| Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2007 года > Льняное масло |
Льняное масло
кто-нибудь употребляет, кроме меня? Давно купила, всё не решалась опробовать, вчера в салат добавила - вроде довольно съедобно.
Кто не знает - жутко полезное, и даже способствует похудению.
Кайсик © (15.11.2007 16:11)
Прямая ссылка
а где купила?????
Анжел, как раз про тебя думала... мой диск с кухнями ИВД не у тебя??????
Бенитка © (15.11.2007 16:11) Прямая ссылка
Кайсик © (15.11.2007 16:11)
я кунжутное добавляю
Рыка © (15.11.2007 16:11) Прямая ссылка
Рыка © (15.11.2007 16:11) Прямая ссылка
я капала в салаты, вроде бы Банана в свои шейки добавляет...
marlen © (15.11.2007 16:11) Прямая ссылка
marlen © (15.11.2007 16:11) Прямая ссылка
ага она и в супы добавляет
Сандрин © (15.11.2007 16:11) Прямая ссылка
Сандрин © (15.11.2007 16:11) Прямая ссылка
а где купила?????
Анжел, как раз про тебя думала... мой диск с кухнями ИВД не у тебя??????
Бенитка © (15.11.2007 16:11) Прямая ссылка
в аптеке, они есть, спроси. Только его греть низзя!
Зай, нет, я тебе в тот раз отдала с журналами это точно. пропал?:(
Кайсик © (15.11.2007 16:11) Прямая ссылка
Кайсик © (15.11.2007 16:11) Прямая ссылка
да я не помню, кому отдала его)))))))))) голова садоваяаа))))
посмотрю!
Бенитка © (15.11.2007 16:11) Прямая ссылка
Бенитка © (15.11.2007 16:11) Прямая ссылка
здесь про масло. я российское купила.
http://la-dy.ru/content/view/71/3/
Кайсик © (15.11.2007 16:11) Прямая ссылка
Кайсик © (15.11.2007 16:11) Прямая ссылка
слышала,что утром натощак надо выпивать ложку льняного масла
Магия © (15.11.2007 16:11) Прямая ссылка
Магия © (15.11.2007 16:11) Прямая ссылка
это еще и как слабительное действует
Рыка © (15.11.2007 16:11) Прямая ссылка
Рыка © (15.11.2007 16:11) Прямая ссылка
ну тогда мне не надо...
а кунжутное вкусное?
Магия © (15.11.2007 16:11) Прямая ссылка
Магия © (15.11.2007 16:11) Прямая ссылка
кунжутное своеобразное, его совсем немного надо.
marlen © (15.11.2007 16:11) Прямая ссылка
marlen © (15.11.2007 16:11) Прямая ссылка
имхо, запашок не очень
Рыка © (15.11.2007 16:11) Прямая ссылка
Рыка © (15.11.2007 16:11) Прямая ссылка
я кроме растительного никакое не ем.
Даже оливковое..
Кеня © (15.11.2007 16:11) Прямая ссылка
Кеня © (15.11.2007 16:11) Прямая ссылка
и кунжутное,и льняное,и оливковое,и подсолнечное - растительные масла...
Магия © (15.11.2007 16:11) Прямая ссылка
Магия © (15.11.2007 16:11) Прямая ссылка
но есть такой продукт -- растительное масло. оно обычно без вкуса и запаха практически, смесь масел.
marlen © (15.11.2007 16:11) Прямая ссылка
marlen © (15.11.2007 16:11) Прямая ссылка
ну да, я имею ввиду обычное)
Кеня © (15.11.2007 17:11) Прямая ссылка
Кеня © (15.11.2007 17:11) Прямая ссылка
я ем :) самые любимые - льняное и тыквенное, везде их добавляю, как там внизу написали :))) - в салат, в суп и во всякие овощные рагу в тарелку уже, в шейки, просто в йогурт... в льняном много омега-3, и оно вовсе не исключительно как слабительное, а в первую очередь снижает уровень холестерина в крови, способствует растворению холестериновых или кальциевых отложений на стенках сосудов, делает кровь более текучей, успокаивает воспалительные процессы в организме, повышает сопротивляемость иммунной системы - его жирные кислоты входят в состав клеточных мембран, делают их менее проницаемыми для всяких там вирусов... в общем, куча всего полезного и вкусного, но я оду маслам тут уже сто раз писала :)
Juanita Banana © (15.11.2007 17:11) Прямая ссылка
Juanita Banana © (15.11.2007 17:11) Прямая ссылка
