Форум > Архив "Диеты" > Март 2008 года > жуть!! |
жуть!!
посмотрела на некоторых фотках у меня живот+второй подбородок!! посоветуйте диету
огорчена © (11.03.2008 14:03)
Прямая ссылка
огорчена © (11.03.2008 14:03)
Основа рациона: нежирное мясо, птица, рыба и легкие овощи.
Крупы и фрукты исключительно в первой половине дня (первое время можно вообще исключить)
Питание дробное, т.е небольшими порциями 5-6 раз в день, пить не менее 2х литров чистой воды ежедневно..
Полностью исключить все продукты, содержащие сахар,муку,крахмал.
Заниматься спортом
Кеня © (11.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Кеня © (11.03.2008 14:03) Прямая ссылка
и так года 2:)) привет!
Matrix © (11.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Matrix © (11.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Приветик)
Истину глаголишь!
Кеня © (11.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Кеня © (11.03.2008 14:03) Прямая ссылка
спасибочки
огорчена © (11.03.2008 14:03) Прямая ссылка
огорчена © (11.03.2008 14:03) Прямая ссылка
удачки :)))
Кеня © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Кеня © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
сказала Кеня, потирая ручки?))))))
хошь покажу вышивку???
Сандрин © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Сандрин © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
а я вам завтра себя покажу)))
Бенитка © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Бенитка © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
я вам могу сейчас)))) только там не очень супер пупер видно
Сандрин © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Сандрин © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
давай!!!!!!
спрашиваешь!!
Кеня © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Кеня © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
чо тебе давать меня или вышивку???
меня ты видела в альбоме с нашей модерновой хатой)))))
Сандрин © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Сандрин © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
вышивку давай)
Кеня © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Кеня © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
адЫн)
Сандрин © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Сандрин © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
два
Сандрин © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Сандрин © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
ты как оформлять их будешь? в багетку понесешь?
Кеня © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Кеня © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
вот именно для этого и привезла - раз в Саратове я больше по хозяйству, то здесь сделаю рамки и отвезу туда
Сандрин © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Сандрин © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
рукодельница:)
это что? то есть на чем? или просто вышивка?
marlen © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
marlen © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
это должна быть подушка и толстыми нитками вышивать надо было, а я просто картинку в 2 нитки сделала - крестиком
Сандрин © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Сандрин © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
класс)
крупные были крестики?
Кеня © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Кеня © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
неа, мелочь
вон пишу Марлене - это должна быть подушка и толстыми нитками, а мне он нууу таааак понравился, что мне было интересно так его вышить...эхх кааак давно это было)))))))))
Сандрин © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Сандрин © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
хорошенький такой:)
Зубастый Лунатик © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
я вот эту заканчиваю))))второй год)))
Кеня © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Кеня © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
ОГОООО!!!!!!!!!!!!! сложная какая!!!!!!
красотааа!!!!!!
у меня до сих пор лежит корзина с цветами не довышитая....видно так и не доделаю
Сандрин © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Сандрин © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
да, эта картина _очень_ сложная, там только оттенков голубых фиг знает сколько!!!
но невероятно красивая!!!
просто обалденная!
ВСЕ!!спасибо тебе!!!!! начну довышивать, там осталось работы то дня на три)
Кеня © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Кеня © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
ну вот у тебя есть вторник четверг - когда ты ходишь по утрам в спортзал - вот вечерами можно и довышивать!
Сандрин © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Сандрин © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
ага, и одну субботу!!
а то я не знаю чем дома заняться, без спорта((
вот вместо семечек и начну)
Кеня © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Кеня © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
такая уже висит над моей кроватью)))
самая моя первая серьезная работа
Кеня © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Кеня © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
афигеть!!!
сколько у вас стоит багетка????
Сандрин © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Сандрин © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
а такую дарила подружке в Москву)
Кеня © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Кеня © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
рооооззоооовыыый флаааамиииингоооо дитяяяя зааакаааатааа (С)
Сандрин © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Сандрин © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
ахха)
Кеня © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Кеня © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Ну вы даете - рукодельницы!!!!!! прям прижатно посмотреть:)
Matrix © (11.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Matrix © (11.03.2008 16:03) Прямая ссылка
это я увлекалась,когда в моей жизни не было спорта, сейчас все свое свободное время провожу в зале))))))))))))))))))))))
Кеня © (11.03.2008 17:03) Прямая ссылка
Кеня © (11.03.2008 17:03) Прямая ссылка
а я мужчину из это серии уже 3ий год вышиваю...
Сонная москвичка © (11.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Сонная москвичка © (11.03.2008 16:03) Прямая ссылка
я вышиваю свою первую - небольшой цветок в горшке - уже второй год.....
Fialka © (11.03.2008 17:03) Прямая ссылка
Fialka © (11.03.2008 17:03) Прямая ссылка
вах, класс! :)))
Juanita Banana © (11.03.2008 18:03) Прямая ссылка
Juanita Banana © (11.03.2008 18:03) Прямая ссылка
это вылитий я в детстве:)
Matrix © (11.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Matrix © (11.03.2008 16:03) Прямая ссылка
усатый и пушистый??7))))))
Сандрин © (11.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Сандрин © (11.03.2008 16:03) Прямая ссылка
выражение лица такое же:))
Matrix © (11.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Matrix © (11.03.2008 16:03) Прямая ссылка
я тоже подарок еще тот))))))))))
Сандрин © (11.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Сандрин © (11.03.2008 16:03) Прямая ссылка
глазааастик :)
Ягодка © (11.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Ягодка © (11.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Так ты милейшим ребёнком была! жаль у меня нет отсканированных фоток
Matrix © (11.03.2008 17:03) Прямая ссылка
Matrix © (11.03.2008 17:03) Прямая ссылка
здорово :) откуда у вас столько времени и терпения? я не могу так сидеть и куда-то попадать 8-]
Juanita Banana © (11.03.2008 18:03) Прямая ссылка
Juanita Banana © (11.03.2008 18:03) Прямая ссылка
ну вот завтра покажу и обсудим)))))))))))
Бенитка © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Бенитка © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
ура)
Кеня © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Кеня © (11.03.2008 15:03) Прямая ссылка
да лааадно года 2.
katkut © (12.03.2008 18:03) Прямая ссылка
katkut © (12.03.2008 18:03) Прямая ссылка
тренажерный зал и массаж
Dezi © (12.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Dezi © (12.03.2008 14:03) Прямая ссылка