Форум >  Архив "Диеты" >  Февраль 2008 года >  Разгрузочный день

Разгрузочный день

Решила сегодня разгрузиться и весь день пью кефир. Ничем разбавить нельзя, например мандарином? Или уже лучше держаться до конца? Посоветуйте, пжл.
Наталья © (20.02.2008 12:02)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


а сколько жирности кефир и сколько вы его планируете за день выпить?
Бенитка © (20.02.2008 13:02)
Прямая ссылка

Кефр 1% жирности, выпила пока поллитра, планировала литр, ну может 1,2 литра
Наталья © (20.02.2008 14:02)
Прямая ссылка

Воду все равно надо пить. Я бы съела грамм 100 творога, залитого кефиром)
Tay © (20.02.2008 13:02)
Прямая ссылка

Вместо воды выпила чай без сахара, а то холодно стало
Наталья © (20.02.2008 14:02)
Прямая ссылка

я не делаю их т.к. легко потом сорваться. да и если уйдут кг или граммы то это вода я бы добавила не мандарин а творог обезжиренный с кефиром
Сандрин © (20.02.2008 14:02)
Прямая ссылка

пошла за творогом
Наталья © (20.02.2008 14:02)
Прямая ссылка

+1
Vanilla © (20.02.2008 14:02)
Прямая ссылка

я бы вообще выкинула всю молочку и перешла на овощи
Laima © (20.02.2008 16:02)
Прямая ссылка

А смысл тогда разгрузочный день делать?! Важно, чтобы использовался моно-продукт...то есть либо весь день кефир, либо весь день яблоки, либо весь день гречка... Я бы не стала смешивать кефир и тем более мандарины. На крайний случай тогда уж - йогурт попробуйте.
Ябло4ко © (20.02.2008 20:02)
Прямая ссылка

не! не надо. терпи.
diviola © (20.02.2008 20:02)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору