Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2007 года > а обед?! |
а обед?!
неужели все сытые?
У меня запеканка из пекинской капусты с курицей,луком и яйцом с сыром
Жу © (29.10.2007 13:10)
Прямая ссылка
Жу © (29.10.2007 13:10)
яичница-болтунья с остатками кебаба, к ней сальса. и салат зеленый со всикими овощами .
marlen © (29.10.2007 13:10) Прямая ссылка
marlen © (29.10.2007 13:10) Прямая ссылка
+ запах картошки, зепеченой ломтиками в духовке:))))))
marlen © (29.10.2007 13:10) Прямая ссылка
marlen © (29.10.2007 13:10) Прямая ссылка
молчать!!!Не надо о картошке)
Жу © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
Жу © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
:) представляешь, а я её пеку, а сама не ем:) но запах мне нра:)
marlen © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
marlen © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
а кому делаешь?Муж-то ведь тоже на диету был тобой посажен безжалостно)
Жу © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
Жу © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
нет, не на диету, он диеты не любит. я потихоньку меняю его питание. он уже меньше ест сладостей и ест часто, но понемногу. вчера не смог доесть свою обычную порцию в ресторане, не захотелось ему больше. я этому всему радуюсь. но в картошке печеной на ланч не отказываю:)
marlen © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
marlen © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
ну,за такие то подвиги можно его наградить картошкой.Раз в неделю,)
Жу © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
Жу © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
:) мужчины другие, у него уже результаты видны:))) так что пусть ест картошку. лучше, чем его обычные печенюги за компом:))))
marlen © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
marlen © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
согласна с обоими утверждениями!)
Жу © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
Жу © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
только это будет часа через 2:)))
marlen © (29.10.2007 13:10) Прямая ссылка
marlen © (29.10.2007 13:10) Прямая ссылка
у меня будет стир фры, это овощи плют говядина жареные ( масла два пшика)-острые
Laima © (29.10.2007 13:10) Прямая ссылка
Laima © (29.10.2007 13:10) Прямая ссылка
это вкусно, если соус вкусный. я давно не стерфраила.
marlen © (29.10.2007 13:10) Прямая ссылка
marlen © (29.10.2007 13:10) Прямая ссылка
сижу как полный идиот. хотела овощей с хумусом. сварила бобов, заблендила, сок лимонный надавила... и не могу найти бадью тахини, которую купила на днях. :(((
а так прям хотелось, мммм.
marlen © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
marlen © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
Чет прям как китайская граммота,ничего не поняла,что за блюдо такое?
© (29.10.2007 14:10)
Прямая ссылка
я блюдо поняла но технику которую он анайти не может не поняла
Laima © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
Laima © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
хумус -- это соус такой. из бобов нут, тахини (растертые сезамовые семечки), лимонного сока, чеснока, специй, оливкового масла. все это смешивается в блендере и эстся с хлебом или овощами, в питу его классно добавить.
много белка, неплохой жир, нут сам по себе полезен, сытно и можно много сырых овощей под это дело умять.
marlen © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
marlen © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
сойс у меня обычный, то есть соевый+горчица+лимон
Laima © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
Laima © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
А у меня,а у меня.Вобщем я седня совсем афигела,у меня салат капустный и пюрешка со сливю маслом и 3 катлетки с куринного феле.
© (29.10.2007 14:10)
Прямая ссылка
каша гречневая
а как хочется куры или рыбыыыыыыыыыы
Марфа Васильевна © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
и у меня гречка
Кетти Пречетт © (29.10.2007 15:10) Прямая ссылка
Кетти Пречетт © (29.10.2007 15:10) Прямая ссылка
а у меня рис с цукини :) еще тушатся, скоро кушать буду.
Emi Apple © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
Emi Apple © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
а как ты рис с ними тушишь?
marlen © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
marlen © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
Ну ты и мастерица,по проводу запеканок.Я тоже каждый вечер себе придумываю обед на следю день.Вот хочу к завтрему овощные голубцы сделать.Только вот насчет начинки сомнения.Кроме риса,моркови,томата, и лука,чеб еще добавить?
© (29.10.2007 14:10)
Прямая ссылка
добавь туда грибы,чечевицу.фасоль(пюре сделай с луком обжаренным и специями)А запеканки часто делаю,потому что это просто.Смешала,бросила в духовку.И поджаристо,)
Жу © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
Жу © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
жу, а чем запеканка отличается от тушных овощей? опиши одну подробнее, сам процесс?
marlen © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
marlen © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
тушеные ты же потом в духовке не запекаешь еще.Запеканка,собственно,-это по форме)Потому что ее надо придать тушеным овощам или яйцом,или сыром.Или соусом.Ну и все это в духовке делается
Жу © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
Жу © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
ок, то есть это все либо заливается зайсом, засыпается сыром либо соусом типа бесхамеля? а овощи просто какие есть?
marlen © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
marlen © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
именно так!Можешь добавить еще мясо,рыбу,курицу
Жу © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
Жу © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
я поехала на обед, у меня там тушенные кабачки с шампиньонами и куринная грудь.
Nat-ka © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
запеканка из капусты это как???
Nat-ka © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
нормально так)Режешь,подтушиваешь слегка,чтобы ушла вода, и запекаешь
Жу © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
Жу © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
Тушеная заморозка:лечо+паприкаш и кусок курицы,запеченый в духовке.
CHEGEVARA © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
CHEGEVARA © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
люблю я эти смеси мороженые, класс:)
marlen © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
marlen © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
да - вкусно и быстро:)
CHEGEVARA © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
CHEGEVARA © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
а мне она пахнет(
Жу © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
Жу © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
чем??????
marlen © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
marlen © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
какой-то химией.Это консерванты.Вот в любом другом могу есть,а там мне пахнет.Но иногда переступаю через себя)Это не во всех смесях.Стала что-то там улавливать(
Жу © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
Жу © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
тушеная капуста с рубленой куриной грудкой.
на второй обед йогурт натуральный+ горсть орех
Кеня © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
Кеня © (29.10.2007 14:10) Прямая ссылка
ух,ты))Похожее меню)У меня на второй обед будет сыр.Называется Сказка)
Жу © (29.10.2007 15:10) Прямая ссылка
Жу © (29.10.2007 15:10) Прямая ссылка
ООО! что это за сыр такой волшебный? )))
Ягодка © (29.10.2007 15:10) Прямая ссылка
Ягодка © (29.10.2007 15:10) Прямая ссылка
Швейцарский)
Жу © (29.10.2007 16:10) Прямая ссылка
Жу © (29.10.2007 16:10) Прямая ссылка
греческий салат, говядина заливная и омлет с говядиной
на полдник - домашний сыр
после трени - груть и цв.капуста
всем привет)
Сандрин © (29.10.2007 15:10) Прямая ссылка
Сандрин © (29.10.2007 15:10) Прямая ссылка
грудка 1/3 и сыр 100 гр.
Лёлька) © (29.10.2007 15:10) Прямая ссылка
Лёлька) © (29.10.2007 15:10) Прямая ссылка
язык, салат капустный и кефир)))
Бенитка © (29.10.2007 15:10) Прямая ссылка
Бенитка © (29.10.2007 15:10) Прямая ссылка
О,Бенитка возвращается!!!)
Жу © (29.10.2007 15:10) Прямая ссылка
Жу © (29.10.2007 15:10) Прямая ссылка
не всё))) попу толстую оставлю за порогом пока)
Бенитка © (29.10.2007 16:10) Прямая ссылка
Бенитка © (29.10.2007 16:10) Прямая ссылка
уже съездила ... как же не хочется возвращаться на работу после обеда, завалиться бы в кровать с книжкой ...
Nat-ka © (29.10.2007 15:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.10.2007 15:10) Прямая ссылка
у меня овощной салат, овощи на парУ и... яблоко )))
Ягодка © (29.10.2007 15:10) Прямая ссылка
Ягодка © (29.10.2007 15:10) Прямая ссылка
завтрак омлет
обед тушеная капуста + тушеные котлеты, тушеные котлеты по идеи называются тефтели, ланн пусть будут тефтели в томатном соусе
Bastet © (29.10.2007 16:10) Прямая ссылка
Bastet © (29.10.2007 16:10) Прямая ссылка
)))уговорила нас или тефтелей?))Привет)
Жу © (29.10.2007 16:10) Прямая ссылка
Жу © (29.10.2007 16:10) Прямая ссылка
зато всё полезное (ссылаясь на новую тему)
привет!:)
Bastet © (29.10.2007 16:10) Прямая ссылка
Bastet © (29.10.2007 16:10) Прямая ссылка