| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2007 года > после японской диеты |
после японской диеты
Отсидела 13 дней на японке, сбросила 5 кг, наконе влезла в вещи, которые носила до родов. Как дальше быть? Что делать, чтобы не вернуть эти кг, да к тому же хочу сбросить еще 5.
Кнопка © (14.09.2007 09:09)
Прямая ссылка
добрая ЖУ!
Кеня © (14.09.2007 09:09) Прямая ссылка
Кнопка © (14.09.2007 09:09)
дальше-диета американская)
Жу © (14.09.2007 09:09) Прямая ссылка
Жу © (14.09.2007 09:09) Прямая ссылка
добрая ЖУ!
Кеня © (14.09.2007 09:09) Прямая ссылка
да,я такая)Привет)
Жу © (14.09.2007 09:09) Прямая ссылка
Жу © (14.09.2007 09:09) Прямая ссылка
А что,она эффективная и не "голодная"
Пробывала © (14.09.2007 09:09) Прямая ссылка
Пробывала © (14.09.2007 09:09) Прямая ссылка
ага,чем больше съешь,тем худее станешь)))Нормальная она.В принципе,каким должен быть рацион
Жу © (14.09.2007 09:09) Прямая ссылка
Жу © (14.09.2007 09:09) Прямая ссылка
ну не налетай на запретные продукты, придерживайся правильного питания.
ты спортом занимаешься?
Кеня © (14.09.2007 09:09) Прямая ссылка
Кеня © (14.09.2007 09:09) Прямая ссылка
на время диеты ничего не делала, а сейчас - шейпинг 3 раза в неделю. Не ем после 7-ми.Исключаю вредные продукты Этого мало?
Кнопка © (14.09.2007 09:09) Прямая ссылка
Кнопка © (14.09.2007 09:09) Прямая ссылка
ну по идее нормально.
Смотря что ты ешь,помимо вредных продуктов
Кеня © (14.09.2007 09:09) Прямая ссылка
Кеня © (14.09.2007 09:09) Прямая ссылка
