Форум >  Архив "Диеты" >  Февраль 2008 года >  Посоветуйте правильное питание

Посоветуйте правильное питание

Вешу 54 кг, рост 1,68 м. Знаю, что это нормально, но хочу весить 50 кг, как летом. Уже и после 6-ти пробовала не есть, и в мучном-жирном ограничиваю, и ногами под Синди Кроуфорд машу... ничего не помогает. Сидеть на строгой диете не умею. Чем и как питаться, чтобы эти несчастные кг., которые держатся во мне из последних сил ушли уже?
Шанти © (13.02.2008 15:02)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


Мама... а в размерах-это как? я при 170см вешу 62кг, покупаю 44разм.
Селедочка © (13.02.2008 15:02)
Прямая ссылка

я при 174 вешу 55 и тоже 44 размер. так что вес ни о чем не говорит. мне нужно весить 51-52, иначе я миссис большая плюшка
ям © (13.02.2008 15:02)
Прямая ссылка

ну вы и даете, я при росте 170 вешу 53-54, и поправиться хочу, ношу 42 р, верх 40.С ума вы чтоли псходили, или как анджелина джоли это красиво????
Я © (13.02.2008 16:02)
Прямая ссылка

я не знаю,как анжелина джоли,честно:) тв не смотрю. журналы не читаю... но мои лишние 3 кг именно на талии и бедрах и они реально лишние.и они лишние именно потому что последние 4 месяца я питаюсь отвратительно и не могу никак взят ьсебя в руки:(
ям © (13.02.2008 16:02)
Прямая ссылка

+10000000 они реально лишние и заметны. А по поводу размеров. Ну так и типы фигур у всх разные, и строение. У меня видимо кости тонкие и легкие, вот и такие кг.заметны
Шанти © (13.02.2008 16:02)
Прямая ссылка

не вес надо сбрасывать, а тело укреплять тренировками
Я © (13.02.2008 16:02)
Прямая ссылка

ну вперед тогда
Шанти © (13.02.2008 16:02)
Прямая ссылка

вышла на работу, после работы несусь на всех порах к 7и месячному сыну. нет времени заниматься фитнесом. совем...а организм привык к регулярным нагрузкам и правильному питанию. вот и результат. килограммы растут,я нервничаю в результате ем еще больше... замкнутый круг
ям © (13.02.2008 16:02)
Прямая ссылка

42-44 брюки ни то ни сё
Шанти © (13.02.2008 16:02)
Прямая ссылка

а сколько уже не едите мучного-сладкого и ногами машите? если меньше 2-х месяцев, то все нормально, просто машите дальше и все будет:) больше нежирного мяса и овощей, воды...
marlen © (13.02.2008 17:02)
Прямая ссылка

ну да, меньше двух месяцев. Ладно, буду дальше продолжать в том же духе. Просто за эти лишения хочется результата :)
Шанти © (13.02.2008 18:02)
Прямая ссылка

да втянитесь, ещё понравится:)
marlen © (14.02.2008 13:02)
Прямая ссылка

Не умеешь сидеть на диете? ))))))))))))))))))) Готовься, скоро будешь весить 60
))) © (13.02.2008 23:02)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору