| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2008 года > статья о питании |
статья о питании
http://www.pravda.ru/health/prophylaxis/diet/229573-0/
Жу © (22.02.2008 11:02)
Прямая ссылка
а как сегодня по РТР в утре рассказывали КАКОЙ же хороший продукт пииивоооо)))))))))))))))))
оказывается можно пить 300 мл в день и все зашибись будет
Сандрин © (22.02.2008 12:02) Прямая ссылка
спасибо:) я думаю, так и будет то пара книжек:)
marlen © (22.02.2008 16:02) Прямая ссылка
куку
Кеня © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
я тебя потеряла(((((((((((((((((((((((
чмок!
Сандрин © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
да я в запаре, Насть(
все болеют повально, времени нет вообще(
и сестра машину стукнула до кучи!
а еще у меня новости, была у врача- травм никаких нет!
Кеня © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
потому что обувь неправильная, подошва плоская, как мы и говорили надо купить спец.кроссы для бега, чтобы пружинили ногу..
и эта...ну...говорили пятки может сильно поднимаю к попе(я же стараюсь бегу изо всех сил)типа не надо сильно ногами ударять по дорожке))))))
еще сдавала анализы в очередной раз,
кальций магний пить больше не надо, все ок.А в связи с новыи нагрузками прописала витамины: ТЕРАВИТ антистресс, он при повышенных умственных и физ.нагрузках..
купила,пропью пару месяцев
Кеня © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
представила как ты бежишь...)))))))))))) сорри!!!!!!!!!!!
витамины я записала тоже!!!
я тааак соскучилась!!!!
а еще я с теми 2 метрами познакомилась, оказалось, что он живет на через дорогу...вернее жил,т.к. сегодня я переезжаю оттуда(((((((((((((((
так что выборы 2 марта и тот цирк на ресепшене нас сблизили)))))))))))))))
Сандрин © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
ааааааааааааа!!!!!!!
я 7 марта уезжаю и моя новая соседка тоже!!! если бы ее не было, то могла бы у меня пожить эти дни
я плачуууууу(((((((((((((((((
про мистера Х рада!!!
в понедельник же не работаем!!!
Сандрин © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
ОК!!!! я даже готова к порке от тебя!!! *жрет как свин(((((((((*
Сандрин © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
я такие сумки таскала и так нервничаю, что у меня не отражается на теле ТТТ!!!!
Сандрин © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
я тож так думаю.
а витамины пей, тренер их тоже похвалил, там состав хороший, он типа геримакс энерджи, только лучше
Кеня © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
Жу © (22.02.2008 11:02)
В креветках навалом холестерина???? А я-то думала это идеальная легкая еда на ужин :(((((
Fialka © (22.02.2008 11:02) Прямая ссылка
Fialka © (22.02.2008 11:02) Прямая ссылка
я тоже удивилась
Жу © (22.02.2008 11:02) Прямая ссылка
Жу © (22.02.2008 11:02) Прямая ссылка
а как сегодня по РТР в утре рассказывали КАКОЙ же хороший продукт пииивоооо)))))))))))))))))
оказывается можно пить 300 мл в день и все зашибись будет
Сандрин © (22.02.2008 12:02) Прямая ссылка
Наверное.Если кроме этих 300 мл больше ничего не есть
Жу © (22.02.2008 12:02) Прямая ссылка
Жу © (22.02.2008 12:02) Прямая ссылка
а потом удивляются - почему на улицах так много людей с пивом((((((
Сандрин © (22.02.2008 12:02) Прямая ссылка
Сандрин © (22.02.2008 12:02) Прямая ссылка
Ну, 300 гр. пива, я считаю, не повредит. Там доржжи - они хорошо влияют на кожу, волосы и т.д.
Лёлька) © (22.02.2008 13:02) Прямая ссылка
Лёлька) © (22.02.2008 13:02) Прямая ссылка
А в сливочном креме витамин А
А в шоколаде антиоксиданты
Ида © (22.02.2008 14:02) Прямая ссылка
Ида © (22.02.2008 14:02) Прямая ссылка
шоколад не трожь горький (какие там антиоксиданты в молочном).
пиво, впрочем, тоже. я не так много его пью, но вт на пользу мне оно:))) когда мне оно требуется:)
marlen © (22.02.2008 14:02) Прямая ссылка
marlen © (22.02.2008 14:02) Прямая ссылка
что-то правдой не пахнет
Laima © (22.02.2008 13:02) Прямая ссылка
Laima © (22.02.2008 13:02) Прямая ссылка
eto voobsche menja ubivaet
<Необходимое хорошо усваиваемое железо содержится в продуктах только животного происхождения. >
Laima © (22.02.2008 13:02) Прямая ссылка
Laima © (22.02.2008 13:02) Прямая ссылка
ОФФ: Ванилл, ты тут??? помнишь горчица была без сахара??? какой фирмы и где покупается???
Сандрин © (22.02.2008 14:02) Прямая ссылка
Сандрин © (22.02.2008 14:02) Прямая ссылка
прю. а чего сама не делаешь? её ж совсем просто можно делать (ну мож там какой вкусный рецепт, бывает:)
marlen © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
marlen © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
прю!
если расскажешь как сделать с удовольствием сделаю - только без сахара плииз!!!
Сандрин © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
Сандрин © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
у меня на коробочке был рецепт, сейчас коробочки нет.
я пропорций не помню, но там просто, почитай в магазине на горчичном порошке.
а сахар я просто не клала. клала первый раз фруктозу -- вкусно. второй раз вообще не положила -- вкусно:))))) я ещё специи добаляю по настроению:)
marlen © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
marlen © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
ОК, спасибо!!! буду искать порошок!
Сандрин © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
Сандрин © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
я в выхи поеду в книжный и тебе посмотрю то что обещала
Сандрин © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
Сандрин © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
спасибо:) я думаю, так и будет то пара книжек:)
marlen © (22.02.2008 16:02) Прямая ссылка
куку
Кеня © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
я тебя потеряла(((((((((((((((((((((((
чмок!
Сандрин © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
да я в запаре, Насть(
все болеют повально, времени нет вообще(
и сестра машину стукнула до кучи!
а еще у меня новости, была у врача- травм никаких нет!
Кеня © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
про машину я прочитала уже - ужасно((( но главное все живы, а машина отремонтируется!!!
поняла!
про ногу - УРАААА!!! а что именно там??? почему болит?
Сандрин © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
Сандрин © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
потому что обувь неправильная, подошва плоская, как мы и говорили надо купить спец.кроссы для бега, чтобы пружинили ногу..
и эта...ну...говорили пятки может сильно поднимаю к попе(я же стараюсь бегу изо всех сил)типа не надо сильно ногами ударять по дорожке))))))
еще сдавала анализы в очередной раз,
кальций магний пить больше не надо, все ок.А в связи с новыи нагрузками прописала витамины: ТЕРАВИТ антистресс, он при повышенных умственных и физ.нагрузках..
купила,пропью пару месяцев
Кеня © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
представила как ты бежишь...)))))))))))) сорри!!!!!!!!!!!
витамины я записала тоже!!!
я тааак соскучилась!!!!
а еще я с теми 2 метрами познакомилась, оказалось, что он живет на через дорогу...вернее жил,т.к. сегодня я переезжаю оттуда(((((((((((((((
так что выборы 2 марта и тот цирк на ресепшене нас сблизили)))))))))))))))
Сандрин © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
гаааааааааа)))
у меня тоже уже милейшие беседы с ним ведутся))))
я тож соскучилась! с ПН буду у себя на месте, буду на свзяи, поболтаем!
А вообще у меня ест задумка на 8 марта в Москву съездить)
Хочу тебя видеть!)
Кеня © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
Кеня © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
ааааааааааааа!!!!!!!
я 7 марта уезжаю и моя новая соседка тоже!!! если бы ее не было, то могла бы у меня пожить эти дни
я плачуууууу(((((((((((((((((
про мистера Х рада!!!
в понедельник же не работаем!!!
Сандрин © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
не ори)
приеду в другое время, как будешь в городе!
Я без ночевки могу, в 12 дня приеду, в 10 вечера на поезд)
Кеня © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
Кеня © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
ОК!!!! я даже готова к порке от тебя!!! *жрет как свин(((((((((*
Сандрин © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
загадывать не будем, в марте решим!
жри больше, я на твоем фоне буду дюймовочкой значит))))
Кеня © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
Кеня © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
фиг тебе!!! не дождесссяяя!!! *показывает ДУЛЮ огромнуююю)))))))*
буду ходить и утром и вечером
в марте с 24 у меня учеба начинается
Сандрин © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
Сандрин © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
я такие сумки таскала и так нервничаю, что у меня не отражается на теле ТТТ!!!!
Сандрин © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
ааааааааааааааааааа,я еще моему тренеру звонила,все рассказала.
Он предполагает,что от того,что разминки не делаю (бывает,когда с работы до кулаб бегу бегом опаздываю, и уже некогда, всю заминку не пройду сразу приступаю к выпадам, анпример, ну вот там и потянула сильно при нагрзуке, тем более я все с большими весами делаю
Кеня © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
Кеня © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
неее, я думаю, что это не от этого, а все же от обуви
Сандрин © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
Сандрин © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
я тож так думаю.
а витамины пей, тренер их тоже похвалил, там состав хороший, он типа геримакс энерджи, только лучше
Кеня © (22.02.2008 15:02) Прямая ссылка
Привет!
Знаю, что дижонская горчица без сахара
но у некоторых фирм видела с сахаром и её
Vanilla © (22.02.2008 17:02) Прямая ссылка
Vanilla © (22.02.2008 17:02) Прямая ссылка
