Форум >  Архив "Диеты" >  Февраль 2008 года >  Спрошу здесь

Спрошу здесь

Хочу сбросить 15 килограмм с помощью психотерапии. Кто-нибудь пытался? Дайте совет, пожалуйста. Стоит , не стоит ну и т.д
К © (18.02.2008 11:02)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


а как это?
Армания © (18.02.2008 12:02)
Прямая ссылка

+1 :)
Ягодка © (18.02.2008 12:02)
Прямая ссылка

Возможно, не хватает гормонов радости, ученые считают, что их выработка способствует упореблению банана или шоколада.Можно, наверное, немного съесть,чтобы не наедаться всего подряд.
elegua © (18.02.2008 23:02)
Прямая ссылка

что-то вроде кодировки, снижает аппетит, чувство насыщения приходит быстрее. Жирное есть не сможешь, т.е. как алкоголиков кодируют:))
К © (18.02.2008 12:02)
Прямая ссылка

типа серьги в ухе или 25 кадр?
Армания © (18.02.2008 12:02)
Прямая ссылка

это ж всё на САМО внушенни построено )) вот САМИ и внушите себе,ч то жирное есть не надА )
Ягодка © (18.02.2008 12:02)
Прямая ссылка

Я ночь переспала с этой мыслей и решила, что попробую сама себя закодировать, не есть много, меньше мучного, сладкого, хотя я сладкого, кроме варенья, ничего и не ем. Труднее всего мне вечером не есть.
К © (19.02.2008 09:02)
Прямая ссылка

а много ли алкоголиков вылечивается???? не знаю ни одного случая такого психологического исцеления...да и исцеления от алкоголизма нет (это даже наркологи грят) вообщем, лучше найдите себе хорошего диетолога, который вам объяснит и составит план питания, который будет вам поддержкой, нацельтесь сами на долгую работу (если веса много, естессно), а когда увидите первые результаты -0 сами войдете в кураж)
Сандрин © (18.02.2008 12:02)
Прямая ссылка

НИКТО ))) раскодировываются потом.
vemar © (18.02.2008 12:02)
Прямая ссылка

ну вот и я о том же!!!!! это ж на генетическом уровне болезнь! а гены не изменить!!!
Сандрин © (18.02.2008 12:02)
Прямая ссылка

ерунду говоришь
кара © (18.02.2008 12:02)
Прямая ссылка

не , ну может и помогает кодировка, только она не мозг у человека меняет, а лишь страх вырабатывает. А страх вырабатывается из-за того, что елси съешь//выпьешь , то сразу коньки отдашь или тебе очень-очень плохо будет. А все из-за чего? из-за параллельного принятия всяческих пилюль ))вот и все психическое воздействие ))
vemar © (18.02.2008 12:02)
Прямая ссылка

я знаю чела кто так кодировался. Он продержался некторое время - ел все отварное, ничего мучного, сладкого, жирного, похудел. Но спуст какое-то время вес это у него прошло, и он превратился в такого же толстого да еще и сверху набрал несколько кг!
vemar © (18.02.2008 12:02)
Прямая ссылка

я бы не стала. на ветер выброшенные деньги и непонятно какие последствия для здоровья. лучше эти деньги в спорт и качественную пищу инвестировать..
Emi Apple © (18.02.2008 12:02)
Прямая ссылка

Я хожу на фитнес лет десять уже. И я заметила, что каждый год я прибавляю в весе приблизительно на 2 килограмма. Сейчас вешу 70 при росте 158 см. Я много ем. Еда для меня это наслаждение и снятие стресса. Я могу после спорта прийти домой и нажраться, а потом думаю, и зачем я ела, все в следующий раз не буду. И это повторяется каждый раз.
К © (18.02.2008 13:02)
Прямая ссылка

да сделай кодирование, посмотрим вдруг поможет
кара © (18.02.2008 13:02)
Прямая ссылка

у вас неверное отношение к еде, нарушение пищевого поведения. не кодироваться вам нужно, а учиться основам питания.вес у вас очень большой для такого роста. начните не с уменьшения порций а с изменения качетсва питания, пусть будут преобладать овощи, отварные, мясо отварное, молочные продукты с низким содержанием жира.
нея © (18.02.2008 13:02)
Прямая ссылка

я ходила на сеансы психорасслабления - ни одного не слышала - все продрыхла здоровым сном (благо это было не за мой счет)
Сонная москвичка © (18.02.2008 15:02)
Прямая ссылка

соррриии, но я ржуууууууууу))))))))))))))))))))))))))))))
Сандрин © (18.02.2008 15:02)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору