| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2007 года > Мои показатели |
Мои показатели
итак, вчера нашла таки сантиметр и измерилась.
получилось, что если брать нормальное питание и спорт (не берем, когда я занималась спортом и наедалась после него) - это 2 месяца. Итог
талия - 3 см
бедра - 4 см
грудь :( - 3 см.
Вес - 2 кг.
Рыка © (24.07.2007 14:07)
Прямая ссылка
умничка!!!!
Сандрин © (24.07.2007 14:07) Прямая ссылка
а я за 8 месяцев на 43 кг похудела...
ё (моё) © (24.07.2007 14:07) Прямая ссылка
ланн, прощаюсь на сегодня, до скорых, последний вопрос, точно мозоль не прокалывать? жаль ....((
)))
Bastet © (24.07.2007 15:07) Прямая ссылка
о! время кушать готовить, кстати, пришло )))
Bastet © (24.07.2007 15:07) Прямая ссылка
это мы всегда готовы и умеем))))))))) чмоки!! выздоравливай!!!
Сандрин © (24.07.2007 16:07) Прямая ссылка
на один. хотя ношу вещи прежние. подвисает немного, но не спадает
Рыка © (24.07.2007 16:07) Прямая ссылка
Рыка © (24.07.2007 14:07)
в итоге получается при росте 172 вес сейчас 63 кг.
83-67-92 (показатели были такими же даже при весе 56 кг)
Рыка © (24.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Рыка © (24.07.2007 14:07) Прямая ссылка
хорошие результаты!
а какой вес изначльно (ну и рост соответственно)?
Bastet © (24.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Bastet © (24.07.2007 14:07) Прямая ссылка
вопрос снимается ))
Bastet © (24.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Bastet © (24.07.2007 14:07) Прямая ссылка
в 18 лет весила 74 вообще.
в 20 перед свадьбой 56. но сейчас, имхо, цель не похудеть, а укрепить и начкачать все мышыцы
Рыка © (24.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Рыка © (24.07.2007 14:07) Прямая ссылка
умничка!!!!
Сандрин © (24.07.2007 14:07) Прямая ссылка
фигасе, за 2 года -18! хорошо!
Bastet © (24.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Bastet © (24.07.2007 14:07) Прямая ссылка
я бы так сказала, что в 18 лет похудела за 3 месяца на 10 кг. в перед свадьбой как-то неконтролируемо похуделось из-за стресса
Рыка © (24.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Рыка © (24.07.2007 14:07) Прямая ссылка
фигасе как изнервничалась ))
Bastet © (24.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Bastet © (24.07.2007 14:07) Прямая ссылка
а я за 8 месяцев на 43 кг похудела...
ё (моё) © (24.07.2007 14:07) Прямая ссылка
каким образом? сколько весила, сколько стала весить? сохранила ли вес?
Рыка © (24.07.2007 15:07) Прямая ссылка
Рыка © (24.07.2007 15:07) Прямая ссылка
рост - 175. после родов набрала до 107!
занялась фитнесом каждый день кр. суб и воскр. + диета, в основном овощи и фрукты. бывало срывалась на празлники. после 8 мес. стала 64, но для меня это очень тощая. это было в 2003 году. до сих пор 67. решила что это для меня оптимальный вариант. но плюс-минус 2 кг гуляют туда сюда
ё (моё) © (24.07.2007 15:07) Прямая ссылка
ё (моё) © (24.07.2007 15:07) Прямая ссылка
ого!вот это отличный результат!А я утром улышала по радио страшную статистику, что лишь 5%(!!!) из тех,кто когда-либо сидел на диете,не набирают вес снова(((
Жу © (24.07.2007 15:07) Прямая ссылка
Жу © (24.07.2007 15:07) Прямая ссылка
Жу мы как раз эти 5%. Сказала я хомяча кольцо с творогом
ДиньДинь © (24.07.2007 15:07) Прямая ссылка
ДиньДинь © (24.07.2007 15:07) Прямая ссылка
если очень захотеть можно в космос полететь!
ё (моё) © (24.07.2007 15:07) Прямая ссылка
ё (моё) © (24.07.2007 15:07) Прямая ссылка
не в космос не хочу, а вот чтобы все вернулась на круги своя очень.
ДиньДинь © (24.07.2007 15:07) Прямая ссылка
ДиньДинь © (24.07.2007 15:07) Прямая ссылка
так надо держать себя в руках постоянно. я очень быстро набираю, поэтому приходится всегда себя контралировать. но срывы тоже иногда нужны)))
ё (моё) © (24.07.2007 15:07) Прямая ссылка
ё (моё) © (24.07.2007 15:07) Прямая ссылка
да я не про вес
ДиньДинь © (24.07.2007 15:07) Прямая ссылка
ДиньДинь © (24.07.2007 15:07) Прямая ссылка
тогда упереться рогом как я когда то и не останавливаться на достигнутом!!!
ё (моё) © (24.07.2007 15:07) Прямая ссылка
ё (моё) © (24.07.2007 15:07) Прямая ссылка
я набрала сразу, но кг 5. опомнилась и сделала выводы по прав. питанию именно для себя
ё (моё) © (24.07.2007 15:07) Прямая ссылка
ё (моё) © (24.07.2007 15:07) Прямая ссылка
ничего себе!
Matrix © (24.07.2007 16:07) Прямая ссылка
Matrix © (24.07.2007 16:07) Прямая ссылка
как много! значит у меня еще не все потеряно)
Лёлька) © (24.07.2007 17:07) Прямая ссылка
Лёлька) © (24.07.2007 17:07) Прямая ссылка
умничка!Поздравляю и так держать!
Жу © (24.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Жу © (24.07.2007 14:07) Прямая ссылка
ланн, прощаюсь на сегодня, до скорых, последний вопрос, точно мозоль не прокалывать? жаль ....((
)))
Bastet © (24.07.2007 15:07) Прямая ссылка
о! время кушать готовить, кстати, пришло )))
Bastet © (24.07.2007 15:07) Прямая ссылка
это мы всегда готовы и умеем))))))))) чмоки!! выздоравливай!!!
Сандрин © (24.07.2007 16:07) Прямая ссылка
молодец! это на один размер или на 2 похудела?
Matrix © (24.07.2007 16:07) Прямая ссылка
Matrix © (24.07.2007 16:07) Прямая ссылка
на один. хотя ношу вещи прежние. подвисает немного, но не спадает
Рыка © (24.07.2007 16:07) Прямая ссылка
