Форум > Архив "Диеты" > Август 2007 года > а что ни кто не завтракал? |
а что ни кто не завтракал?
у меня был омлет из 2 яиц и обезжиренного молока. ( без соли и без специй) но так вкусно... или это я такая голодная была..
да и за ночь выпила 3 чашки чая с молоком
Laima © (16.08.2007 11:08)
Прямая ссылка
Laima © (16.08.2007 11:08)
омлет с овощами и сыром.(без молока). Кстати, всегда делаю без соли и специй. Иногда только могу туда черного перца добавить.
Потом кофе с молоком 3,2%. И 4 ореха фундук
Vanilla © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Vanilla © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
вот омлет - самый лучший завтрак. О плотный, что характерно
snegolja © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
snegolja © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
его готовить надо. мне проще овсянку запаривать:)
Vanilla © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Vanilla © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
у нас на работе омлет - замечательный делают в столовке :)))
snegolja © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
snegolja © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
я надеюсь, без муки? (а то вдруг?)
Аццкий Сотона © (16.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Аццкий Сотона © (16.08.2007 15:08) Прямая ссылка
а в молоке и кефире все равно больше углеводов(((
Жу © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Жу © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
так то ж с утра!
snegolja © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
snegolja © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
так монтиньяку пофигу - утром или вечером :)
Vanilla © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Vanilla © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
ОХ, всего и не упомнит, кто что разрешает
snegolja © (16.08.2007 12:08) Прямая ссылка
snegolja © (16.08.2007 12:08) Прямая ссылка
мне дико захотелось кофе с молоком (я его вобще не пью:). Я знаю, что молочные продукты - та ещё бомба и поэтому их почти не ем
Vanilla © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Vanilla © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
но творог ешь,Анют?
Жу © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Жу © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
тока его. Не так часто, кстати :)
Vanilla © (16.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Vanilla © (16.08.2007 12:08) Прямая ссылка
хм...а мне лень по утрам готовить омлет.Осянки боюсь больше,чем творога
Жу © (16.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Жу © (16.08.2007 12:08) Прямая ссылка
молодец какая, я кофе или чай пью с соевым молоком
Laima © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Laima © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
я совсем неплотненко позавтракала, теперь сижу жду обеда. Всё таки мой завтрак должен быт очень плотный. А вообще, я заметила, что поев вечером фрукты, утром вес увеличивается. Не буду больше фрукты на ужин лопат... Времени осталось мало до отпуска, а жирок надо быстрее сбивать. Вес стоит как назло
snegolja © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
snegolja © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
а чай с молоком помогает что-нибудь убавить???
Naty © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Naty © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
не думаю
Laima © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Laima © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
жалко.... я его столько сейчас пью (дите кормлю)))))
Naty © (16.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Naty © (16.08.2007 14:08) Прямая ссылка
3 нектарина и творог
есть хочу...
кара © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
кара © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
груша, апельсин и овсянка на молоке, чай каркадэ
Сандрин © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Сандрин © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
цельная пачка творога с молоком,пюре яблочным и черникой.И яблоки.Много маленьких.
Жу © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Жу © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
гречка с помидорами
Лёлька) © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Лёлька) © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
это целая или цельная? я не придираюсь просто интересно
Laima © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Laima © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
у меня тож по плану творог должен быть, но он умер от такой жары(((((((
Сандрин © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Сандрин © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
у меня т ворог будет на перекус в пол одиннацатого
Laima © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Laima © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
целая,Лайма)200 г
Жу © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Жу © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
блин, Лен, прости засранку - я забыла спросить у Маши(((( я от счастья и всяких приятностей от нее забыла ((((((
но я уже стикер прикрепила)
Сандрин © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Сандрин © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Да ерунда,Настюша!)))Успеется)Даже не думай об этом.У тебя сегодня праздник,а это главное)Не забивай голову)
Жу © (16.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Жу © (16.08.2007 12:08) Прямая ссылка
у меня был кофе и... всё ((
не могу есть со вчерашнего вечера ((
Ягодка © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Ягодка © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
а что так? апетита нет
Laima © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Laima © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
а чивооо?????
snegolja © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
snegolja © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
траблы ((
привет, красотулечка ))
Ягодка © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Ягодка © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
серьёзно? уляжется?
snegolja © (16.08.2007 12:08) Прямая ссылка
snegolja © (16.08.2007 12:08) Прямая ссылка
силос жареный с 2 яйцами
Бенитка © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Бенитка © (16.08.2007 11:08) Прямая ссылка
банан, нектарин и творог обезжиренный ... не лезет в меня уже.
Nat-ka © (16.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (16.08.2007 12:08) Прямая ссылка
омлет приготовить не успела ( у нас у малыша массаж по утрам), поэтом удва вареных яйца, кофе и чуток сыра тар-тар (творожный 8%)...только что поела
ЛЁКА © (16.08.2007 12:08) Прямая ссылка
ЛЁКА © (16.08.2007 12:08) Прямая ссылка
2 сливины, стакан апельи сока + клетчатка
дорожка, 70 минут + литр воды
3 сливы, ломтик яблока, 250 гр. йогурта, 3 кусочка разрешь хлеба, полтора из них с разрешь мармеладом, зеленый чай
Аццкий Сотона © (16.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Аццкий Сотона © (16.08.2007 14:08) Прямая ссылка