Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2007 года > Диетка !!!! |
Диетка !!!!
Всем приветик! Девченки, дайте совет: как за короткое время можно сбросить лишние килограммчики и при этом потом не поправиться и не навредить себе?
Очень надо!!!!
Звездолётик © (22.11.2007 13:11)
Прямая ссылка
Звездолётик © (22.11.2007 13:11)
шоп потом не поправится - тока менять образ жизни и стиль питания. навсегда...
Я фея! © (22.11.2007 13:11) Прямая ссылка
Я фея! © (22.11.2007 13:11) Прямая ссылка
ага!
Nat-ka © (22.11.2007 13:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (22.11.2007 13:11) Прямая ссылка
да-да, точно говорите)
Кеня © (22.11.2007 13:11) Прямая ссылка
Кеня © (22.11.2007 13:11) Прямая ссылка
Я стараюсь изменить образ жизни и питания. Пока получается, но при этом ещё и худеть хочется. Уже месяц после 18.00.не ем, мучное, сладкое не ем. От жирного вообще плохо. Но результата пока никакого.
Долго ещё ждать?
Звездолётик © (22.11.2007 13:11) Прямая ссылка
Звездолётик © (22.11.2007 13:11) Прямая ссылка
сказали же - на всю жизнь)
Бенитка © (22.11.2007 13:11) Прямая ссылка
Бенитка © (22.11.2007 13:11) Прямая ссылка
вообще, есть такая поговорка "меньше лопай, больше топай". повышать интенсивность физ нагрузки
Я фея! © (22.11.2007 13:11) Прямая ссылка
Я фея! © (22.11.2007 13:11) Прямая ссылка
не долго, добавьте спорт и ускорите процесс
Кеня © (22.11.2007 14:11) Прямая ссылка
Кеня © (22.11.2007 14:11) Прямая ссылка
1. После 18.00 - есть МОЖНО и нужно.
2. Раз не худеете, значит, что-то не то едите. Думайте, что. Всё, что содержит сахар, муку, крахмал - итп., белый рис, картофель...
Vanilla © (22.11.2007 14:11) Прямая ссылка
Vanilla © (22.11.2007 14:11) Прямая ссылка
надо же какие шустрые.Так типа мимоходом заглянула:
-Аааа,надо же тут форум про диеты,подскажите,да чтоб за короткий срок,да и такой остаться,да и не нвредить.
Интересно,а что мы тут годами делаем?
Так вот деточка.Стройность это пожизненный труд.Контроль над своими прихотями.Ну и многое,многое,многое.Вам не понять.Так-как вот быстро только кошки родятся.
© (22.11.2007 13:11)
Прямая ссылка