Форум > Архив "Диеты" > Июль 2007 года > Примите меня в свои худеющие ряды.. |
Примите меня в свои худеющие ряды..
а то что то ну никак не могу похудеть после родов...до родов легко похудела занчительно...а тут прям ступор какой-то...диеты на меня не действуют...поэтому буди просто следить за питанием...
Так что примите молодую мамочку?
ЛЁКА © (25.07.2007 10:07)
Прямая ссылка
ЛЁКА © (25.07.2007 10:07)
примем.Сами в вечных поисках таблЭтки от аппетита)Добро пожаловать!
Жу © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жу © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
таблетка называется "босу" ))))
кара © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
кара © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
она же и от жизни?))Привет)
Жу © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жу © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
из жизни) неустойчивая платформа для спорта) занимает дома МАЛО места) работают все мышцы) даже если ты на ней просто СТОИШЬ)
я ее полюбляю сильно каждый вечер в клубе)
кара © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
кара © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
ишь ты как...и как же она выгляжит?У меня есть дома степпер.Но я с ним не дружу, и стоит он без дела((
Жу © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жу © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
степпер - фиговая фигня)
ща споищу фотку чуда)
кара © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
кара © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
вот
кара © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
кара © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
и что на ней надо делать?
Лёлька) © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Лёлька) © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
стоять, сидеть, прыгать и топать
кара © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
кара © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
)))) наверно весело перед телеком)
Лёлька) © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Лёлька) © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
да!
кара © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
кара © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Леля,ты как маленькая)перед телеком весело только жрать)
Жу © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жу © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
)))) ага я год назад купила себе 3 кассеты (каланетику, бодифлекс и стрипплатику). Так вот каждый вечер садилосьб перед телевизором иль ложилась- смотрела и хомячила за обе щеки . Странно, что-то я не похудела
Лёлька) © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Лёлька) © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
)))И я на степпер сколько ни смотрю,а резалт прежний)
Жу © (25.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Жу © (25.07.2007 11:07) Прямая ссылка
о,интересная подушка для попы))и что,вот так надо сидеть и делать упражнения?дохтур,а я похудею?если да,то найду и поволоку к себе в норку на 5 этаж)))
Жу © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жу © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
можно стоять)))
она прикольная) и ты похудеешь)
кара © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
кара © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
у меня будет стоять бестолку, не если только Аленка будет прыгать, а сколько она стоит и где продается?
Nat-ka © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
не знаю
кара © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
кара © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
можно верить?))Буду искать.Спасибо за инфу)
Жу © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жу © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
мне ОЧЕНЬ нравится)
кара © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
кара © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
что-то в инет-магах такой нет((бум искать
Жу © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жу © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
я чстно сказать не видала ее в продаже(
кара © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
кара © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
может только клубы их покупают?Не знаю,не знаю...
Жу © (25.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Жу © (25.07.2007 11:07) Прямая ссылка
может и так, но тем не менее имеет смысл поискать)
называется на инглише
кара © (25.07.2007 11:07)
Прямая ссылка
кара © (25.07.2007 11:07)
спасибо,Каруша)и еще хочется опять на Протасова...Давай скорей решайся!
Жу © (25.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Жу © (25.07.2007 11:07) Прямая ссылка
угу) придется)
кара © (25.07.2007 11:07) Прямая ссылка
кара © (25.07.2007 11:07) Прямая ссылка
почему чуда? я так могу делать
Laima © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
Laima © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
вау!
кара © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
кара © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
ой подушка.. я думала мяч
Laima © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
Laima © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
почему???
Nat-ka © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
потому что я ленивая.и не знаю,есть ли от него толк
Жу © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жу © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
у меня тоже стоял 2 месяца ) а тут вдруг пригодился ) я на нем свой сериал теперь смотрю - совмещаю приятное с полезным ))))
Ягодка © (25.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Ягодка © (25.07.2007 11:07) Прямая ссылка
ого!Ты можешь столько на нем ходить?Мой рекорд был 150 шагов(((
Жу © (25.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Жу © (25.07.2007 11:07) Прямая ссылка
тогда, я думаю, Босу тебе не пригодится.....там надо скакать и заниматься
Сандрин © (25.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Сандрин © (25.07.2007 11:07) Прямая ссылка
не обязательно совершенно, вчера был урок. когда мы просто стояли на платформе периодически поднимая под разным углом ноги, нагрузка - огромная
кара © (25.07.2007 11:07) Прямая ссылка
кара © (25.07.2007 11:07) Прямая ссылка
у нас нет такой программы ...
Nat-ka © (25.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.07.2007 11:07) Прямая ссылка
у нас есть, но я ни разу не ходила
Лёлька) © (25.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Лёлька) © (25.07.2007 11:07) Прямая ссылка
я б с удовольствием ...
Nat-ka © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
иди!
кара © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
кара © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
посмотрела расписание - в пятницу в 13 будет - схожу, а вообще редко бывает 3 раза только увидела на неделе
Лёлька) © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
Лёлька) © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
Кар, еще есть у нас Slide, что это?
Лёлька) © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
Лёлька) © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
это дорожка такая скользкая по ней кататся) у нас нет
кара © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
кара © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
ой, я грохнусь на ней, я не могу на 1 ноге то стоять!
Лёлька) © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
Лёлька) © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
это такая скользкая дорожка, на ней в спецносочках которые одеваются на кроссы ездишь из одной стороны в другую - мне ОЧЕНЬ нравилось
но это занятие только тем у кого нет проблем с коленными суставами
Сандрин © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
Сандрин © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
и жаль! очень ХОРОШАЯ!
кара © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
кара © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
наверное,нагрузка идет из-за того,что платформа неустойчивая,надо балансировать.
Жу © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
Жу © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
да! именно! работает все тело!
кара © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
кара © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
воот,и образуется во мне приятная гибкость))
Жу © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
Жу © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
угу)
кара © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
кара © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
Так ты ж с нами уже давно вроде???
Nat-ka © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Да я все в основном читаю...пробовала разные диеты и все впустую...короче отчитывают на завтрак съела кофе с молоком без сахара и йогурт несладкий нулевый...воти...собираюсь идти с дитеном на улицу...вот уговариваю себя уже полчаса, уж больно противно на улице...
ЛЁКА © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
ЛЁКА © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
да, я тебя понимаю, не охото, но надо!!!
Дитенка одевай и в перед, там сейчас воздух хороший!
Nat-ka © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Вот пытаюсь себя собрать и дитенка...пойду, заодно памперсы куплю...
ЛЁКА © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
ЛЁКА © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Велкам!
Кеня © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Кеня © (25.07.2007 10:07) Прямая ссылка
здесь всем рады :) я вот тут то заглядываю то убегаю... а то стыдно становиться со всеми худышками... а я растолстела, а сила воли ушла в отпуск
Laima © (25.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Laima © (25.07.2007 11:07) Прямая ссылка
где пропадала опять??????????7
Nat-ka © (25.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.07.2007 11:07) Прямая ссылка
да пропадала была в отпуске. Думала буду учиться.. а напала такай аапатия, что немогла себя заставить..:((((( но сёздила я в на 3 дня, там хотьпо горам полазила
Laima © (25.07.2007 11:07)
Прямая ссылка
Laima © (25.07.2007 11:07)
молодца!
Nat-ka © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
если бы... а вы чем тут занимаетесь... спортом... я после 3 недельного перерыва вчера сходила на силовоё... сегодня все болит... да ещио купила новые баскетки. адидасовские. такие удобные. сегодня пойду бегать
Laima © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
Laima © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
офф, у нас жуткий ливинь, а я Леку гулять отправила ....
Nat-ka © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.07.2007 12:07) Прямая ссылка
Мы вернулись...промокли...но зато фоты напечатали...
ЛЁКА © (25.07.2007 14:07) Прямая ссылка
ЛЁКА © (25.07.2007 14:07) Прямая ссылка
молодцы - фото в студию
Лёлька) © (25.07.2007 15:07) Прямая ссылка
Лёлька) © (25.07.2007 15:07) Прямая ссылка
ага
Nat-ka © (25.07.2007 16:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.07.2007 16:07) Прямая ссылка
на личке...много
ЛЁКА © (25.07.2007 17:07) Прямая ссылка
ЛЁКА © (25.07.2007 17:07) Прямая ссылка