| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2007 года > почему мы едим много? |
почему мы едим много?
вот я , например, понимаю, что ем когда не хочу, из-за подсознательного страха, что это последняя вкусная еда:) вроде смешно, а на самом деле оборачивается 4-5 пирожными, съеденными за раз. и для фигуры и для здоровья вредно.
есть сестры по несчастью?:) как бороться то с этим?
JuliK © (05.09.2007 10:09)
Прямая ссылка
Жужичка, я прошу прощения что вчера не ответила - ушла с работы раньше платить за клуб - и неожиданно для себя получила скидку 5%))))))
Сандрин © (05.09.2007 11:09) Прямая ссылка
мелочь,а прижатно))))))))))))
Магия © (05.09.2007 11:09) Прямая ссылка
я просто за тебя переживаю ведь!!!!!! и ушла как-то попрощалась
Сандрин © (05.09.2007 11:09) Прямая ссылка
привет, сама такая!!!
Nat-ka © (05.09.2007 11:09) Прямая ссылка
я тоже научилась:)
marlen © (05.09.2007 13:09) Прямая ссылка
фигасе:))) чмоки:)))
Футя © (05.09.2007 13:09) Прямая ссылка
как эта никто кроме тебя??? а мы на что?:)))
Футя © (05.09.2007 13:09) Прямая ссылка
JuliK © (05.09.2007 10:09)
не есть перед телевизором
имхо для меня это просто бяда, могу не заметить что и сколько съела....
Магия © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
Магия © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
+1, поэтому мне легчё на диете, тогда легче себя контролировать.
Laima © (05.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Laima © (05.09.2007 12:09) Прямая ссылка
я раньше тоже так демала. теперь заставила себя понять что еды много и она не закончится
кара © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
кара © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
правильно глаголишь)
Лёлька) © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
Лёлька) © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
есть книжк ао похудении на эту тему, что многие жрут потому что боятся "больше не будет" но поскольку еда опять появляется (иначе откуда жир на жопе) но думать о ее исчезновении - абсурдно)
кара © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
кара © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
ааа супер:)
JuliK © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
JuliK © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
и жизнь прекрасна!
а я вот вчера прикинь в кафе мексик. оторвалась:
- фаршированное авокадо
- салат из морепродкутов
- лепешки
Crazy Horse © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
Crazy Horse © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
я вчера оторвалась в спортзале)
авокадо я люблю)
кара © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
кара © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
я вчера рыбу в духовке делала с сыром и помидорами, съела аж 3 филешки и не наелась, проглятый пмс
Nat-ka © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
няяям!
а что за рыба была?
Магия © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
Магия © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
тилипая или как то так (морской окунь похож)
Nat-ka © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
телапия,она же морская курица. Привет,обжорка)
Жу © (05.09.2007 11:09) Прямая ссылка
Жу © (05.09.2007 11:09) Прямая ссылка
Жужичка, я прошу прощения что вчера не ответила - ушла с работы раньше платить за клуб - и неожиданно для себя получила скидку 5%))))))
Сандрин © (05.09.2007 11:09) Прямая ссылка
мелочь,а прижатно))))))))))))
Магия © (05.09.2007 11:09) Прямая ссылка
все начинается с мелочей. а вообще...сто старушек - рубль))))
Жу © (05.09.2007 11:09) Прямая ссылка
Жу © (05.09.2007 11:09) Прямая ссылка
а у меня тыщонка как никак))
Сандрин © (05.09.2007 11:09) Прямая ссылка
Сандрин © (05.09.2007 11:09) Прямая ссылка
на это можно столько орехов купить!И даже на вкусный чай хватит)Или...или крем маленький какой-нибудь)
Жу © (05.09.2007 11:09) Прямая ссылка
Жу © (05.09.2007 11:09) Прямая ссылка
на Биотрем хватит)))))))))
Сандрин © (05.09.2007 11:09) Прямая ссылка
Сандрин © (05.09.2007 11:09) Прямая ссылка
Да глупости какие,Насть!))Все в порядке)Рада за твою скидку)
Жу © (05.09.2007 11:09) Прямая ссылка
Жу © (05.09.2007 11:09) Прямая ссылка
я просто за тебя переживаю ведь!!!!!! и ушла как-то попрощалась
Сандрин © (05.09.2007 11:09) Прямая ссылка
все в порядке!Я нормально,Насть)Целую тебя)
Жу © (05.09.2007 11:09) Прямая ссылка
Жу © (05.09.2007 11:09) Прямая ссылка
привет! кстати,вчера обошлось без майонеза.
после трени пришла домой и через 1 после окончания трени съела помидорку, чтоб на голодный желудок не спать...
Магия © (05.09.2007 11:09) Прямая ссылка
Магия © (05.09.2007 11:09) Прямая ссылка
Воот,теперь тебя люблю я,вот теперь тебя хвалю я (С)))))Умница!)
Жу © (05.09.2007 11:09) Прямая ссылка
Жу © (05.09.2007 11:09) Прямая ссылка
я старалаааась)))
но и диету строгую соблюдать не могу
из-за желудка
посему стараюсь просто есть маленькими порциями
не жирное
не мучное
и ограничиваю сладкое
Магия © (05.09.2007 11:09) Прямая ссылка
Магия © (05.09.2007 11:09) Прямая ссылка
а я бет тренировок уже от выходных... не получается
Laima © (05.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Laima © (05.09.2007 12:09) Прямая ссылка
привет, сама такая!!!
Nat-ka © (05.09.2007 11:09) Прямая ссылка
а я разве спорю)))
Жу © (05.09.2007 11:09) Прямая ссылка
Жу © (05.09.2007 11:09) Прямая ссылка
как ты?
Nat-ka © (05.09.2007 11:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (05.09.2007 11:09) Прямая ссылка
Есть такая же проблема :)) Я, когда понимаю, что еда будет лишней, но что-то в желудок положить все равно хочется, выпиваю стакан воды или чашку чаю, черного или зеленого, - главное, чтоб в желудке что-то "плавало"... :)
Катя © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
Катя © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
у меня беда в том, что есть дома что-то вкусное и вредно... если я сейчас не съем, то завтра придус работы и этого не будет! съест лю....
не скажу кто © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
не скажу кто © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
вот и пусть ест
кара © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
кара © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
))) а я специально не покупаю что-то вкусное
Zicke © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
Zicke © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
+1, то есть я стараюсь не покупать. Меня иногда так тянет пицу купить, но не разрешаю и нормально
Laima © (05.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Laima © (05.09.2007 12:09) Прямая ссылка
вам жалко, что сьест????????
у меня б кто сьедал.. а то всё самой приходицо)))
Бенитка © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
Бенитка © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
я даже одно пирожное за раз съесть не могу..а тут как вы умудряетесь то?
у меня тоже раньше была аналогичная проблема, я могла съесть в 2 раза больше того чего реально хотела. Теперь я покупаю именно то что люблю и ем медленно получая удовольствие от процесса. Раньше как то заглатывала
Crazy Horse © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
Crazy Horse © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
вот я тоже так... эээх самое сложное- поменять голову:)
JuliK © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
JuliK © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
я много ела в Хорватии - там очень вкусная выпечка)
кара © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
кара © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
борек?
Zicke © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
Zicke © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
че?
кара © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
кара © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
бореки ела тоже? выпечка чисто югославская из слоеного теста с мясом или творогом скрученная в рулетики
Zicke © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
Zicke © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
неа такого не ела)
ела лепешку с брынзой, и много тортов и пирожных)
кара © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
кара © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
)))))
Zicke © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
Zicke © (05.09.2007 10:09) Прямая ссылка
у турков тоже есть бёрек))
Bastet © (05.09.2007 13:09) Прямая ссылка
Bastet © (05.09.2007 13:09) Прямая ссылка
не я ем не потому что последняя вкусная еда, а просто потому что вкусно
Laima © (05.09.2007 11:09) Прямая ссылка
Laima © (05.09.2007 11:09) Прямая ссылка
не, с 4-5 пирожных мне будет просто плохо.
я тут поняла на днях, что я ем вредное или больше чем надо, когда меня настойчиво угощают. ну неудобно мне отказаться, если человек настаивает:(
marlen © (05.09.2007 12:09) Прямая ссылка
marlen © (05.09.2007 12:09) Прямая ссылка
)))
привет!))) в лс, в скайп или куда?)) или потом?))
Bastet © (05.09.2007 13:09) Прямая ссылка
Bastet © (05.09.2007 13:09) Прямая ссылка
давай в скайп:)
marlen © (05.09.2007 13:09) Прямая ссылка
marlen © (05.09.2007 13:09) Прямая ссылка
Я иногда ем лишнее "от жадности" - если что-то остается, и жалко выбрасывать. И знаю, что никто, кроме меня, не съест.
И иногда просто оттого, что очень вкусно, и не могу удержаться:(((
Соланж © (05.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Соланж © (05.09.2007 12:09) Прямая ссылка
а я выкидываю:)
Ксанка © (05.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Ксанка © (05.09.2007 12:09) Прямая ссылка
я тоже научилась:)
marlen © (05.09.2007 13:09) Прямая ссылка
фигасе:))) чмоки:)))
Футя © (05.09.2007 13:09) Прямая ссылка
как эта никто кроме тебя??? а мы на что?:)))
Футя © (05.09.2007 13:09) Прямая ссылка
