| Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2007 года > А доброе утро будет??? ))) |
А доброе утро будет??? )))
Я уже 2 раза попила кофе и 1 раз позавтракала йогуртом и вареным яйцом ))
Ау! Народ, выходите...
Ягодка © (29.11.2007 10:11)
Доброе утро! Я тоже 2 раза кофе попила, съела кусочек сыра, и кроличьего мяса чуток!
Лёлька) © (29.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (29.11.2007 10:11) Прямая ссылка
привет)
у меня было 2 хурмы и молочная мермишель)))
потом чай с лимоном и сыром
БЕНИТА!!! выходи подлый трус!! ща пытать будем на счет ужина и спорта!!!!
Сандрин © (29.11.2007 10:11) Прямая ссылка
привет ))
про спорт!
вчера я лежала пластом, нифига не ела (отравилась накануне), только пила воду и чай с лимоном... вечером съела мааааленький сухарик, встала на весы и прифигела - минус 2,5 кг!!!
вот всегда у меня так - первые несколько дней застой, зато потом уходит всё и сразу )))
но с сегодняшнего дня уже ем нормально и сегодня буду воплощать в жизнь все (или почти все) упражнения ))
кстати, хотела спросить - коврик обызателен? или на полу можно?
Ягодка © (29.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Ягодка © (29.11.2007 10:11) Прямая ссылка
сочувствую(((((
коврик - как тебе удобно!!! мне лично с ковриком приятнее..лишь бы не скользко было тебе!
Сандрин © (29.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Сандрин © (29.11.2007 10:11) Прямая ссылка
ясно... поеду за ковриком после работы )
Ягодка © (29.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Ягодка © (29.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Юль, не хочу тебя расстраивать, но эти 2 кг - это фигня - стоит поесть сегодня и все вернется - это то что у тебя в кишках было...восстанавливайся скорее!
Сандрин © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
может быть... но у меня и без отравления в прошлы раз было так же - неделя прошла, вес стоял, а потом упал за сутки на 2 кг (и не вернулся!)...
может, особенность организма?
Ягодка © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Ягодка © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
А можно отчитаюсь я вместо Бенитки???
Лёлька) © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Во вторник ходила на силовую - ноги + пресс, вчерась на кардио - 40 минут, вся вспотела! Вот! Питаюсь правильно)
Лёлька) © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
молоток!!!!!!! можешь когда захочешь!!! в выходные НАДО тоже питаться правильно и не позволять себе делать шаг вправо или влево - расстрел будет!!!!!)))))))))))))))))))))
но Лель, вспотела - это не значит жир топиться!!!
Сандрин © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
А что со мной тогда??? Если не жир?
Мне в субботу плиту новую привезут) Покупаю, ну как ж в ней что-нить не приготовить, а потом не съесть?
Лёлька) © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
так ты ешь и готовь полезное!!!!!!!!а не свининку с картошечкой!!!!
жир и пот - это две разные субстанции!!!! пот выделяется при любом нагреве тела!!!!!!а жир расщепляется при большом и постоянном поступлении кислорода в организм
Сандрин © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Сандрин © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
а я вчера вечером готовила вредное (пиццу!), но даже не прикоснулась! )))
*тренирует силу воли*
Ягодка © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
неее, я так не могу! Я тогда лучше ВСЕ буду готовить правильное
Лёлька) © (29.11.2007 15:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (29.11.2007 15:11) Прямая ссылка
ну, мужа-то надо кормить не только редиской с огурцами )))
Ягодка © (29.11.2007 15:11) Прямая ссылка
Ягодка © (29.11.2007 15:11) Прямая ссылка
Так я сама не смогу на редиске с огурцами, мне подавай мясо, рыбу, правильные супы и т.д.
Лёлька) © (29.11.2007 16:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (29.11.2007 16:11) Прямая ссылка
а я на таком не худею ((
мне вот овощи и кефир с творогом хорошо идут )
Ягодка © (29.11.2007 17:11) Прямая ссылка
Ягодка © (29.11.2007 17:11) Прямая ссылка
Настя, ну нет силы воли, хочется жирненькой свининки - вот толстая и хожу! Да я не жалуюсь, сама знаю, что виновата.
Лёлька) © (29.11.2007 15:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (29.11.2007 15:11) Прямая ссылка
Сколько кг скинула уже?
НоВа © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
НоВа © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Какая ты молодец.... а я не могу ни как в нормальный режим пийтания войти, да и рени ни каких... зато сегодня -1, хоть вчера в 9 вечера была пится маленький кусочек
Laima © (29.11.2007 14:11) Прямая ссылка
Laima © (29.11.2007 14:11) Прямая ссылка
Привет, Лаймочка! Ничего - войдешь! У меня в декабре пора праздников! Куча дней рождений
Лёлька) © (29.11.2007 15:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (29.11.2007 15:11) Прямая ссылка
яичница с овощами, + огурец и помидор, неск. орехов. кофе с молоком.
Vanilla © (29.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Vanilla © (29.11.2007 10:11) Прямая ссылка
привет)
а ты в курсе что по деду сырой чеснок нельзя????
Сандрин © (29.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Сандрин © (29.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Привет! А что это так? ГИ, чтоль, высокий?
Vanilla © (29.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Vanilla © (29.11.2007 10:11) Прямая ссылка
ага(((
Сандрин © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Сандрин © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
ну в нем еще и больше всего углеводов из овощей)
Кеня © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Кеня © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
афигеть
Vanilla © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Vanilla © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
да ладно, я ж не съешь много, а в одной дольке мизер будет
Кеня © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Кеня © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
там же сахар оказывается есть(
Сандрин © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Сандрин © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
мало того - это по содержанию сахара _самый_ сладкий овощ! (
Ягодка © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Ягодка © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Что-то с дедом приключилось, что ли? Мёд можно, чеснок - нет
Vanilla © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Vanilla © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
а он жив еще?
Кеня © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
с медом же - не часто и смотря какой мед и когда собран и всего лишь 2 чайные ложки
Сандрин © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Сандрин © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
ну это поянтно.
А про молоко и кисломолочку что-нить вещает?
Vanilla © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Vanilla © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
оказывается, кварки - это наш творог типа домик в деревне или останкинский в кишке))) - есть не рекомендуется, лучше только зерненный или рассыпучий творог
жирность максимум 1,5%
Сандрин © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Сандрин © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
мотивируй давай)
Кеня © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Кеня © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
а у деда не только правила питания, а он еще очень краток...ему пишут на его сайт вопросы, а он отвечает - да нет или не знаю)))))))))))))))
поэтому с кварками этими не понятно
а еще.......я ОЧЕНЬ смеялась - оказывается у деда можно каждый день съедать по 2-3 долки горького шоколада!!!!!!! не жизь, а шоколад!!
НО!!!!!!!! вдруг он стал разрешать мясо только 2 раза в неделю, а остальное рыбу и яиц можно 4 - в неделю!
Сандрин © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Сандрин © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
у него маразм старческий))))
Кеня © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Кеня © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
я ржууу))))))))))
Бенитка © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Бенитка © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
и стал путаться в своих же показаниях !!!!!!!!!!!!!!!
вы прикиньте как я ржала в выходные читая его бред.....
Сандрин © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Сандрин © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
ну Сань, ну скока того сырого чеснока ты ешь?)))))))))))))))
Бенитка © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Бенитка © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
я ваааще не могу его сырым есть - если тока с кусочком сала и это будет раз в мульон лет)))))))я загибаюсь даже от варенного или тушенного, но ем для профилактике!!!
я для информации всем - может кто-нить и ест его)
Сандрин © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
ну ИМХО там такие маленькие количества...
Бенитка © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Бенитка © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
хорошо-хорошо....ты мне зубы не заговаривай!!! ты на спорте вчера была или в спячку с мамкиным рыжим Пупунчиком легла???
Сандрин © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Сандрин © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
а я могу в салатах!!!Обожаю, и побольше))
в морковном,сырном или свекольном))
Кеня © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Кеня © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
и я люблю)))
Бенитка © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Бенитка © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
я ем его.. но давно это было... обычно в морковном салатике
Laima © (29.11.2007 14:11) Прямая ссылка
Laima © (29.11.2007 14:11) Прямая ссылка
У меня яйцо всмятку,сыр с паштетом и много кофе.
Кеня © (29.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Кеня © (29.11.2007 10:11) Прямая ссылка
гречка с молоком))))
в обед и вечером будет капустка)))
Бенитка © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Бенитка © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
А что с гоголем-моголем? :)))
Vanilla © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Vanilla © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
*глохнет*
Бенитка © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Бенитка © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
бей ее,ребзя!!!!
Кеня © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Кеня © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
давай ее лучше пытать - где и чем она вчера вечером занималась!!!!
налитааааааааааййй!!!!!!!!!!!!!!!
Сандрин © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
я дооома былаааа!!!!!!!!!!!!
а пытать чем будете?)))
Бенитка © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Бенитка © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
тааааааааккк...место дислокации выяснили!!! что ела??? гоголь-моголь в холодильнике????
Сандрин © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Сандрин © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
ну остатки да, в холодильнике............
Бенитка © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Бенитка © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Тьфу на тебя, тьфу на тебя еще раз (С)
...как не совестно тебе????????
Кеня © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
очень совестно (((((((( но я жрать хочууууууууууууу
Бенитка © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
ну и жри полезное!!
кто не дает?
и не вздумай больше покупать себе всякой гадости!!!там более в таких размерах.
Кеня © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Кеня © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
там всего 500 грамм....
ну я не знаю, Кень (( всё же понимаю, а не могу остановиться (((((((((((((((
Бенитка © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Бенитка © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
а разве гоголь-моголь покупают???? или вы уже о чем-то другом?
Ягодка © (29.11.2007 12:11) Прямая ссылка
это мороженое со вкусом гоголя-моголя
Бенитка © (29.11.2007 12:11) Прямая ссылка
Бенитка © (29.11.2007 12:11) Прямая ссылка
ааааа...
вот к мороженому у меня слабость, я б не смогла выкинуть ((
торты-пирожные-конфеты полетели бы в мусорку в момент, но не _моррроооженоееее_ ))
Ягодка © (29.11.2007 12:11) Прямая ссылка
Ягодка © (29.11.2007 12:11) Прямая ссылка
гы :) бенит по сравнению со мной чтот не вижу твоего преступления
Laima © (29.11.2007 14:11) Прямая ссылка
я так и знал((((((((((((((
кто тебя понюхал???
Сандрин © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Сандрин © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
в смысле?))
Бенитка © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Бенитка © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
ну как Жу грит - черт тебя понюхал!! а я спрашиваю кто тебя понюхал что ты съела эту мороху???
Сандрин © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Сандрин © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
меня понюхал жор!)
Бенитка © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Бенитка © (29.11.2007 11:11) Прямая ссылка
у меня завтрака ещио не было... буду сразу варганить обед.. ещио не придумала что. но хочеться чего-то не диетного
Laima © (29.11.2007 14:11) Прямая ссылка
Laima © (29.11.2007 14:11) Прямая ссылка
вот так и отпускай вас в отпуск!!!
Сандрин © (29.11.2007 14:11) Прямая ссылка
Сандрин © (29.11.2007 14:11) Прямая ссылка
я знаю... совем отбилась от рук.... и ни как не могу войти в колею. Ну хоть сегодня будет у меня мои танцы. надеюсь хватит мне сил после 4 часов сна.....
Laima © (29.11.2007 14:11) Прямая ссылка
