| Форум > Архив "Диеты" > Август 2007 года > Нашу замечательную красавицу |
Нашу замечательную красавицу
НАСТЁНУ поздравляем от всего сердца!
Настенька, всяческих тебе успехов (*подмигиваю*), как в спорте, так и в личной жизни, пусть сбудутся все твои мечты!
От меня персональный подарок: я уже ЗА ТЕБЯ отбегала 70 минут))
(От всей души, ваш жиртрест!)
Аццкий Сотона © (16.08.2007 14:08)
МАСКА я тя узнала!)))))))))))
моя ж ты умница и побегала уже за меня!!! завтра у тебя может быть выходной - я за тебя похожу на дорожке!!! СПАСИБО!!!!!!
*мульЁн воздушных поцелуев!!*
Сандрин © (16.08.2007 14:08) Прямая ссылка
))))))))))))))))))
я как псих седни на дорожке, в конце уже летала)) завтра снова пойду (!), зараза, мозоли опять на мизинцах на ногах, хоть и заклейла их пластырем предварительно
че намечаешь на сегодняшный вечер?
Аццкий Сотона © (16.08.2007 14:08) Прямая ссылка
летала она))))) я обычно к часу уже с заплетающимися ногами хожу))))))))))
откуда они у тебя там?? ты без носков что ли занимаешься???
сегодня вечером ничего, т.к. завтра в 6,30 утра я должна буду быть на вокзале - маму встречать и перевозить ее на другой вокзал...в субботу может быть в итал.ресторан пойдем....а потом на диету и строгач!!!
Сандрин © (16.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Сандрин © (16.08.2007 14:08) Прямая ссылка
с носками, кроссовки просто не на мою ногу сделаны, надо новые искать - просот у меня бзик на кроссовки - мне черный подавай, а не девчачьи)) трудно найти черные на женское копыце 38 размера
я начала (я надо поправить себя саму же - ходила!) с 6,0, в конце уже была на 6,8 км/ч, периодически делала , но пока трудновато для меня - надо разрабатывать дальше - жир с колен сгонять, а после инклайн - я просто летала, мне не хватало скорости (НО Я БЕАГТь НЕ УМЕЮ, так как не умею дышать правильно, можэт научусь когда-нить), на 63-минуте, я не хотела останавливаться, но мозг ещё работает, моск сказал “хватит, а то ты сдохнешь когда остановишься”, и начала снижать ну и за 7 минут с 6,8 снизила до 3 км/ч, и остановилась
МУЗЫКА нужна правильяя, вот поэтому я летала! а реально не могла остановиться!)))
ну ты хоть на кофеек с девчонками сегодня вечером сходи, а?
Аццкий Сотона © (16.08.2007 14:08)
Прямая ссылка
Аццкий Сотона © (16.08.2007 14:08)
Я тоже узнала)
Лёлька) © (16.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Лёлька) © (16.08.2007 15:08) Прямая ссылка
кроссовки - это важнее чем хорошая форма!!! но я молчу, т.к. помню про затраты на переезд!! и знаю что ты купишь хорошие!!
и у меня тоже бзик на черные кроссы!!!
кофеек??? а куда девать огромный букет от руководства?? с собой?? блин, надо подловить девочек с тренировки и посидеть с ними!!
Сандрин © (16.08.2007 15:08) Прямая ссылка
ну букет домой завезти, а потом с подругами в кафешку
или букет до завтра на работе осатвить и с рабиты сразу пойти немного потусить
Аццкий Сотона © (16.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Аццкий Сотона © (16.08.2007 15:08) Прямая ссылка
ага, если я букеты я оставлю до завтра на работе, то завтра не пойду на треню, а я на этой неделе была всего 1 раз
короче, буду думать!!
Сандрин © (16.08.2007 15:08) Прямая ссылка
