| Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2007 года > про шоколад |
про шоколад
Мне интересно, вот просто вопрос, после родов потеряла много кг, но еще не совсем все, сидя дома мне отлично худелось, осталось кг 4-5 убрать. Сейчас вышла на работу, ребенку год, то есть напряг полный, плюс ко всему взяла подработку, очень серьезный проект. Чувствую, голова просто чумная становиться, в итоге, я не могу без шоколада жить, пробовала его не есть, тогда у меня голова просто не соображает, может подождать пока все утрясется, вес пока стоит на месте, вот почему мне хочется именно горького шоколада? Потому что у организма стресс, в связи с такими нагрузками?
Зубастый Лунатик © (27.11.2007 14:11)
Прямая ссылка
эшьте черный, не меньше 70%, а лучше больше. его не так и много надо, чтоб насытиться. можно какао пить ещё. не нужно стрессовать, не стоит оно того и вредно:)
marlen © (27.11.2007 14:11) Прямая ссылка
сложные углеводы????!!!
это как???
объясните пожалуйста , недавно ставшей на скользкую тропу диеты...
Doughnut © (28.11.2007 02:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (27.11.2007 14:11)
эшьте черный, не меньше 70%, а лучше больше. его не так и много надо, чтоб насытиться. можно какао пить ещё. не нужно стрессовать, не стоит оно того и вредно:)
marlen © (27.11.2007 14:11) Прямая ссылка
+1. ага, еще рекомендуют есть сложные углеводы, чтобы забить желание слопать что-то сладенькое
Рыка © (27.11.2007 15:11) Прямая ссылка
Рыка © (27.11.2007 15:11) Прямая ссылка
ага!
Кеня © (27.11.2007 15:11) Прямая ссылка
Кеня © (27.11.2007 15:11) Прямая ссылка
сложные углеводы????!!!
это как???
объясните пожалуйста , недавно ставшей на скользкую тропу диеты...
Doughnut © (28.11.2007 02:11) Прямая ссылка
ну значит ищите горький, с содержанием какао 85%
Кеня © (27.11.2007 15:11) Прямая ссылка
Кеня © (27.11.2007 15:11) Прямая ссылка
ок:)))худеть потом буду
Зубастый Лунатик © (27.11.2007 15:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (27.11.2007 15:11) Прямая ссылка
ну если его не есть плитками, и есть в первой половине дня-особо и не поправишься)
Кеня © (27.11.2007 15:11) Прямая ссылка
Кеня © (27.11.2007 15:11) Прямая ссылка
у меня ф-ия приема сообщений от друзей. давай еще разок продублируй
Рыка © (27.11.2007 15:11) Прямая ссылка
Рыка © (27.11.2007 15:11) Прямая ссылка
