Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2007 года > про НГ |
про НГ
Как пережить НГ и не обожраться? :)
Дайте мудрый совет.
Вариант закрыться дома и отключить телефон не подходит...
Праздничная © (28.12.2007 11:12)
Прямая ссылка
Праздничная © (28.12.2007 11:12)
не обожраться. Всё.
Vanilla © (28.12.2007 12:12) Прямая ссылка
Vanilla © (28.12.2007 12:12) Прямая ссылка
Если будете дома, приготовьте несколько низкокаллорийных, диетических блюд для себя. Но каких-нибудь особенных, чтоб не как каждый день. А вообще, я заметила, что как начинаешь думать "как бы не поправиться", точно поправишься. Так что старайтесь не думать об этом, и побольше положительных эмоций - они тоже хорошо калории сжигают.
Ежик © (28.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Ежик © (28.12.2007 13:12) Прямая ссылка
+1.
Рыка © (28.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Рыка © (28.12.2007 14:12) Прямая ссылка
купить суперский будничный деловой костюм на 2 размера меньше и начать желать одеть его на работу после новогодних праздников!
Игрек © (28.12.2007 12:12) Прямая ссылка
Игрек © (28.12.2007 12:12) Прямая ссылка
ыыыыыыыыыыы
5 баллов!
Мара © (29.12.2007 00:12) Прямая ссылка
Мара © (29.12.2007 00:12) Прямая ссылка
Итак, чтобы избежать переедания, необходимо:
за час до застолья съешьте легкий салат из сырых или вареных овощей и запейте его стаканом зеленого чая с лимоном
за 30 минут до еды выпейте стакан воды
между приемами пищи выдерживайте паузу минимум в 1 час
ешьте жирную пищу с большим количеством сырых овощей и зелени (это позволит ускорить процесс переваривания)
не ешьте фрукты на десерт (может возникнуть изжога)
не запивайте еду.
(взяла с "Женских страстей")
По себе скажу - главное не приходить в гости голодной.
Blackmilk © (28.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Blackmilk © (28.12.2007 16:12) Прямая ссылка
не обжираться:)
Я буду есть в НГ все, но в пределах разумного,не обжираясь,ну и на спорт буду ходить,конечно
Кеня © (28.12.2007 17:12) Прямая ссылка
Кеня © (28.12.2007 17:12) Прямая ссылка
встречать не дома, в ресторане и заказать один салатик:) а вообще думаю праздник для того и праздник чтоб себе не отказывать.. плюс если танцы, то все и стресется
Laima © (28.12.2007 17:12) Прямая ссылка
Laima © (28.12.2007 17:12) Прямая ссылка
Я иду в этом году на танцевальный бал. Так что есть совсем не буду. Там будет типа шведского стола с лёгкой закуской и шампанским. Плюс надеюсь сбросить кое-что лишние, так как буду танцевать салсу всю ночь. И вообще завязываю с застольями на Новый Год.
kiss © (28.12.2007 19:12) Прямая ссылка
kiss © (28.12.2007 19:12) Прямая ссылка
охххх я завидую тебе белой завистью,
у меня завтра танцевальный бал
Laima © (28.12.2007 20:12) Прямая ссылка
Laima © (28.12.2007 20:12) Прямая ссылка
Ты в Бостон не собираешься? Если будет такая возможность, дай знать, можно будет сходить потанцевать в здешних клубах. Хотя я думаю у вас отличные клубы.
kiss © (28.12.2007 20:12) Прямая ссылка
kiss © (28.12.2007 20:12) Прямая ссылка
А вообще эти традиции наедаться на Новый Год видимо идут с полуголодных советских времён, когда люди запасались для Нового Года за несколько месяцев, а то и за год. А потом с голодухи наедались до сумасшествия. Надо эти традиции менять. В конце концов Новый Год не значит праздник только для желудка.
kiss © (28.12.2007 20:12) Прямая ссылка
kiss © (28.12.2007 20:12) Прямая ссылка
не жрать. разве на вечеринки жрать ходят?
Kosh © (28.12.2007 22:12) Прямая ссылка
Kosh © (28.12.2007 22:12) Прямая ссылка