| Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2007 года > Расскажите |
Расскажите
кто и как худел, а главное насколько и за какие сроки?
ALisiya © (12.12.2007 16:12)
Прямая ссылка
так 2 недели осталось????????? раньше надо было думать
Сандрин © (12.12.2007 16:12) Прямая ссылка
я и раньше думала, просто совет спрашиваю
ALisiya © (12.12.2007 16:12) Прямая ссылка
давай!
ALisiya © (12.12.2007 16:12) Прямая ссылка
чооо то я сижу и думаю - вот ведь дожила и похвастаться ничем не могу.......даже и не худела на стока мноХа кг(((((((((
эээх...проходит жизззьь(((((((((
Сандрин © (12.12.2007 17:12) Прямая ссылка
Ясно. Но ничего. Все ок, я в этом уверена просто. Чмоки
Рыка © (12.12.2007 17:12) Прямая ссылка
да все намана будет...там дядька вроде отличный и знающий
Сандрин © (12.12.2007 17:12) Прямая ссылка
за год на 7 кг, особо себя не мучила, просто пошла на спорт и перестала ЖРАТЬ всякую дрянь.
Nat-ka © (12.12.2007 18:12) Прямая ссылка
40 кг за два года...Спорт присутствует регулярно
олеся © (12.12.2007 23:12) Прямая ссылка
ALisiya © (12.12.2007 16:12)
зачем вам?
Рыка © (12.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Рыка © (12.12.2007 16:12) Прямая ссылка
очень хочу сколько-нибудь сбросить к новому году
ALisiya © (12.12.2007 16:12) Прямая ссылка
ALisiya © (12.12.2007 16:12) Прямая ссылка
так 2 недели осталось????????? раньше надо было думать
Сандрин © (12.12.2007 16:12) Прямая ссылка
я и раньше думала, просто совет спрашиваю
ALisiya © (12.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Давай вместе после НГ ?
Катя © (12.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Катя © (12.12.2007 16:12) Прямая ссылка
давай!
ALisiya © (12.12.2007 16:12) Прямая ссылка
+1. тем более, что в этом деле каждый идет своим путем. тем более не считаю нужным писать, потому как худела неправильно и подорвала свое здоровье
Рыка © (12.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Рыка © (12.12.2007 16:12) Прямая ссылка
за три месяца на 10кг. спорт (тренажеры в основном, бассейн иногда). И, главное, сбалансированное питание (никаких жестких диет)
Селедочка © (12.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Селедочка © (12.12.2007 16:12) Прямая ссылка
низкоуглеводная диета, спорт, массаж, за год на 12 кг.
Если вам к НГ читайте президентскую диету, килограмм 5 сбросите
Кеня © (12.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Кеня © (12.12.2007 16:12) Прямая ссылка
как раз последнее - неважно)) ибо это навсегда ((
Бенитка © (12.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Бенитка © (12.12.2007 16:12) Прямая ссылка
В позапрошлом году было -12 кг за 7 месяцев: хлебу и прочим булочкам, тортикам сказала НЕТ. Спорт: спиннинг 2-3 раза в неделю по 1 часу. Бассейн - почти каждый день. Йога - раз в неделю. Утренняя зарядка обязательно!
Krasotulja © (12.12.2007 17:12) Прямая ссылка
Krasotulja © (12.12.2007 17:12) Прямая ссылка
чооо то я сижу и думаю - вот ведь дожила и похвастаться ничем не могу.......даже и не худела на стока мноХа кг(((((((((
эээх...проходит жизззьь(((((((((
Сандрин © (12.12.2007 17:12) Прямая ссылка
блин, а я застопорилась на своем весе. ем - столько же, не ем - столько же. майонез не ем, булки тоже. сладкое редко....
почти все вареное, пареное, тушеное...
Рыка © (12.12.2007 17:12) Прямая ссылка
Рыка © (12.12.2007 17:12) Прямая ссылка
Рык, не переживай - у нас с тобой видно плато....
у тя ща персоналки пойдут - фиффект должен быть
у меня ща гормоны будут - тоже фиффект буит...тока вопрос - какой??? 8-о
Сандрин © (12.12.2007 17:12) Прямая ссылка
Сандрин © (12.12.2007 17:12) Прямая ссылка
гармоны?
Рыка © (12.12.2007 17:12) Прямая ссылка
Рыка © (12.12.2007 17:12) Прямая ссылка
ага....
но мы, Николай второй))), стараемся не думать о повышении веса...наоборот даже - думаем приобрести более женскую фигуру)
Сандрин © (12.12.2007 17:12) Прямая ссылка
Сандрин © (12.12.2007 17:12) Прямая ссылка
ясно. по медицинским показаниям или ок?
Рыка © (12.12.2007 17:12) Прямая ссылка
Рыка © (12.12.2007 17:12) Прямая ссылка
по медицинским((((
Сандрин © (12.12.2007 17:12) Прямая ссылка
Сандрин © (12.12.2007 17:12) Прямая ссылка
Ясно. Но ничего. Все ок, я в этом уверена просто. Чмоки
Рыка © (12.12.2007 17:12) Прямая ссылка
да все намана будет...там дядька вроде отличный и знающий
Сандрин © (12.12.2007 17:12) Прямая ссылка
я больше 5, наверное, и не смогу сбросить. или даже 2-3, если толька жира:)
и это придется сбрасывать достаточно долго.
а вообще я худела, конечно, когда-то. все, что успешно, было медленно. на 7 кил похудела быстро, до сих пор жалею:(((
marlen © (12.12.2007 17:12) Прямая ссылка
marlen © (12.12.2007 17:12) Прямая ссылка
а почему жалеешь?
ALisiya © (12.12.2007 18:12) Прямая ссылка
ALisiya © (12.12.2007 18:12) Прямая ссылка
за год на 7 кг, особо себя не мучила, просто пошла на спорт и перестала ЖРАТЬ всякую дрянь.
Nat-ka © (12.12.2007 18:12) Прямая ссылка
Вот с коинца августа -6 кило (3,5 месяцев). Приехала с Доминиканы, как бегемот. Уж очень там еда вкусная была. Как на весы встала, то от ужаса чуть не упала. Как вам поправиться на 3 кило за 10 дней? И теперь дисциплина и ещё раз дисциплина. Но бывают срывы. Тогда-штраф. Надо ещё минимум столько же скинуть. Сейчас пошло медленней, надеюсь к лету довести дело до конца.
kiss © (12.12.2007 20:12) Прямая ссылка
kiss © (12.12.2007 20:12) Прямая ссылка
40 кг за два года...Спорт присутствует регулярно
олеся © (12.12.2007 23:12) Прямая ссылка
