Форум >  Архив "Диеты" >  Январь 2008 года >  обедать бум?

обедать бум?

в выхи взвесилась и ужаснулась!!! я вешу 54 кг с сегодняшнего дня опять на овощам и курице завтракала творогом 2% + молоко 2,5% с клетчаткой + кофе + 3 кусочка сыра... выпила еще кофе щас вот обедаю капустой нашинкованной + куриная груль отварная без соли но с петрушкой,укропом,перцем горошком и лавр.листом + сыру гр.30 + чай без сахара
Магия © (21.01.2008 13:01)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


у меня по 100 гр. винегрета, греческого и свеклы со сметаной и курица отварная... в 4 часа будет овсянка т.к. рис не успела сварить ужин будет 2 котлеты говяжьи и беби-помидорки)
Сандрин © (21.01.2008 13:01)
Прямая ссылка

слушай, подскажи пожалуйста... у меня пароварка у родителей осталась как можно без нее обойтись пока что? я ессно как тока так сразу ее куплю, но на данный момент как можно из ситуации выйти и на пару что-то приготовить? те же котлеты? я уже и к ситу присматривалась)))
Магия © (21.01.2008 13:01)
Прямая ссылка

а тебе очень важно, что это будет в пароварке??? я не заморачиваюсь - котлеты жарю на минимуме масла с закрытой крышкой, так сок образуется так что ничего не пригорит. овощи (брокколи,цветную капусту) я кидаю в кастрюлю и сразу заливаю кипятком из чайника, посолю и 2 минуты от большого закипания - но я люблю похрустеть))))))) сыром сверху потер и усе)
Сандрин © (21.01.2008 13:01)
Прямая ссылка

ну в принципе - хотелось бы на пару... вот цвет.капусту и фасоль стручковую мне проще вообще отварить... просто риса захотелось немного. ничего если он будет просто отварен?
Магия © (21.01.2008 13:01)
Прямая ссылка

я всегда варю))) тоже сразу заливаю кипятком и не парюсь)
Сандрин © (21.01.2008 13:01)
Прямая ссылка

а рисовая бумага куда используется?
Магия © (21.01.2008 13:01)
Прямая ссылка

вроде как для оформления тортов
Сандрин © (21.01.2008 13:01)
Прямая ссылка

на упаковке значицца очень жирный рецепт неких блинчиков... думала,может куда еще годицца? скорее всего не куплю тогда...
Магия © (21.01.2008 13:01)
Прямая ссылка

какие блинчики???)))))) забудь до тех пор пока не похудеешь
Сандрин © (21.01.2008 13:01)
Прямая ссылка

я и не думаю о них...
Магия © (21.01.2008 14:01)
Прямая ссылка

а свекла отварная?
Магия © (21.01.2008 13:01)
Прямая ссылка

отварная! мне сегодня по фиг на ГИ 65)))) я ее не часто ем!
Сандрин © (21.01.2008 13:01)
Прямая ссылка

мне бы ваши 54=)) с утра не успела позавтракать - съела только однй черносливину с орехом в сметане=)) сейчас суп пойду есть=)
Акю © (21.01.2008 13:01)
Прямая ссылка

а мне не надо... я буду тоща и мосласта:))))
marlen © (21.01.2008 13:01)
Прямая ссылка

млин,для меня это очень много!!! я нормально себя ощущаю в 50 кг весе еще лучше когда 48 кг
Магия © (21.01.2008 13:01)
Прямая ссылка

у меня суп фрибной из сухих грибов по всем правилам:)
marlen © (21.01.2008 13:01)
Прямая ссылка

ммммм, я бы с удовольствием съела!
Сандрин © (21.01.2008 13:01)
Прямая ссылка

там картошкан, сань, и морковка... но для меня сейчас почти стандартное питание хорошо так работает:) почему-то:)
marlen © (21.01.2008 13:01)
Прямая ссылка

да я таакк.....помечтать)))))))
Сандрин © (21.01.2008 14:01)
Прямая ссылка

приветик, обедать не буду, но пошла за кусочком сыра...
Laima © (21.01.2008 13:01)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору