Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2007 года > Вопросик |
Вопросик
Кто знает эффективную диету для кормящих мам?
Стихия © (24.10.2007 13:10)
Прямая ссылка
Стихия © (24.10.2007 13:10)
Я кормящая:) Похудела за последний месяц на 4 кг, хотя в плане было -5. Питалась почти по кремлёвке, но разумно и с овощами.
А вообще - убери все сладости, макароны-картошку-крупы (или же крохотные порции, но с овощами) и будешь худеть. Плюс само ГВ много энергии забирает, особенно ночью.
Кайсик © (24.10.2007 14:10) Прямая ссылка
Кайсик © (24.10.2007 14:10) Прямая ссылка
не знаюзачем кормящей маме быть на диете? понимаю нельзя кофе спиртное и так далее но диета... подождали бы пока кормление закончиться
Laima © (24.10.2007 14:10) Прямая ссылка
Laima © (24.10.2007 14:10) Прямая ссылка
ну можно же придерживаться правильного питания, и малышу не повредит и похудеть можно)
Кеня © (24.10.2007 15:10) Прямая ссылка
Кеня © (24.10.2007 15:10) Прямая ссылка
+1
Кайсик © (24.10.2007 15:10) Прямая ссылка
Кайсик © (24.10.2007 15:10) Прямая ссылка
ОФФ: оказываеца у него сегодня ДР - мне пришлось просто зайти на страницу и поздравить)))))))))) держите меня семеро))))))))))
Сандрин © (24.10.2007 15:10) Прямая ссылка
Сандрин © (24.10.2007 15:10) Прямая ссылка
это ты с кем,Насть, разговариваешь?)
Жу © (24.10.2007 15:10) Прямая ссылка
Жу © (24.10.2007 15:10) Прямая ссылка
я - с Кеней, а чо???
Сандрин © (24.10.2007 15:10) Прямая ссылка
Сандрин © (24.10.2007 15:10) Прямая ссылка
ну,просто не поняла))
Жу © (24.10.2007 15:10) Прямая ссылка
Жу © (24.10.2007 15:10) Прямая ссылка
ВАУ!!!!!!!!!!круто))))))
все складывается очень даже хорошо))!!
Кеня © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
Кеня © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
сплюнь....я отойду и надену защиту шоб на меня не попало))))
Сандрин © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
Сандрин © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
тьфу на вас..
тьфу на вас еще раз!! (С)
Кеня © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
Кеня © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
не знаю, не знаю... если я не дай бог буду кормить в этой жизни я 100% буду на диете:)
Matrix © (24.10.2007 15:10) Прямая ссылка
Matrix © (24.10.2007 15:10) Прямая ссылка
гы-ы-ы-ы-ы “Не дай Бог” (добро пожаловать в клуб)
Bastet © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
Bastet © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
я с вами!!!!!!!!)))
Кеня © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
Кеня © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
а меня возьмете???)))))))
Сандрин © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
Сандрин © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
о да))
комапния хорошая подобралась)
Кеня © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
Кеня © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
атлична)))))
Сандрин © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
Сандрин © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
я вас сейчас насмешу: у меня в холодильнике всё практиц-ки замерзло (заморозилось)!!!!!!!!!!!!
я седня творожную массу достаю, а она как камень в пачке, думаю странно, пощупала - змержая была насквозь
сейчас готовлю как раз - и шампиньёны замороженные были........... надеюсь на вкус не сильно повлияет, эх, бяка какая, а!
перерегулировала его
Bastet © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
Bastet © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
БАСТЯЯЯЯ))))))))))))так ты это утром грела на батареее???))))))))))))))))))
Сандрин © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
Сандрин © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
ну да, траважок размараживала))))))
Bastet © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
Bastet © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
дурик!!! он же скиснуть мог!!!!!!!!!! )))))))))))))
Сандрин © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
Сандрин © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
нет, так быстро не скиснет
Bastet © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
Bastet © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
нууу смааатриии)))))))
Сандрин © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
Сандрин © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
ну здрасьте, я из него запеканмки делала - не скисает же
Bastet © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
Bastet © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
а я как умная о сексе подумала)))
Жу © (24.10.2007 17:10) Прямая ссылка
Жу © (24.10.2007 17:10) Прямая ссылка
да я уже 100 лет в этом клубе:)))
Matrix © (24.10.2007 17:10) Прямая ссылка
Matrix © (24.10.2007 17:10) Прямая ссылка
я нинала)))) я тоже там давно
Bastet © (24.10.2007 17:10) Прямая ссылка
Bastet © (24.10.2007 17:10) Прямая ссылка
ну и флаг вам в руку. Думаю _Правильное_ _питание_ на 100% лучше диет.. Ребёнку с молоком должны поступать все элементы...
Laima © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
Laima © (24.10.2007 16:10) Прямая ссылка
давайте не будем бросаться словами “правильное питание”, а?
не подскажете, что это - 60-20-20 или может, 40-30-30?
Слишком много разных формул и рекомендаций чтоб какое-то одно обявить “правильным”.
Matrix © (24.10.2007 17:10) Прямая ссылка
Matrix © (24.10.2007 17:10) Прямая ссылка
не имею понятия о чем это ты... но диеты часто не предусматривают насыщенность продуктов как рациона, так и полезными веществами... а правильное питание-даёт нужное разнообразие. Вот и все, очень все просто.
Laima © (24.10.2007 18:10) Прямая ссылка
Laima © (24.10.2007 18:10) Прямая ссылка
ты в словаре посмотри что такое диета для начала....
Matrix © (24.10.2007 19:10) Прямая ссылка
Matrix © (24.10.2007 19:10) Прямая ссылка
Это она о соотношении углеводов-жиров-белков...но ты знавешь я во время даже беременности старалась хоть какой-то диеты придерживаться (не ела простые углеводы, сложные по минимуму, немного жиров, предпочтительно из рыбы, масла оливкого...) если бы я кушала как хотелось бы то у меня сейчас осталось бы лишних не 6кг, а все 26...так что если второй раз буду беременной , буду еще строже следить за питанием...чтобы потом так не мучать себя как я сейчас (сказала она отбегав в 10вечера час на степпере...)
кстати как у тебя дела? ты на президентской?
ЛЁКА © (25.10.2007 02:10) Прямая ссылка
ЛЁКА © (25.10.2007 02:10) Прямая ссылка