)))))))
Пофигения © (28.04.2008 10:04) Прямая ссылка
Пофигения © (28.04.2008 10:04) Прямая ссылка
торта то не охото))))))))))))))) после него живот болит...да и растет он))))))
ананас хочу!
Сандрин © (28.04.2008 10:04) Прямая ссылка
млин))))
а вот скажи мне че я вчера не так сьела? седня проснулась а у меня вес прибавился ( чуточку но все равно я ждала что он уберется !!!!!!!!!!!!!!!!!!!)
завтрак- овсянка на обезжиренном молоке
обед- творог обезжиренный с медом( меда мало)
ужин- салат с жаренным сыром
завправка из оливокого масла с бальзамико
потом после салата был еще голод - слопала две копченые сосиски маленькие
выпила за день много чая травяного- литра два с обезжиренным молоком
плюс 3 часа по горам прогулка
ну я понимаю что сосиски были лишними но млин..вес встал и стоит и даже прибавился чуток а мне надо по плану до завтра 1 кг убрать.. и я неделю с ним морочусь уже
Пофигения © (28.04.2008 10:04) Прямая ссылка
Пофигения © (28.04.2008 10:04) Прямая ссылка
так те уже грили - КТО ест на диете сосиски копченные)))))) они воду задерживают
может и жаренный сыр подбросил кое-чо)))))))))))
Сандрин © (28.04.2008 10:04) Прямая ссылка
млин...... млин.. ыыыыыыыы
на кремлевке же можно сосиски я думала пойдут.. хныыыыы
мне надо было по плану к 1 мая 8 кг убрать.. а получилось тока 7.. ыыыыыыыыыы
Пофигения © (28.04.2008 10:04) Прямая ссылка
Пофигения © (28.04.2008 10:04) Прямая ссылка
*начепив шапочку звездочета)))* так сегодня 13 лунный день - почти полнолуние. не худеется ведь) может к 1 мая и убудет твой кг - сосиски убрать!
ты не мешай все в кучу - кремлевку и монтиньяка. на кремлевке меда нельзя1
Сандрин © (28.04.2008 10:04) Прямая ссылка
а первое мая уже в четверг.. поди не успею..
а надо чтоб по плану было..
хныыы хныыыыыыыыы
а как подтолкнуть вес а? он встал ))))))))
Пофигения © (28.04.2008 10:04) Прямая ссылка
Пофигения © (28.04.2008 10:04) Прямая ссылка
по крайней мере ограничить соль и копченности убрать, чтобы лишняя жидкость не задерживалась.
Сандрин © (28.04.2008 10:04) Прямая ссылка
Сандрин © (28.04.2008 10:04) Прямая ссылка
ясно...
а если до первого мая на овсянке посидеть ?????
Пофигения © (28.04.2008 10:04) Прямая ссылка
Пофигения © (28.04.2008 10:04) Прямая ссылка
не надо!
просто убери ненужные продукты
Сандрин © (28.04.2008 10:04) Прямая ссылка
Сандрин © (28.04.2008 10:04) Прямая ссылка
сосиски да??? остальное было все нужное вроде )
Пофигения © (28.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Пофигения © (28.04.2008 11:04) Прямая ссылка
мед я бы тоже убрала - лучше чернослив или курагу в кашу - ГИ намного ниже и тоже вкусно
в основном нежирные сорта мяса, молочных и кисломолочных изделий и овощи
сыр с НИЗКИМ содержанием жира
Сандрин © (28.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Сандрин © (28.04.2008 11:04) Прямая ссылка
если надо худеть срочненько, я бы ваще все убрала, и мед, и сухофрукты
Кеня © (28.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Кеня © (28.04.2008 11:04) Прямая ссылка
ну мне не надо срочно.. мне надо просто к первому мая выполнить план.. )))))))
Пофигения © (28.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Пофигения © (28.04.2008 11:04) Прямая ссылка
у меня воли не хватит от чернослива отказаться!
кошелка одним словом
Сандрин © (28.04.2008 11:04) Прямая ссылка
а мне от меда думаешь хватит??????
Пофигения © (28.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Пофигения © (28.04.2008 11:04) Прямая ссылка
все с вами ясно.. и побаловать себя не дадут)))))))))))
Пофигения © (28.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Пофигения © (28.04.2008 11:04) Прямая ссылка
баловать бушь себя - когда выполнишь план!
Сандрин © (28.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Сандрин © (28.04.2008 11:04) Прямая ссылка
хныыыыыы))))))))))))))
Пофигения © (28.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Пофигения © (28.04.2008 11:04) Прямая ссылка
вот это позитивный настрой)))))))))))))))))))))
Сандрин © (28.04.2008 11:04) Прямая ссылка
не вздумай
Кеня © (28.04.2008 10:04) Прямая ссылка
Кеня © (28.04.2008 10:04) Прямая ссылка
а на чем ?? чтоб ушел этот 1 ег?????????
Пофигения © (28.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Пофигения © (28.04.2008 11:04) Прямая ссылка
просто нежирный белок любой и овощи легкие)
Кеня © (28.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Кеня © (28.04.2008 11:04) Прямая ссылка
я ела
Кеня © (28.04.2008 10:04) Прямая ссылка
так ты ж как киборг в зале тренировалась!
Сандрин © (28.04.2008 10:04) Прямая ссылка
валяюсь)
киборг
Кеня © (28.04.2008 10:04) Прямая ссылка
я образно и любя ж)))))))))
Сандрин © (28.04.2008 11:04) Прямая ссылка
эт понятно))
я те грила,как меня телефон напугал?????
Кеня © (28.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Кеня © (28.04.2008 11:04) Прямая ссылка
нееет
Сандрин © (28.04.2008 11:04) Прямая ссылка
мне сказано было: чтобы лучше зарядку телефон держал-надо чтобы он сам полностью первоначально сдох- и тока тогда заряжать!!!! ну прошло пару дней,сдох...Прихожу домой, вставляю зарядку- и ТИШИНА....т.е телефон не включается, и даже индикатора что идет зарядка (как на самсунгах)нет!!!
у меня инфаркт и инсульт одновременно, проклинаю всю нокию, корю себя что купила хрень, думаю сдам к черту! Пошла читать инструкцию, а там написано, при полной разрядке аккамулятора несколько минут телефон быдет отключен, и сам типа включится..
уффф, я каждую минуту на него смотрела с замиранием сердца, минут через 10 включился и написал: для включения телефона заряда не достаточно!!!
отлегло)))
Зато заряжается быстро,всего за 2 часа!
Кеня © (28.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Кеня © (28.04.2008 11:04) Прямая ссылка
гааа))))))))))))))
хорошо хоть так закончилось!
меню хорошее???
Сандрин © (28.04.2008 11:04) Прямая ссылка
да, меню простое, как в самсунгах!
еще большой плюс: громко играет, а то мой самсунг был шептун, если не на вибро поставлен и в сумке валяеца- фиг услышишь!
Этот орет на всю катушку, молодец!)
Кеня © (28.04.2008 11:04) Прямая ссылка
мой тоже орет, но я такой лох, что могу и не услышать))))))))))))))))))
Сандрин © (28.04.2008 11:04) Прямая ссылка
а я готова была и сожрала!!!
Во-первых, я нашла шпинат и приготовила пасту!!!) ОТВАЛ БАШКИ- РАЗ!
Мама напекла пирожков из слоеного теста с луком и яйцом, с творогом и изюмом- отвал башки ДВА!
Ну и в воскресение настоящие зеленые щи с картошкой половинчатой, кулич(суховат был,варнеьем заливала черничным) ОТВАЛ БАШКИ ТРИ!
Кеня © (28.04.2008 10:04) Прямая ссылка
боооожеее и я стыжусь тут))))))))))))))))))))))
Сандрин © (28.04.2008 10:04) Прямая ссылка
:)))
Juanita Banana © (28.04.2008 12:04) Прямая ссылка
совершенно обалденный кулинарный снимок!!!!!!!!!!
Пофигения © (28.04.2008 10:04) Прямая ссылка
заходите в гости :)
Juanita Banana © (28.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (28.04.2008 12:04) Прямая ссылка
