Форум > Архив "Диеты" > Январь 2008 года > объявляю обед!!! |
объявляю обед!!!
фасоль стручковая отварная без соли,зато с перчиком,лаврушкой и енмного петрушк с укропом
печенка (не в тему, но больше ничего не было)
сыру гр.50
сигарета
позднее будет чай с таком
воть!!!
Магия © (25.01.2008 13:01)
Прямая ссылка
Магия © (25.01.2008 13:01)
ну и в чем смысл что она без соли?:)))
Футя © (25.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Футя © (25.01.2008 13:01) Прямая ссылка
в издевателсьтве над собой
Магия © (25.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Магия © (25.01.2008 13:01) Прямая ссылка
ну прост если ты потом ешь сыр:)))
и вообще нет смысла сидеть без соли если через неделю две ты все будешь подсоливать:)))
Футя © (25.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Футя © (25.01.2008 13:01) Прямая ссылка
2 овощных салата по 100 гр и морской окунь жаренный с укропом и петрушкой в пузе, чай с горстью орехов
на второй обед будет ложка овсянки и яблоко
после творог с черной смородиной или брусникой (еще не решила))))
Сандрин © (25.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Сандрин © (25.01.2008 13:01) Прямая ссылка
а творог с изюмом или черносливом?:)))
Футя © (25.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Футя © (25.01.2008 13:01) Прямая ссылка
творог с ягодами - я ж написала
обычный обезжиренный
Сандрин © (25.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Сандрин © (25.01.2008 13:01) Прямая ссылка
а у меня с изюмом и черносливом:)))
Футя © (25.01.2008 14:01) Прямая ссылка
Футя © (25.01.2008 14:01) Прямая ссылка
я после трени сухофрукты не ем...максимум ягоды, а так без ничего...
я купила вкусный развесной фруктовый чай и с ним в прикуску замечательно идет)
Сандрин © (25.01.2008 14:01) Прямая ссылка
Сандрин © (25.01.2008 14:01) Прямая ссылка
а я с творога так худею, так что мне его хоть с чем, мне даж кажется что я уже от одного его вида таю:))) а после тренировок мне терь все равно что есть я боль менее в форму уже вошла, тренер у меня терь наоборот пугается что слишком сильно вес сбрасываю:))) я тож с чаем:)))
Футя © (25.01.2008 14:01) Прямая ссылка
Футя © (25.01.2008 14:01) Прямая ссылка
а подскажите если на обед есть:
1. отварная грудка куриная + горошек зеленый горошек и кукуруза(консерв.)
2. рыбные котлеты из красной рыбы
3. форель на гриле + овощи
Ася © (25.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Ася © (25.01.2008 13:01) Прямая ссылка
кукуруза и горошек консер. - нет т.к. во первых это крахмалистые овощи и плюс консервированные, а зхначит содержат сахар
2. рыбные котлеты - если они готовились без добавления хлеба или сухарей....т.е. елси там рыба и яйцо, то можно, если хлеб и сухарях то нет, т.к. в них мука в/с, а это не гуд
3. самый лучший вариант только смотря какие овощи
Сандрин © (25.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Сандрин © (25.01.2008 13:01) Прямая ссылка
то есть, горошек иключаем. и заменяем купатсным салатом!
котлеты без сухарей.
а овощи... помидор, перец, и какй-то соус сладкий правда есть
Ася © (25.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Ася © (25.01.2008 13:01) Прямая ссылка
нууу соус в сад!
капустный салат - там обычно заправку из уксуса с сахаром делают - если без заправки а просто с оливковым маслом, то ОК
Сандрин © (25.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Сандрин © (25.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Спасибо! учту!
Ася © (25.01.2008 14:01) Прямая ссылка
Ася © (25.01.2008 14:01) Прямая ссылка
рано обедать ещё )
я только полчаса назад яблоко съела )
обедать пойду после 2, будет овощной салат и зеленый или фруктовый чай )
Ягодка © (25.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Ягодка © (25.01.2008 13:01) Прямая ссылка
тушеные овощи
Vanilla © (25.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Vanilla © (25.01.2008 13:01) Прямая ссылка
тушеная капуста с мясом, брынза. на десерт кофе+ горсть минадаля с фундуком. сейчас чай пью
GR@PE © (25.01.2008 14:01) Прямая ссылка
GR@PE © (25.01.2008 14:01) Прямая ссылка
морковка
Бенитка © (25.01.2008 15:01) Прямая ссылка
Бенитка © (25.01.2008 15:01) Прямая ссылка
почему так мало?
Кеня © (25.01.2008 15:01) Прямая ссылка
Кеня © (25.01.2008 15:01) Прямая ссылка
потому что я забыло, КАКАЯ мерзкая тут столовка(((((((((((((
Бенитка © (25.01.2008 15:01) Прямая ссылка
Бенитка © (25.01.2008 15:01) Прямая ссылка
лишь бы вечером не сорвалась)
Кеня © (25.01.2008 15:01) Прямая ссылка
Кеня © (25.01.2008 15:01) Прямая ссылка
ну посмотрим))
Бенитка © (25.01.2008 15:01) Прямая ссылка
Бенитка © (25.01.2008 15:01) Прямая ссылка
+ мильон(((((((((((((((((
Сандрин © (25.01.2008 15:01) Прямая ссылка
Сандрин © (25.01.2008 15:01) Прямая ссылка
салат и эскалоп с помидорами
Кеня © (25.01.2008 15:01) Прямая ссылка
Кеня © (25.01.2008 15:01) Прямая ссылка
привет только что от стоматолога, так что обед отменяется... дали анастетик щеку и губ не чувствую... Но зуб все равно болит...
Laima © (25.01.2008 15:01) Прямая ссылка
Laima © (25.01.2008 15:01) Прямая ссылка
а что с зубом????
сочувствую(((((((((
Сандрин © (25.01.2008 15:01) Прямая ссылка
Сандрин © (25.01.2008 15:01) Прямая ссылка
пришла на работу и като прикусила зуб что половина отвалилась и нерв открылся.. в нем была пломба, но пломба стоит...... так большно стало.. на работе послали в зубному... уже от зубного, уже дали местный анастетик, плюс пенецелина дозу огромную и на след недели к доктору..... инфекция пошла...
как не в тему.. завтра же в Рим......
Laima © (25.01.2008 16:01) Прямая ссылка
Laima © (25.01.2008 16:01) Прямая ссылка
ужас((((((((((((((((((((
и все равно болит????
кетанов у вас есть??? хорошая штука
Сандрин © (25.01.2008 16:01) Прямая ссылка
Сандрин © (25.01.2008 16:01) Прямая ссылка