Форум >  Архив "Диеты" >  Февраль 2008 года >  От 30% жира до 8% жира за 5 мес

От 30% жира до 8% жира за 5 мес

Добрый день уважаемые участники форума. Не волнуйтесь, это не спам. Меня зовут Алексей Филатов, я живу в Японии. В 18 лет столкнулся с серьезными проблемами с весом. Не мог похудеть, хотя сидел на диетах. Фитнес клуб не давал впечатляющих результатов. После переезда в Японию я записался к спортклуб, сел на низкоуглеводную диету, но постоянно срывался и набирал жир заново. Потом в инете наткнулся на систему похудения BFFM-BFS, где объяснялось, что исключать углеводы нельзя ни в коем случае, поскольку это топливо для ваших тренировок. Метод прост, но не легок. Я не буду ничего рекламировать, я человек практичный и склонен доверять реальным результатам, а не пустым словам и теориям. Время мало, поэтому искать чудо-метода времени нет, нужно делать себе тело, пока есть такая возможность. Во мне на данный момент 8% жира (было 30-34%), вешу не 90 с чем-то, а 72.5. Этим летом я познакомился с несколькими людьми из модельного бизнеса в Японии (фитнес модели), что дало мне возможность узнать все методы достижения идеального тела при помощи специальной системы тренировок и питания (продукты все продаются в ближайшем супермаркете). Итак, если позволите, буду вести свой дневник: [img]http://i009.radikal.ru/0802/e7/6cf1f55e203f.jpg[/img] [img]http://i002.radikal.ru/0802/0c/64fa10ca595c.jpg[/img] [img]http://i032.radikal.ru/0802/36/cb434156cbdf.jpg[/img] Думаю, что не нужно объяснять где до, а где после... С уважением Алексей
Алексей Филатов © (25.02.2008 12:02)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


Алексей, а Вы в курсе, что для женщины такое уменьшение жира катастрофично? Прощай детородная функция.
Скалли © (25.02.2008 13:02)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору