| Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2007 года > Рыба |
Рыба
мне вот интересно полезно ли есть рыбу каждый день, я мясо не ем и у меня каждый день рыба разная или морепродукти.. муж говорит что рыбу можно 3 раза в неделю кушать.. заранее спасибо за ответы!
marmeladka © (16.12.2007 16:12)
Прямая ссылка
marmeladka © (16.12.2007 16:12)
не максимум, а минимум 2-3 раза для здоровья, насколько я понимаю из читанного. Не вижу проблемы, если только рыба без паразитов...
marlen © (16.12.2007 16:12) Прямая ссылка
marlen © (16.12.2007 16:12) Прямая ссылка
рыба это хорошооооооооо :))) я всё лето ела рыбу почти каждый день - лососик на гриле, запечёная форель, суши с тунцом - кайф - могу так без остановки есть, не надоело!
Juanita Banana © (16.12.2007 19:12) Прямая ссылка
Juanita Banana © (16.12.2007 19:12) Прямая ссылка
это касательно морской рыбы, из переизбытка фосфора и йода
читала где-то © (16.12.2007 19:12) Прямая ссылка
читала где-то © (16.12.2007 19:12) Прямая ссылка
рыба это в 100 раз лучше чем мясо. Так что не вижу проблемы. Ешьте на здорвё
Laima © (17.12.2007 10:12) Прямая ссылка
Laima © (17.12.2007 10:12) Прямая ссылка
ой в 100 раз? а чем?
кара © (17.12.2007 10:12) Прямая ссылка
кара © (17.12.2007 10:12) Прямая ссылка
