| Форум > Архив "Диеты" > Август 2007 года > -2 кг |
-2 кг
В понедельник улетаю на море, как сбросить 3 кг? Ну очень нужно.
Яша © (29.08.2007 17:08)
не есть сладкое,мучное,крахмальное.
Птицу/рыбу на пару
Овощи легкие
и творог можно нежирный
Кеня © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Кеня © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
А успею?
Яша © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
так это надо раньше было думать, а не щаз
Сандрин © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Дык я не спорю, просто от сладкого не могу отказаться, вот они и набежали, кг эти
Маленький Мук © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
вот ты попалась)
Кеня © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Ага, стыдно
Маленький Мук © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
не понимаю я этого)
че такого в вопросе,что ты сама не подписалась? :))
Кеня © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Кеня © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Да вроде ниче, я когда много сладкого ем, мне так перед собой и другими стыдно становится
Маленький Мук © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
ну вот не ешь, будешь собой гордиться!)
Кеня © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Кеня © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
угу
Маленький Мук © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
а я сеня купила смесь сухофруктов...
там орешки, цукаты, изюм, чернослив...
и банановые чипсы((( бяка. я их обычно выбрасываю
зато сегодня с перекусом небольшим, не голодная...
а то иной раз прям животик сведет от голода...
Магия © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Магия © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
молоток!!! вооот теперь как Кеня учит - распределить равными порциями на неделю и кушай их!!!
чипсы эти на масле жарят - правильно выкидываешь!!!
Сандрин © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
да они к тому же жесткие и сладкие безумно, не вкусно...
эх, пора мне на треню уже бежать! сегодня может быть новую программу составим)))
Магия © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
приятного тренинга!!!
Сандрин © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Сандрин © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
полезного тренинга)
Кеня © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Кеня © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
спасибо!!!
всем чмоки
я полетела)))
Магия © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
а ты отдельно покупай и сама смешивай - так вернее будет
Matrix © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Matrix © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
если строго соблюдать будешь- да
Кеня © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Кеня © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
А творог утром или вечером
Маленький Мук © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
когда хочешь)
Кеня © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Кеня © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
понятно, буду стараться
Маленький Мук © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
я так до салата и не добралась. жую рицотту со шпинатом-перекус. заработалась
Laima © (29.08.2007 18:08) Прямая ссылка
Laima © (29.08.2007 18:08) Прямая ссылка
за 3 дня вообще то сложно
я за неделю сбрасывала 5 на гречке парной...
Магия © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Магия © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
4 дня
Маленький Мук © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
три дня на голодовке!
йо!
Crazy Horse © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
умру с голоду
Маленький Мук © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
зато похудеешь)))
Магия © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Магия © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
будет худая и мертвая))
ZuZa © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
ZuZa © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
буду худая в гробу лежать
Маленький Мук © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
ГЫ:))))))))) ржу в голос
Matrix © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Matrix © (29.08.2007 17:08) Прямая ссылка
а ты ещё на фитнес глянь :)))
Juanita Banana © (30.08.2007 01:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (30.08.2007 01:08) Прямая ссылка
постричь волосы и ногти, освободить кишечник и ничего не есть до вылета
Моталка © (29.08.2007 18:08) Прямая ссылка
лишится максимум 800 гр
Matrix © (29.08.2007 18:08) Прямая ссылка
Matrix © (29.08.2007 18:08) Прямая ссылка
хотя если учесть кишечник то, наверно, больше:)))
Matrix © (29.08.2007 18:08) Прямая ссылка
Matrix © (29.08.2007 18:08) Прямая ссылка
в кишечнике г... до 10 кг обретается....
GR@PE © (29.08.2007 18:08) Прямая ссылка
GR@PE © (29.08.2007 18:08) Прямая ссылка
я и так почти лысая
Маленький Мук © (29.08.2007 18:08) Прямая ссылка
2 или 3 ?
Etna © (29.08.2007 18:08) Прямая ссылка
Etna © (29.08.2007 18:08) Прямая ссылка
2-дневная диета: на 1 день 0,75 красного вина и 100г нежирного сыра, 2-й день тоже самое (вино можно безалкогольное)
Алиса © (29.08.2007 18:08) Прямая ссылка
Алиса © (29.08.2007 18:08) Прямая ссылка
представляю )))
Моталка © (29.08.2007 18:08) Прямая ссылка
Моталка © (29.08.2007 18:08) Прямая ссылка
