| Форум > Архив "Диеты" > Август 2007 года > А в Италии |
А в Италии
тостякам выдают денежку за похудению!
50 евро за 3-4 кило в месяц скинутых. Если в теч. полугода вес сохраняется, то еще 100 евро!
Блин, так даже я б худела))
Кареглазая волчица © (18.08.2007 12:08)
Прямая ссылка
Кареглазая волчица © (18.08.2007 12:08)
:) гы.. но ты на толстяка не потянешь это у кого очень мног лишних кг
Laima © (18.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Laima © (18.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Привет! ты еще не взвешивалась, после начала президентской...я решила взвесится через неделю (т.е. после 2 нед. первых)...вроде по ощущениям сдвиги есть, а вот насколько пока не знаю...ты первый этап сколько будешь держать?(спросила она поедая как всегда нулевый творог...)
ЛЁКА © (18.08.2007 22:08) Прямая ссылка
ЛЁКА © (18.08.2007 22:08) Прямая ссылка
гы приветик:) я буду вшвешиваться в понедельник. но я сегодня встретила подругу, которую не видела месяц. она мне сказала о ты уже вернулась в свой обычный вес. типо заметно что я похудела. интересно на сколько. я сегодня ещи прикупила всего. на ужин сделала мидии с овощами и с ложечкой положила много много чеснока. очень вскусно. и солено, хотя соли не ложила. наверное уже привыкла, сама удивилась. и ещио купиала желе без сахара, на десерт можно такое. вот А первой фазы буду держаться апока не дойду до 60 кг, не знаю сколько этоо будет, но я как вычитала разных рецептов, то не страшно быть и на первой фазе. а ты?
Laima © (18.08.2007 22:08)
Прямая ссылка
Laima © (18.08.2007 22:08)
Ой ...да мне бы так до 60 в смысле...у меня до родов вес колебался от 72-75...сейчас 81...так что мне бы кг10 скинуть...но на первой фазе собираюсь до 75...потом потихоньку хочу ввести яблоки зеленые на завтрак ...и все-таки попробовать выбраться на спорт (хотя смутно представляю, мне в сентябре на работу выходить, а я пока даже не знаю с кем малыша оставлять, а еще время на спорт)...хотя бы на кардио сначала, хотя очень хочется в зал на силовые (нравится мне это дело, прям скучаю...когда забеременнела и врачи запретили, так мне спорт-зал снился еще несколько месяцев)...
Слушай а ты соль полностью исключила? а сыр какой то ешь? или реально все несоленое...я чего-то не могу полностью без соли, хотя раньше никогда ее много не кушала...но ятобы полностью...кстати сегодня приготовила баклажаны (без шкурки) в пароварке, очень вкусно с творогом, с порезанной зеленью...
ЛЁКА © (18.08.2007 23:08) Прямая ссылка
ЛЁКА © (18.08.2007 23:08) Прямая ссылка
я на перекус сегодня есла творог, помидор и укроп ( многа) так вкусно, сёла больше чем пол пачки творога...
эту неделию я без соли а потом смтреть буду. ну ты хочешь скинуть 10 кг и я хочу столько же. я как начала диету весила 68. так что будем смотреть. пока мне нравиться. Да у меня спорт ещио каждый день. то надеюсь за две недели 6 кг скинуть как они говорят.
Laima © (18.08.2007 23:08) Прямая ссылка
Laima © (18.08.2007 23:08) Прямая ссылка
Слушай у меня тут вопросик возник...почему на этой жиете ограничивается кол-во помидоров (1 вдень), при этом томатный сок - пожалуйста...не понимаю, я когда в зале с тренером занималась, так она мне ограничивала болгарский перец, наряду с морковью, свеклой, типа там много углеводов и сахаров...но помидоры?!
ЛЁКА © (19.08.2007 22:08) Прямая ссылка
ЛЁКА © (19.08.2007 22:08) Прямая ссылка
где ты такое вычитала? я почитала диету в оригинале, на русском варянте она очень не правильно переведена. Оказыветься аможно столько всего вкусного есть, можно ту же соль. Одним словом тот же монтяк. Можно все овощи с низким ГИ, но первые две недели нельзя ни фруктов ни каких круп и всю молочку обезжиренную. да и ещио это не сыр 8% жирности, а это чтоб при каждом приеме пищи не больше 8 гр жира. Кстати можно авокадо, можно 2 ложки в день арахивого спреда. я начиталась мног инфо если есть вопросы спрашивай.
да сегодня сделал желе. будет на завтра
Laima © (20.08.2007 02:08) Прямая ссылка
Laima © (20.08.2007 02:08) Прямая ссылка
о...на желе у меня катострофически времени нет...сегодня у малого зуб резался - полночи не спали, ходила по квартире с ним на руках...так значит помидоры можно, УРА, я их так люблю...а остальное вроде понятно...еще я в салат добавляю щепотку семечек очищенных, сырых, это тоже вроде можно...а ты желе как делаешь?
ЛЁКА © (20.08.2007 08:08) Прямая ссылка
ЛЁКА © (20.08.2007 08:08) Прямая ссылка
я купила в магазине где написанно . посмотрела сегодня уже застыло. какой вкусный у меня будет десерт.
Laima © (20.08.2007 12:08)
Прямая ссылка
Laima © (20.08.2007 12:08)
ну...у нас наверно такое надо искать...бум обходится творогом
ЛЁКА © (20.08.2007 15:08) Прямая ссылка
ЛЁКА © (20.08.2007 15:08) Прямая ссылка
и вы в это верите?:)
Донна Душечка © (19.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Донна Душечка © (19.08.2007 09:08) Прямая ссылка
серьезно?? жаль нам до этого далеко(
Solunina © (20.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Solunina © (20.08.2007 09:08) Прямая ссылка
