Форум > Архив "Диеты" > Август 2007 года > яблоки

яблоки

если есть только яблоки, можно похудеть?(и пить воду)
Крошка © (13.08.2007 13:08)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

желудок посадите похудеть можно, но потом вес вернется
Кеня © (13.08.2007 13:08)

Прямая ссылка

а как его закреплять?
Котенок © (13.08.2007 13:08)

Прямая ссылка

правильным питанием
Кеня © (13.08.2007 13:08)

Прямая ссылка

а вот допустим, буду правильно питаться, то как процесс похудения будет идти? ну, сколько кг в месяц?
Крошка © (13.08.2007 14:08)

Прямая ссылка

при правильном питании результат будет медленным, зато более длительным. и, конечно, без спорта у вас ничего не полуиться
Рыка © (13.08.2007 14:08)

Прямая ссылка

более длительным, это сколько времени? я допустим хочу сбросить 15 кг
Крошка © (13.08.2007 14:08)

Прямая ссылка

полгода-год.
Рыка © (13.08.2007 14:08)

Прямая ссылка

как минимум... а учитывая человеческую натуру - то года полтора может пойти
Бенитка © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

2-3 в месяц минимум
Кеня © (13.08.2007 14:08)

Прямая ссылка

а вы не можете посоветовать диету, при которой мало едят в день, и при этом она не вредит организму?
Крошка © (13.08.2007 14:08)

Прямая ссылка

нет такой диеты. есть правильное питание
Рыка © (13.08.2007 14:08)

Прямая ссылка

нет такой диеты
Кеня © (13.08.2007 14:08)

Прямая ссылка

а как вы худеете?расскажите один день, что едите на завтрак, обед, ужин?
Крошка © (13.08.2007 14:08)

Прямая ссылка

завтрак: кофе с молоком, сыр, можно творог или кашу не сладкую..фрукт обед первый: курица не жирная, овощи любые.. обед второй: творог.. ужин: нежирное мясо или рыба с овощами сырыми,тушеными.. плюс много чистой воды.. В дни когда у меня спорт в обед ем рис бурый ил гречку
Кеня © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

а в каком количестве вся эта еда?
Крошка © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

и при таком питании худеете на сколько?
ё (моё) © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

а как вы худеете?на какой диете?сколько сидите уже? на сколько похудели
Крошка © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

я похудела за 3 недели на 4 кг на Протасове ) потом сорвалась на 3 дня, но вес не вернулся, щас опять с начала начала...
Ягодка © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

я уже тут писала. 43 кг за 8 мес. спорт+диета
ё (моё) © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

это скинула 43 кг? ого поздравляю
Laima © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

да, скинула. тут все ругают когда быстро все хотят похудеть. пугают что вернутся. не знаю, я уже три года не наброла опять. а 2-3 кг всегда гуляют и все
ё (моё) © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

ну если вес большой то скидывается легче. Но я знаю женщину которая скинула 30 кг. за пол года. так сейчас шкуру на животе как майку в штаны заправляет. Избавиться атолько хирургичеким путем...
Laima © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

от этого бог миловал))) все ок.
ё (моё) © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

и знаете. я когда в клуб пошла, то одна такая толстая была (107 кг, рост 175). там все хотели сбросить пару кг. так я на 43 похудела, а они так и сидели со своими лишними парами кг. тоже мне говорили что мне легче. смешно, право. я им говорила - давай те ваш один к моим 10. так что легче конечно, но в соотношении 43 к 2 не так уж... они до сих пор худеют... если очень захотеть можно в космос полететь!
ё (моё) © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

нельзя в космос ((( не берут 99% из 100
Bastet © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

если захотеть, то можно попасть в 1%)))
ё (моё) © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

нельзя природные данные не изменить
Bastet © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

при желании все можно
ё (моё) © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

да проходили мы это, не возьмут меня в космонавты, даже в летчиков не берут!
Bastet © (13.08.2007 16:08)

Прямая ссылка

так туристами сейчас берут))) накопите лимонов 20 и вперед
ё (моё) © (13.08.2007 16:08)

Прямая ссылка

я дам вам свой счёт, перечислите плиз
Bastet © (13.08.2007 16:08)

Прямая ссылка

возвращаясь к начатому - если захотеть, то накопить, украсть ит.п. и полететь! удачи!
ё (моё) © (13.08.2007 16:08)

Прямая ссылка

вы вынуждаете меня рассказывать больше о себе, чем я хочу: с чего студенту (живущего ан стипендию!) экономить? (времени на подработку пока нет)
Bastet © (13.08.2007 22:08)

Прямая ссылка

а акой был первоначальный вес и рост?
Крошка © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

в смысле? с чего начала худеть? 107 кг, рост 175
ё (моё) © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

согласна, поэтому и говорю что молодец
Laima © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

спасибо))) я знаю)))
ё (моё) © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

СКАЖИТЕ пжл, какой был у вас первонач.вес и сколько ели в день еды, ваш результат меня оооооооооочень заинтересовал!!!!Напишите примерный рацион в день
Крошка © (13.08.2007 16:08)

Прямая ссылка

я же написала внизу. а изначально 64-67 кг. сейчас 65
ё (моё) © (13.08.2007 16:08)

Прямая ссылка

какая диета? что едите?
Котенок © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

сейчас почти все. а тогда в основном овощи и молочные
ё (моё) © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

ты уже фрукты лопаешь? :)
Juanita Banana © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

нее,привет! это я обычное питание мое описала) фрукты только со след.недели) у меня - 4 кг за ту неделю,прикинь??ты как?
Кеня © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

ОГО это на какой???????
Бенитка © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

на президентской же сижу! вторая неделя пошла уже) я собой невероятно горда)
Кеня © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

тяжело??? Блин, сегодня взгляну на нее новыми глазами
Бенитка © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

ужасно,Бенит Но кому как, я просто все соленое люблю, и именно полный отказ от соли переношу с трудом..Я реально не получаю удовольствия от еды, порции мизерные просто, потому что больше съесть этой гадости не соленой не получается
Кеня © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

слууушай, а если мясо варю, то даже воду не солить????????????????
Бенитка © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

угу( и на той диете вареное лучше не надо, я все на пару делаю
Кеня © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

а в чем разница????
Ягодка © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

ой большая разница. все на пару на много вкуснее. Особенно овощи, ням ням. У меня сегодня первый день.
Laima © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

на пару жир и вода не задерживается, курица и рыба более сухая..
Кеня © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

на пару?? а если грилить без жира, интересно, это считается???????? у меня 18 тётя уезжает на 10 дней.. взять, чтоли, пароварку у нее....Но звучит гадостно(((
Бенитка © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

считается! у меня пароварки нет, я в дуршлаг кидаю кусочки, ставлю над кастрюдей с кипящей водой и вперед) звучит гадостно, а "естся" еще хуже,поверь(( Но вон хуанита все ест с удовольтсвием,она привыкла без соли, все порубает, специй добавит и кайфует..Я пробовала- мне так еще хуже(
Кеня © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

я даже не пробовала без соли... может и смогу
Бенитка © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

у меня дядька в детстве ел всё без соли! если видел, что суп, например, в процессе готовки посолили, то всё! есть не будет ))))) и до сих пор соленое почти не ест... я, кстати, тоже не понимаю тех, кто прям убивается по соли... я ровно отношусь...
Ягодка © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

у меня там в какой-то день можно было греческий салат съесть, и добавить чуть феты..Вот я даже глаза от удовольствия закатывала, хоть чуточку,но соленое было-кайф!
Кеня © (13.08.2007 16:08)

Прямая ссылка

бедняяяжка ) но ты же знаешь, ради чего стараешься )) хотя... тебе точно надо _так_ быстро сбрасывать вес?
Ягодка © (13.08.2007 16:08)

Прямая ссылка

я не думала,что так быстро скину) для самой удивительно) пока нет спорта буду себя ограничивать)
Кеня © (13.08.2007 16:08)

Прямая ссылка

а ты щас сколько? и до скольки хочешь скинуть?
Ягодка © (13.08.2007 16:08)

Прямая ссылка

сейчас 56,5-57 хочу 55!
Кеня © (13.08.2007 16:08)

Прямая ссылка

удачки ) а когда на спорт пойдешь, ещё ведь сбросишь, да? вообще тебя будет ветром сдувать ))))))))
Ягодка © (13.08.2007 16:08)

Прямая ссылка

неее, там не сброшу)буду поддерживать форму)
Кеня © (13.08.2007 16:08)

Прямая ссылка

мне кац-ца, ты слишком строга к себе... я везде фету фигачу, или пармезаном посыпаю, солененько :)
Juanita Banana © (13.08.2007 16:08)

Прямая ссылка

если я буду себе позволять везде посыпать и прибавлять так не долго расслабиться и вообще вернуться к исходным данным) нет уж, диета так диета)
Кеня © (13.08.2007 16:08)

Прямая ссылка

а как дооооолго!!! это ужас! овощи-то по часу варятся, а уж про курицу и говорить нечего - минимум 1,5 часа ((
Ягодка © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

назо заранее наваривать(((
Бенитка © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

вот! я вечером прихожу, всё закидываю (овощи) и варится всё это, только воду подливаю ( сегодня попробую курицу в ней сварить (филе)
Ягодка © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

если у этбя типа мантоварки, то просто огонь увеличь, чем сильнее вода купеть будет, там быстрее сготовится
Bastet © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

нее,овощи я ем сырыми, или тушу! их не пароварю)) не,курица максимум 30 минут, рыба еще быстрее!!!!!!!!!
Кеня © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

это в каких пароварках у вас так долго вариться? у меня электрическая, вариться 20-25 мин. и овощи и кура и рыба.
Laima © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

я купила пароварку на прошлой недели, так все не могу нарадоваться. все такое вкусное на ней. так что не настеаивай себя за раннее
Laima © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

от это сила воли! заня себя, я бы просто посолила и стала дальше есть))) кень, ты мне ссылку дала, ты прям так как описано день за днём и питаешься?
Bastet © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

нет, я не пью томатный сок с утра(ненавижу его) основы взяла для себя только яйца с утра с помидорами,кофе,сыр в обед и ужин парные курица или рыба+ овощи свежие..сейчас начала есть рагу на минимуме масла в промежутках творог обезжиренный.. и 6 раз в день не ем! только в 8,12,16,19
Кеня © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

а ты что ещио не перестроилась? Кень если эту неделю протянеш без соли, то будет уже легче. ты так не переживай. кстати я купила 3 пачки творога, запаслась на недельку :)
Laima © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

Кень я говорю из опыта. я была на диете без соли и без сахара 6 недель, в начале было ужастно но я перестоилась а и текс пор, уже 8 лет ем оч мало соли. так что это нужно просто перебороть организм.
Laima © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

у меня мало - 1 кг, но мне особо некуда их терять, а то совсем ветром сдует :) а джинсы обвисли наконец-то, свободные везде... правда, я так ударнпо спортом занималась, ни дня не пропустила :) а в субботу меня вообще на пиво соблазнили, млин, но безалкогольное пила :)
Juanita Banana © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

ага, и особо ты говоришь не меняла ниче, ты и раньше не соленое ела, у меня же полностью все по другому.. Я всеглда все ела супер=жирное,и супер-соленое, поэтому такой резкий перепад дал спад в весе
Кеня © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

офф... я тут поняла глубокий смысл всех диет )))))) ведь в результате всё сводится к одному: есть много оощей, нежирные мясные и молочные продукты, пить много воды, исключить мучное-сладкое-крупы и т.п. )))
Ягодка © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

нууу... так... фифти-фифти )) но читать люблю ) так что давай, если есть что-то интересное ))
Ягодка © (13.08.2007 15:08)

Прямая ссылка

Страницы: 1 2 >

яблоки

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

яблоки

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?