| Форум > Архив "Диеты" > Март 2008 года > Кто по Протасаву худел? |
Кто по Протасаву худел?
действительно такие результаты великолепные в короткий срок? Как себя чувствовали? Мне надо что-то очень действенное добить последние 6-7 кило к лету.
kiss © (20.03.2008 19:03)
Прямая ссылка
У меня процесс идёт. Хочется немного ускорить. Я всё же ем сладкое и картошку и немного хлеба. Но надо убрать это из рациона на время. Танцы помогают сильно. Вот в это платье я на Новый год не влезла, хотя уже тогда похудела. Примерно до талии мольныя застегнулась, а дальше ни в какую. Наверху примерно на 7-8 см мольныя расходилась Сейчас я его достала и влезла, застегнула. Вчера одела юбку, которая ну никак не налезала и она болталась на мне. Это вдохновляет на новые подвиги.
kiss © (20.03.2008 20:03) Прямая ссылка
ну вот:) классно:)
marlen © (20.03.2008 20:03) Прямая ссылка
:)
Донна Душечка © (20.03.2008 23:03) Прямая ссылка
верю... ох как верю!
Сама еле в курточку влезла в январе:)
Донна Душечка © (21.03.2008 00:03) Прямая ссылка
kiss © (20.03.2008 19:03)
а кстати, авокадо можно на этой диете?
kiss © (20.03.2008 19:03) Прямая ссылка
kiss © (20.03.2008 19:03) Прямая ссылка
я ем авокадо, но мало и раз в неделю )
Ягодка © (20.03.2008 19:03) Прямая ссылка
Ягодка © (20.03.2008 19:03) Прямая ссылка
у меня реально ушло 6 кг за 4 недели, когда худела первый раз на Протасове...
сейчас пока за 1 неделю ушло 3 кг, но это вода, я реально была какая-то отекшая ((
Ягодка © (20.03.2008 19:03) Прямая ссылка
Ягодка © (20.03.2008 19:03) Прямая ссылка
Замечательные результаты. Строго придерживалась, не было срывов?
kiss © (20.03.2008 19:03) Прямая ссылка
kiss © (20.03.2008 19:03) Прямая ссылка
тогда строго...
сейчас неделю посидела, сорвалась сУрьезно пиво пила, торт ела :(( вернула 1 кг
вот с понедельника без срывов - этот же 1 кг скинула, дальше "будем посмотреть" :))
но меня безумно вдохновляет появившееся чувство легкости и стрелка на весах, падающая влево :))
Ягодка © (20.03.2008 19:03) Прямая ссылка
Ягодка © (20.03.2008 19:03) Прямая ссылка
я сидела, позволяя себе небольшие отступления иногда, все равно ущло вроде 7 кило . Но очень портятся ногти и волосы
Янка (с) © (20.03.2008 19:03) Прямая ссылка
Янка (с) © (20.03.2008 19:03) Прямая ссылка
дааа? насчёт ногтей и волос.
а может просто молочного мало было? там же кальций вроде (блеснула знаниями:)
marlen © (20.03.2008 19:03) Прямая ссылка
marlen © (20.03.2008 19:03) Прямая ссылка
Я тоже на это рассчитывала)))))))
Янка (с) © (20.03.2008 19:03) Прямая ссылка
Янка (с) © (20.03.2008 19:03) Прямая ссылка
кисс, а ты думаешь, с таким режимом к лету не добьешь?
ты ж такая молодец:)
marlen © (20.03.2008 20:03) Прямая ссылка
marlen © (20.03.2008 20:03) Прямая ссылка
У меня процесс идёт. Хочется немного ускорить. Я всё же ем сладкое и картошку и немного хлеба. Но надо убрать это из рациона на время. Танцы помогают сильно. Вот в это платье я на Новый год не влезла, хотя уже тогда похудела. Примерно до талии мольныя застегнулась, а дальше ни в какую. Наверху примерно на 7-8 см мольныя расходилась Сейчас я его достала и влезла, застегнула. Вчера одела юбку, которая ну никак не налезала и она болталась на мне. Это вдохновляет на новые подвиги.
kiss © (20.03.2008 20:03) Прямая ссылка
ну вот:) классно:)
marlen © (20.03.2008 20:03) Прямая ссылка
ой... какая ты умница и красавица, кисс! (вздыхаю завистливо, отрезая кусочек сыра:)
Донна Душечка © (20.03.2008 22:03) Прямая ссылка
Донна Душечка © (20.03.2008 22:03) Прямая ссылка
я с тобой:)
marlen © (20.03.2008 23:03) Прямая ссылка
marlen © (20.03.2008 23:03) Прямая ссылка
:)
Донна Душечка © (20.03.2008 23:03) Прямая ссылка
ну сыр - это можно. я каждый день сыр ем.
kiss © (20.03.2008 23:03) Прямая ссылка
kiss © (20.03.2008 23:03) Прямая ссылка
да?
ты меня утешила:)
Донна Душечка © (21.03.2008 00:03) Прямая ссылка
Донна Душечка © (21.03.2008 00:03) Прямая ссылка
Дык на этой фотке мне тоже полтинник. Это из одной серии. Вообщем я платье показывала, а не себя. Вот не влезла в него на НГ и так расстроилась, что пошла и купила другое. А вот сейчас взяла и влезла. и сыр ем и даже торт улопала в эти выходные. Но надо всё же следить за собой, а то можно опять расплыться в разные стороны.
kiss © (21.03.2008 00:03) Прямая ссылка
kiss © (21.03.2008 00:03) Прямая ссылка
верю... ох как верю!
Сама еле в курточку влезла в январе:)
Донна Душечка © (21.03.2008 00:03) Прямая ссылка
хороша!! И курточка идёт, а килограммов не видно
kiss © (21.03.2008 01:03) Прямая ссылка
kiss © (21.03.2008 01:03) Прямая ссылка
