Форум >  Архив "Диеты" >  Февраль 2008 года >  Кремлевка

Кремлевка

вообщем, я начиталась разных способов худения и диет, остановилась на кремлевской, т.е. пытаюсь следовать. у меня появились некоторые вопросы, может знатоки на этом форуме смогут мне объяснить некоторые вещи: 1. из чего (или как) вы составляете меню? 2. по КД много углеводов в гречке. А гречку многие едят при похудании (не при КД, просто при худении), а также некоторые овощи. Как это может так быть, потому что многие худеющие как раз и ограничивают потребление углеводов, а в грече их так много (хотя худение на гречке, насколько знаю, оказывается успешным) ?... P.S. 3. Есть ли здесь на форуме, кто придерживается КД?
лучик_солнца © (24.02.2008 20:02)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


Идите на страничку к Кене!
Чучело Мяучел © (24.02.2008 21:02)
Прямая ссылка

гречка - хороший правильный углевод, и я не вижу причин исключать её из рациона, употребляя в правильном сочетании и в должное время. про худение "на гречке" ноу комментс, ибо в принципе не понимаю монодиет
Бенитка © (25.02.2008 09:02)
Прямая ссылка

ну так дейты ж разные. кремлевка отличается ограничением углеводов. знаю я специалисток -- утром по одной диете едим, днём по другой, ...:)))) на всю жизнь развлекалова и жалоб на непохудание хватит:)
marlen © (25.02.2008 10:02)
Прямая ссылка

прочитала на весе нет про КД "Средство для дисциплинирования едока и все тот же вывод лишней жидкости. 1 г углеводов связывает 4 г воды в организме, в то время как 1 г белка – всего 1 г воды. Весы будут демонстрировать потерю веса, но произойдет она благодаря исчезновению жидкости, а не жира" http://www.vesu.net/page_pid_57.aspx
Мышка77 © (25.02.2008 13:02)
Прямая ссылка

превед реклама!!!
zlyuka © (25.02.2008 16:02)
Прямая ссылка

реклама чего, извините?
marlen © (25.02.2008 20:02)
Прямая ссылка

вес сайт, на который дана ссылка, пропитан одной идеей, диеты, спорт - плохо, принимайте все таблетки.
zlyuka © (25.02.2008 23:02)
Прямая ссылка

Как Вам? "Самыми эффективными и безопасными средствами избавления от лишнего веса сегодня являются лекарственные препараты." Это со странички по ссылке
zlyuka © (25.02.2008 23:02)
Прямая ссылка

а, блин, вот такой я непростой покупатель, до этого я даже не не дочитала:))))))
marlen © (26.02.2008 15:02)
Прямая ссылка

«Кремлевская» Практически полный отказ от углеводов, особенно от «быстрых» (ни хлеба, ни круп, ни фруктов, ни сахара). Средство для дисциплинирования едока и все тот же вывод лишней жидкости. 1 г углеводов связывает 4 г воды в организме, в то время как 1 г белка – всего 1 г воды. Весы будут демонстрировать потерю веса, но произойдет она благодаря исчезновению жидкости, а не жира. Весы будут демонстрировать потерю веса, но произойдет она благодаря исчезновению жидкости, а не жира. НЕУЖЕЛИ ПРАВДА???????
лучик_солнца © (25.02.2008 21:02)
Прямая ссылка

Здрасте. 1. Составляю меню из своих предпочтений, есстессно по таблице. 2. Гречку на кремлевке в момент сброса веса есть нельзя, как и все крупы. 3. Я на ней уже сильно похудела,сейчас не придерживаюсь
Кеня © (26.02.2008 11:02)
Прямая ссылка

спасибо!!!
лучик_солнца © (26.02.2008 12:02)
Прямая ссылка

удачи)
Кеня © (26.02.2008 12:02)
Прямая ссылка

Соблюдала такую диету. Недолго. Сейчас понимаю, что любая однобокая диета ведет к не очень хорошим последствиям. Например, грудь теряет тонус и обвисает сразу же. Если же просто дисциплинировать себя и терять не больше килограмма в неделю, то все будет намного лучше. Нельзя отказывать себе в каком-либо типе продуктов. Так наказываете себя и не более.
Manu © (26.02.2008 14:02)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору