| Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2007 года > С добрым утром! |
С добрым утром!
Всем привет! Хочу похвастаться:за выхи ни разу не сорвалась-питалась правильно, не голодая, самочувствие сегодня великолепное, настроение отличное! Желаю и всем того же! На завтрак: кофе+сыр. А у вас?
Кошка Бася © (12.11.2007 08:11)
молодчина!)
у меня тоже кофе и сыр)
Кеня © (12.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Кеня © (12.11.2007 09:11) Прямая ссылка
чай
безвкусный йогурт с бананом ))
Kardelia © (12.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Kardelia © (12.11.2007 09:11) Прямая ссылка
а у нас на завтрак яйцо вареное, йогурт, кофе и хурма )) решила одно из 3-х протасных яблок заменять на хурму (источник йода!) или мандарин (витамин С!) :)
всем привет!
Ягодка © (12.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Ягодка © (12.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Юля,привет)
Жу © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Жу © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
привет ))
как выходные?
Ягодка © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Ягодка © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
да ничего,сладкая.Все по местным маршрутам.В субботу даже не выползала никуда((В пятницу ушла с работы только около 8.Поэтому и с клео пропала.Совещание было с 3 до полвосьмого.Чуть не сдохла там(А дома надо было убраться,себя привести в порядок.
Жу © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Жу © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
а я на ДР собиралась, но не поехала... зато гуляли вчера полдня ))
а в субботу в кино ходили )
Ягодка © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Ягодка © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
а что смотрела?Я все раздумывала на 1612 сходить.А почему ДР пропустила?(
Жу © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Жу © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
ДР пропустила, потмоу что перенесли )
а в кино смотрела "БиМуви" - не ходи, мура ((
Ягодка © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Ягодка © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Я что-то не помню,о чем.И не пойду теперь точно)Нам бы на лубофф с куском рыбы,да?)))Чтобы народ убегал)
Жу © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Жу © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
не ) всё! рыба табу, мясо туда же на 2 недели минимум )
а то у меня через месяц отмечание НГ на работе, а я не в форме нифига ((
Ягодка © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Ягодка © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
мясо и уж тем более рыбя вряд лм могут помешать процессу похудения
Жу © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Жу © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Лен... давай не будем?
есть правила и все диеты рушатся именно вот с такого "ну, уж то, что полезно, навредить не может"...
не сбивай меня, я сама собьюсь ((
Ягодка © (12.11.2007 13:11) Прямая ссылка
Ягодка © (12.11.2007 13:11) Прямая ссылка
ой,а кто мне говорил, что до идиотизма доходить в диетах не надо?)))ты ж меня обвиняла в том,что я слишком уж "черные" границы рисую
Жу © (12.11.2007 16:11) Прямая ссылка
Жу © (12.11.2007 16:11) Прямая ссылка
привет)))
а спорт был??? признавайся)))))
Сандрин © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Сандрин © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
был - вчера гуляли в лесу почти 4 часа ))) ззззаааамееррррзззли, но не сдались ))
Ягодка © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Ягодка © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
это должно быть помимо!!! но на первый раз прощается!!!
Сандрин © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Сандрин © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
нееее... для меня это равноценная замена - нереально после такого ещё и полчаса "прогулки" ))
Ягодка © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Ягодка © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
ну а пресс?? можно было бы и покачать....
Сандрин © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
*тока тссссс* А клубные карты уже продают?
Жу © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Жу © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
их продают ВСЕГДА!!!!!!!!!! только иногда акции бывают - но в основном эти акции не оправданы, т.е. 2 по цене одного это ерунда - просто ход и все, но по деньгам не выигрышно
Сандрин © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
я бы хотела попробовать в выходные часам к 9.30-10.00 поездить.Там много народу в это время?
Жу © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Жу © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
ты хочешь басик??? или зал с йогой и дорожкой???
Сандрин © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Сандрин © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
хочу дорожку и басик
Жу © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Жу © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
короче, берешь карту на бассейн и акву, а на дорожку (тока никому не гри) будешь ходить и так - я тебя проинструктирую и покажу как обращаться с тренажером.... - сэкономишь;)
Сандрин © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Сандрин © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
))Спасибо!)А можно сразу приехать и купить?Наасть,я акву не буду брать.Просто плавать там можно?А кроме дорожки есть еще что-то?
Жу © (12.11.2007 12:11) Прямая ссылка
Жу © (12.11.2007 12:11) Прямая ссылка
можно приехать и сразу купить - тогда бери просто бассейн
кроме дорожек есть степперы, эллипсоиды и велики
Сандрин © (12.11.2007 12:11) Прямая ссылка
Сандрин © (12.11.2007 12:11) Прямая ссылка
хм...короче,надо приехать и вообще посмотреть на все.А то мне не понравится еще)))Возьмешь меня как-нибудь туда на знакомство?
Жу © (12.11.2007 13:11) Прямая ссылка
Жу © (12.11.2007 13:11) Прямая ссылка
а что тебе там может не понравится???
тебя там консультанты проведут - покажут все
Сандрин © (12.11.2007 13:11) Прямая ссылка
ладно.Спасибо)
Жу © (12.11.2007 14:11) Прямая ссылка
Жу © (12.11.2007 14:11) Прямая ссылка
я покачала ))
Ягодка © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Ягодка © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
ну так, молодец!!!
пиши в ЛС - как и сколько)
Сандрин © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
я молчу в тряпочку, пороть меня надо ...
с сегодняшнего дня встаю на путь истиный.
завтрак: омлет и кофе.
Вечером спорт планирую!
Nat-ka © (12.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (12.11.2007 09:11) Прямая ссылка
я опять начинаю новую жизнь))))))
Бенитка © (12.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Бенитка © (12.11.2007 09:11) Прямая ссылка
и я с тобой!!!
Nat-ka © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
что,закончился борщ:,)
Жу © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Жу © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
я его 1 раз попробовала только))))))))))
Бенитка © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Бенитка © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
ФСЕГО 1 раз?Ну ты и сиила,Бенитка))А я так мечтаю о борще...Наварю селе щей хоть кислых в выхи,может.
Жу © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Жу © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
навари боршя без картошки))
Бенитка © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Бенитка © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
там свекла.Низяяя.И морковь-низяяя.А вот свинину,которую я собралась с гостями есть в выхи следующие,можно)Какая хорошая диета,да?,)
Жу © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Жу © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
не сбросила не грамм из 3 нужных кг...
*задумчиво жует*
кара © (12.11.2007 09:11) Прямая ссылка
кара © (12.11.2007 09:11) Прямая ссылка
фу,кака,выплюнь и не жуй)привет)
Жу © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Жу © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Доброе утро!Котея,ты-ум,честь и совесть)))Молодец!
Я держалась неплохо тоже в выхи,но что-то в воскресенье очень есть хотела.Ела котлеты(((Но правильные.А на завтрак была запеканка с яблоками и курагой.Ну и творогом.Вздыхала о Настене...В следующие выхи обещаю сделать ей!
Жу © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Жу © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Лен, я научилась из нормального творога такие сырники делать - главное я теперь пропорции знаю и ок все))) протяну до НГ)))))))))))))))))))))
Сандрин © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Ты же стала главным помощником Рататуйки!))Какие там звания у поварят присваиваются?)Умница!)
Жу © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Жу © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Жу,спасибки, а как ты правильные котлетки делаешь?
Кошка Бася © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
фарш,яйцо,лук,немного чеснока,зелень.И все)Конечно,вкусней,когда жаришь.Я себе позволила пару съесть таких,прямо со сковородки.А другие позже тушила
Жу © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Жу © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
ага! значит ты не на диете! :) я тоже....((
vemar © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
vemar © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
)))Вэм,я правда все готовила даже без соли!Но ела иногда капусту квашеную.А тебя все для компании не могла дождаться)Ну давай же начнем?Я готова с понедельника.Потому что в выхи будут гости
Жу © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Жу © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
))) понятно, а я посидела 1 , первый день, а потом начался этот кошмар, и там было уже не до диеты.
vemar © (12.11.2007 13:11) Прямая ссылка
vemar © (12.11.2007 13:11) Прямая ссылка
понимаю,какие тут диеты,если все такая задница(((Хочешь я с тобой котлетой даже вчерашней поделюсь,Вэм?))Только не грусти
Жу © (12.11.2007 16:11) Прямая ссылка
Жу © (12.11.2007 16:11) Прямая ссылка
привет всем)))
я заболеваю(((((((((
и выходные прошли без нарушений)
Сандрин © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Сандрин © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
А что случилось?
Кошка Бася © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
да простуда видно(
Сандрин © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Сандрин © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
приветик, что такое???
простуда??
офф..обещал сегодня заехать.
Кеня © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Кеня © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
привет)))
ага простуда - нос свербит и слабость..на спорт не пойду...
нууу, а ты, партизанка, что не хвастаешься??? как зал??? занималась???
ОФФ: аллилуя!!! это все оттого что завтра он будет у нас))))ему ж надо отчитаться передо мной)))))))
Сандрин © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Сандрин © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Срочно купи терафлю и выпей!!
Насть))это смех на палочке)
Занятий в выхи не было, они принимали клиентов, фотографировали на абонемент и экскурсию по клубу делали, записали на мед.тест и инструктаж, показали все залы, раздевалку,кафе и сауну.В общем только ознакомительная часть, первое занятие будет сегодня!!!
Вобщем впечателния самые приятные,клуб огромный, двухуровневый, тренажеры классные,(и их много) оснащение вообще оч.хорошее.И сервис хороший.
В общем я мигом простила им такую задержку открытия клуба)
Кеня © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
пока есть шипучий аспирин С - ща выпью
Жень, это ж надо!!!!!!! (про зал)
т.е. ты несла с собой форму, а тебе клуб только показали...а нельзя это было совместить??? или официально перенести на понедельник это??? короче, директор там самодур какой-то)))))))))))
приятного занятия вечером - за меня позанимайся;))))))))
Сандрин © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
не, форму я не взяла, ибо коллега предупредила,что занятий не будет)
Кеня © (12.11.2007 13:11) Прямая ссылка
нууу хоть налегке была и то хорошо))))))))
Сандрин © (12.11.2007 13:11) Прямая ссылка
Настена,а запеканка тебя спасет?)Ну чтобы ты не заболела?))Тогда я ее сегодня же вечером сделаю)
Жу © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Жу © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
да неее- надо арбидол двойную дозу....еще башка раскалывается из-за погоды - с сегодняшнего дня начинаются ж метели - вот и гудит она
Сандрин © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Сандрин © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Насть,мне очень понравился анаферон в прошлом году.Он меня спас.Можешь попробуешь?Но арбидол -это тоже отличное средство.
А метели мне не нравятся(((Тоже плохо их переношу.И уже сегодня всю ночь скакала по кровати.Не выспалась
Жу © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Жу © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
я пока не могу выйти в аптеку((((( ща налью видно чудо чая с бальзамом северодвинским - буду убивать вирусы)
Сандрин © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Сандрин © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
себя только убереги)Бальзам-то проверенный?))Из чего-нить пингвиньего?)
Жу © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Жу © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
нуу..там травки муравки болотистые всякие...морошка, клюква, брусника ...еще приправы усякие...короче вкусно, но с сахаром(((((
Сандрин © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Сандрин © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
фигня,Насть,что с сахаром.Здоровье дороже.И сколько уж там его в паре ложек?Давай-ка пей и не думай.
Жу © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Жу © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Привет! Ты как? На диете?
vemar © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
vemar © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
приветик Насть... Я вся на нарушениях.. голова откалывается.. были тяжелыми выхи..... хиперактивные... то чую тоже не безследно.. надеюсь что это толькопростуда...
Laima © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Laima © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
привет, Лаймик)
ты держись давай - тебе болеть нельзя - у тебя отвественная поездка!!!!
а почему нарушаешь???
Сандрин © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
спасибо. Пятница и суббота были нормальными.. только вот ночью в 12 ночи у меня была пица. ( у нас на балу который с 8 до 2 ночи был) так натанцевалась что энергии нужно было.. а ни чего кроме пицы не было... вот. Но думаю я её оттанцевала по полной.
Laima © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Laima © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
естеесно она не отложилась, но ты ж сама понимаешь, что она не гуд....
Сандрин © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Сандрин © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
ну дык понимать это одно... а вот все равно делаю... в воскресеньё на завтрак манку сделал.. так соскучалась по ней.. но дней была капуста тушенная, без грамма жира.. и без мяса с соей.. вкусно, и хороший способ очищения организма..
а да ещио черный хлеб с маслом был..... мне манки и хлеба черного хочеться только когда я больная....
Laima © (12.11.2007 12:11) Прямая ссылка
Laima © (12.11.2007 12:11) Прямая ссылка
вот скажи мне - ты же знаешь что манка это не гуд, на фига покупать ее вообще??? чтобы съесть один раз и она лежала в шкафу как приманка?????
давай-ка снова на президентскую!!!!
Сандрин © (12.11.2007 12:11) Прямая ссылка
Сандрин © (12.11.2007 12:11) Прямая ссылка
ну что что я могу сделать.. правильно ругаешь.....
Laima © (12.11.2007 12:11) Прямая ссылка
манку - птичкам и больше не покупать ненужные продукты!!!! ты не ребенок - перетерпишь
Сандрин © (12.11.2007 12:11) Прямая ссылка
Нсть ты мне нужна тут за мной присматривать... А то совесть моя спит после бала.. столько комплиментов отхватила да и очередь выстраилась на приглашения таневать :)
Laima © (12.11.2007 13:11) Прямая ссылка
Laima © (12.11.2007 13:11) Прямая ссылка
приглашения танцевать - это хорошо, но расслабляться нельзя!!! думай о том, сколько их будет когда ты стройнее будешь;)
короче, пересматривай шкафы - убирай и уничтожай все ненужное и больше не покупать!!!
Сандрин © (12.11.2007 13:11) Прямая ссылка
завтрак - финики, кусок торта, виноград...
Crazy Horse © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
привет. у то же все правильно было за исключением вина...сегодня на завтрак был кофе, а на обед будут суши.
vemar © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
vemar © (12.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Вэм,ты куда пропала?)Привет!Как кремлевка?Я на приближенном варианте посидела на прошлой неделе.Нарушаю творожной запеканкой и яблоками
Жу © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Жу © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
У меня была жуткая неделя - мне стукнули машину на парковке. У меня арестовали машину с грузом. все плохо , поэтому не было времени даже в инет залезть.
vemar © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
vemar © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
ого!А сильно машину ударили?Страховка есть?Каак же я тяжело всегда все проблемы с машиной переживю(Сразу себя чувствуешь такой маленькой и одинокой, растерянной...в мире мужиков сервисников(А что такое таможня,тоже прекрасно знаю(Сочувствую
Жу © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Жу © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
ударили сильно - поцарапали и помяли задний бампер и заднее крыло...страховка есть, но нужно ждать еще долго, пока гаишники печать поставят на стправке, потом ждать очереди на ремонт в сервисе (((
vemar © (12.11.2007 14:11) Прямая ссылка
vemar © (12.11.2007 14:11) Прямая ссылка
(((("все болит, ничего не помогает"(С)...Очень сопереживаю,Вэм!
Жу © (12.11.2007 14:11) Прямая ссылка
Жу © (12.11.2007 14:11) Прямая ссылка
cпасибо!
vemar © (12.11.2007 15:11) Прямая ссылка
vemar © (12.11.2007 15:11) Прямая ссылка
ужас.. сочувствую
Laima © (12.11.2007 12:11) Прямая ссылка
Laima © (12.11.2007 12:11) Прямая ссылка
cпасибо....в общем настроение полное Г...в таком настроениине до диет...
vemar © (12.11.2007 14:11) Прямая ссылка
vemar © (12.11.2007 14:11) Прямая ссылка
о, суши у меня были в четверг... скоро совсем на них переиду... как ни как пост скоро
Laima © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Laima © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Привет! О,да про посты -то я совес и забыла. Какой сейчас начинается? Рожденственский? Он у нас по-моему не чтрогий - можно рыбу и вино по каким-то дням, да?
vemar © (12.11.2007 14:11) Прямая ссылка
vemar © (12.11.2007 14:11) Прямая ссылка
у нас можно рыбу во все дни...
Laima © (12.11.2007 14:11) Прямая ссылка
Laima © (12.11.2007 14:11) Прямая ссылка
у меня был очень плотный поздний завтрак))
как обычно
Моталка © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
а поподробнее??? с полной раскладкой так сказать))))
Сандрин © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
омлет из трёх яиц с сыром филадельфия и красной икрой
2 чашки кофе с молоком
наверное, я тут единственная худеющая, не испытывающая угрызения совести после такого ))
Моталка © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Моталка © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
это ж обычный мой завтрак, правда, без икры - я ее не ем
так что я с тобой за компанию должна стыдиться??
Сандрин © (12.11.2007 11:11) Прямая ссылка
мне не стыдно и я в макдональдсе могу позавртакать без зазрения совести
просто я впечатлилась темой чуть ниже, где девушка ест и вырывает
и там ещё были реплики про стыд у других
я такого не понимаю.. еда для меня - удовольствие
Моталка © (12.11.2007 12:11) Прямая ссылка
ой я такого не читала.. но Макдональдсе питаться не могу.. меня запах отгоняет от туда
Laima © (12.11.2007 12:11) Прямая ссылка
Laima © (12.11.2007 12:11) Прямая ссылка
я знаю, что я тут самая прожорливая ))
Моталка © (12.11.2007 12:11) Прямая ссылка
Моталка © (12.11.2007 12:11) Прямая ссылка
не-а)Самая-Я)))
Жу © (12.11.2007 13:11) Прямая ссылка
неее, мне Макдональдс - мрак
Сандрин © (12.11.2007 12:11) Прямая ссылка
Сандрин © (12.11.2007 12:11) Прямая ссылка
