| Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2007 года > Назрел вопрос.. |
Назрел вопрос..
Сижу 2 недели на кефире, овощах и рыбе, очень хочется мяса. В следствии данного вопроса решила переходить на раздельное питание по Шелтону. В ходе поиска информации в сети по данному вопросу, обнаружила, что оказывается при раздельном употреблении белков и жиров, организм просто напросто перестает вырабатывать в определенный момент совместные ферменты для переваривания белков и углеводов одновременно (допустим если схомякал на новый год и то и другое). Что делать, как быть ? Кто сидел на данном вопросе? И действительно ли можно похудеть? Ваше мнение. И где можно раздобыть рецепты по данному вопросу, все что не находила, либо противоречит принципу самого питания, либо одни овощи и злаки.
Infinity © (19.10.2007 18:10)
Прямая ссылка
Infinity © (19.10.2007 18:10)
худеют люди на разделä ном, ага.
а что делать -- ну вот у меня организм перестал нормально воспринимать жирное. ничего, живу. если съем чего такого, то мне потом нехорошо, но проходит.
marlen © (19.10.2007 18:10) Прямая ссылка
marlen © (19.10.2007 18:10) Прямая ссылка
да сьешь ты кусочек мяса нежирного и не заморачивайся. Чем оно хуже рыбы, которую ты ешь????
Бенитка © (19.10.2007 19:10) Прямая ссылка
Бенитка © (19.10.2007 19:10) Прямая ссылка
Оно беспорно лучше )))), но согласитеть пожизненно на диете не просидишь и хочется найти приемлемую систему питания.
Infinity © (19.10.2007 19:10) Прямая ссылка
Infinity © (19.10.2007 19:10) Прямая ссылка
