Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2007 года > сдвиг ;) |
сдвиг ;)
удалось! за неделю минус 5 кг !!!
vemar © (24.12.2007 12:12)
Прямая ссылка
vemar © (24.12.2007 12:12)
как?
Расскажи ) © (24.12.2007 12:12) Прямая ссылка
Расскажи ) © (24.12.2007 12:12) Прямая ссылка
белковая диета рулит! ))все без соли и сахара. Там по дням все расписано.
vemar © (24.12.2007 12:12) Прямая ссылка
vemar © (24.12.2007 12:12) Прямая ссылка
колись как и что :)
ятож так хочууууу
вив © (24.12.2007 12:12) Прямая ссылка
вив © (24.12.2007 12:12) Прямая ссылка
щас не могу - не помню, что надо есть все 2 недели. Дом расписание. Сегодня только , например, могу сказать:
завтрак - кофе без сахара
- обед рыба жареная без соли на раст. масле + салат из капусты и моркови с маслом
- ужин 2 яйца вкрутую + стакан кефира.
Там все дни в диете расписаны и каждый день разное.
vemar © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
vemar © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
можешь потом мне кинуть плностью.....
очень уж хочу похудеть
особенно после НГ
вив © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
вив © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
кину. завтра наверное.
vemar © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
vemar © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
о пасиб буду ждать :)))
*ушла нарушать НГ на работе*
вив © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
вив © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
новая новогодняя диета - кто в курсе?
топ © (24.12.2007 19:12) Прямая ссылка
топ © (24.12.2007 19:12) Прямая ссылка
у меня только в +((((
Жу © (24.12.2007 12:12) Прямая ссылка
Жу © (24.12.2007 12:12) Прямая ссылка
я задаласб целью и слабо, но двигаюсь к ней - мне к 28.12 надо уже похудеть, чтоб заметно хоть чуть-чуть было, что подхудела.
vemar © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
vemar © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Привет,Вэм)рада искренне за тебя!Умница!Держись и делись потом опытом)
Жу © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Жу © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Привет-привет! куда ты пропала?
Знаешь как труууууудно...Ходили в ретсоран тут (встреча была со старой работой) выпила 3 л пива, съела 1/4 свежего огурца, 2 маленьких корнишончика и 3 ломтика сыра....на утро взвесилась и набрала 200 гр. Но не идти было не возможно и тем более не пить. А в самолете тоже пить придется...
vemar © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
vemar © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Да я не пропала,Вэм.Появляюсь.Я ж все в поисках работы.Пока неудачно(
Ой,раз уж пиво пила,так что-нить стоящее поела)А потом день на овощах.А сасмолет без выпивки никак?)
Жу © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Жу © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
не , не ела Жу, со мной такое впервые. На след. день опять диет апо расписанию. А самолета просто боюсь ужасно, и не валерианка, ничего не помогает - надо отключиться, а это возможно толко с хороше доли Алкоголя ))
vemar © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
vemar © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
аа,самолета я сама боюсь панически))И не пью,чтобы еще бОльших приключений не пойти искать на свою ж..)))
Жу © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Жу © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
а я потом просто засыпаю. Мне этого и нужно добиться.
vemar © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
vemar © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
а я обожаю самолеты, особенно когда взлетаем и садимся :) да однажды летала на кукурузнике то там очень; трясет, тогда страшновато.. а ещио летала где 6 человек самолетик, так там тебя взвешивают и говорят где именно садиться :)
Laima © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Laima © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
я час-то в холодном поту лечу. Не могу не читать, не болтать, не спать, ни-че-го. А тут 14 надо будет лететь!!!
vemar © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
vemar © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
14?!!Офигеть..Нет,на этот подвиг я не способна.Искренне желаю тебе хорошего и спокойного полета!
Жу © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Жу © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
а куда ты летишь?
Laima © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Laima © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
на Бали...
vemar © (24.12.2007 14:12) Прямая ссылка
vemar © (24.12.2007 14:12) Прямая ссылка
а я могу и читать, и спать, да и обычно нахожу собеседников :) в прошлый полет, мальчики были на мальчишнике, так с нами в самолете.. таккак я тогда с дв. сестрой летели и её детьми, то много у нас чемоданов и вещей было, так они так дружно нам помогли:)
одним словом, приключения гарантированны :)
Laima © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Laima © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
вот бы мне бы так ))))
vemar © (24.12.2007 14:12) Прямая ссылка
vemar © (24.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Я единственно,что люблю,так это посадку)))Потому что значит,что мы уже закончяили полет)Мне некомфортно сидеть на одном месте в замкнутом пространстве(
Жу © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Жу © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
умница!! так держать
ttv14 © (24.12.2007 14:12) Прямая ссылка
ttv14 © (24.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Сообщение глюкануло так что еще раз
МОЛОДЕЦ
вив © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
вив © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
ого! поздравляю!
Laima © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Laima © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
пасиб! Но мне сказали , что нужно 15 кг скинуть....а не эти 5....Так что не представляю , чем буду скидывать остальные 10, когда закончится эта диета. А до ее конца еще неделя и все....дольше нельзя.
vemar © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
vemar © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
а какай у тебя диета?
и напомни свои рост и вес.. вроде мы похожу были... я сейчас дошла до 65кг... но вот хочу до 60, а не очень то силы воли есть...
у меня сегодня рождество вроде как начинается.. то про диеты и не думаю...
Laima © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Laima © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
рост -1.6 м
вес сейчас - 66
был неделю назад - 71
а мне получается надо 50 -55 весить! Вот как мне этого добиться - не представляю...
Диета ща белковая.
vemar © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
vemar © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Кто сказал,что тебе НАДО столько весить?!
Жу © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Жу © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
человек, который меня давно не видел, сказал , что я сильно пополнела.
vemar © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
vemar © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
И что?Он всего лишь тебя сравнил с прежней.Кто сказал,что это не в твою пользу?Бред какой...Он тебя ДАВНО не видел.Вы все ходите оставаться девочками до конца жизни?
Жу © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Жу © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
ну мне и самой не хочется весть 80 кг как и раньше...поэтому я сним согласна.
vemar © (24.12.2007 14:12) Прямая ссылка
vemar © (24.12.2007 14:12) Прямая ссылка
так я не говорю,что 80-это норма.Просто все должно быть разумно
Жу © (24.12.2007 15:12) Прямая ссылка
Жу © (24.12.2007 15:12) Прямая ссылка
Ну точно, не переживай, надо, это так как ты ощущеш себя комфортно.
я вот хочу 60... но наверное не очень хочу :) гы :)
Laima © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Laima © (24.12.2007 13:12) Прямая ссылка
вода, к сожалению, 80% воды
Bastet © (24.12.2007 17:12) Прямая ссылка
Bastet © (24.12.2007 17:12) Прямая ссылка
около 80
Bastet © (24.12.2007 17:12) Прямая ссылка
Bastet © (24.12.2007 17:12) Прямая ссылка
супер!!!!!!!!!! завидую, тоже хочу так
Лиса © (24.12.2007 18:12) Прямая ссылка
Лиса © (24.12.2007 18:12) Прямая ссылка