| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2007 года > вопрос моим гуру) |
вопрос моим гуру)
а можно мне на праздники съесть маленькую шоколадку в первой половине дня?(я не ем молочные) и еще хочется фисташек и фундука.Чуточку,а?
Жу © (09.06.2007 13:06)
Прямая ссылка
Жу,можно кушать можно все,что не ядовито.НО!в небольшик колличествах,и не так4 часто,как хочется.)))
Тэль © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
раньше и кратошкой травились:)))
Футя © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
хачу пивом с сыром травиться!:)))
Футя © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
у меня еще есть листик салата:)))
Футя © (09.06.2007 16:06) Прямая ссылка
она не хочет тортика:)))и "я умоляю Вас, Вы не ешьте на ночь сырых помидоров":)))
Футя © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
а-а-а, у тя телевизор есть:))) пидоры, эт наше все:)))
Футя © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
тогда уж 100% или 99! фих съешь:)))
Футя © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
)))Привет!!!
как твои занятия в тренажерке?
Тэль © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
привет:) хорошо:)))
Футя © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
фигасе! это за твои ж деньги!:)))
я три года с тренером занимаюсь и много чего не знаю:)))
Футя © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
прально сделала:)))
Футя © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
ЖУУУУ!это слишком жестоко))))))
Тэль © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
не ну хадость же:)))
Футя © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
вот и правильно:)))
Футя © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
а я седня напьюс пива! с салатом и сыром! и салатным листком и сыром фета!:)))
а нафих те энтот шоколад он ж жир, лучче уж мармелад или клубнику, или мокрый бисквитный тортик в ликере или коньяке...:)))
Футя © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
какое счастье,что я совершенно равнодушна к пиву)))))
а вот еасчет тортиков...
Тэль © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
а я летом не-ет:))) ну тада соблазняйси на шампанско:)))
Футя © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
ну,ксли тока втртуально))))
Тэль © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
кака, не пьет, не есть:)))
Футя © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
лучче клубнички или черешни или сыру!:)))
Футя © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
так просто чавкай, со звуком:)))
не смотри энтот телевизор:)))
Футя © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
:)))
Футя © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
мой - быстрее
кара © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
вот мы какие!:)))
Футя © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
офф. я на второй обед в кафе заказала баклажаны,фаршированные свининой, а их принесли в панировке((((
Кеня © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
вкусно,ага)
Ну у меня тренировка сегодня-отработаю)
Кеня © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
поздравляю!!! как я рада за тебя!!!) скоро Настя будет нарядницей, в золоте-брульянтах!
Кеня © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
спасибо ВАм!!!
всем пока)
Сандрин © (09.06.2007 16:06) Прямая ссылка
Жу © (09.06.2007 13:06)
можно, если шоколадка больше 75% какао и её немного. И фисташек и фундука в БЛПП
Vanilla © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Vanilla © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
и я этим не верну себя к началу процесса?
Жу © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Жу © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
всё должно быть в небольших дозах. и ОДИН раз! :)
Vanilla © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Vanilla © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
лаадно,обещаю)это я на всякий случай спросила.Постараюсь вообще удержаться
Жу © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Жу © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Жу,можно кушать можно все,что не ядовито.НО!в небольшик колличествах,и не так4 часто,как хочется.)))
Тэль © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
для меня вся еда ядовита(
Жу © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Жу © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Жуууууу!Пидоры(прости Господи) не ядовиты)))
а тортики...ну кусочек маааааленький,можно себе позволить)))
Тэль © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Тэль © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Кстати, раньше они считались ядовитыми
Vanilla © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Vanilla © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
раньше и кратошкой травились:)))
Футя © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
и вообще,что русскому хорошо,то немцу-смерть.
"а я бы сейчас отравился"(С)
Жу © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Жу © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
хачу пивом с сыром травиться!:)))
Футя © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
вкусно что ли?Давай я буду есть сыр,а ты-пиво пить)
Жу © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Жу © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
у меня еще есть листик салата:)))
Футя © (09.06.2007 16:06) Прямая ссылка
ага.Эт точно.Я читала.А цветы картофеля вместо флердоранжа в петлички вставляли и платья)
Жу © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Жу © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
она не хочет тортика:)))и "я умоляю Вас, Вы не ешьте на ночь сырых помидоров":)))
Футя © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
ну Вы еще предложите мне не читать за обедом советских газет))Как можно,Футиндия?!)
Жу © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Жу © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
а-а-а, у тя телевизор есть:))) пидоры, эт наше все:)))
Футя © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
даа)
Жу © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Жу © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
мне-нельзя!Тэлик,ты-прелесть)))а без пидОров ну какая жисть?Так,тягомотина(
Жу © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Жу © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
тогда уж 100% или 99! фих съешь:)))
Футя © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
)))Привет!!!
как твои занятия в тренажерке?
Тэль © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
привет:) хорошо:)))
Футя © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
а я седни поругалась с новым тренером)))
прикинь,мало того.что он опаздал на полчаса,не посчитал нужным поздороваться(ну,в самом деле,плюнем на эти буржуазные предрассудки!),так еще на вопрос"а какие упражнения лучще для спины?" ответил(цитирую) "Вы не в первый раз здесь,сами должны се знать!"прикинь???
уххх,какая я была злая!!!короче,договорилась,что в понедельник у меня будет новый тренер.ибо "мой" на сессии,а этот Игорь мне не по сердцу.Даром,что шатен кареглазый)))
Тэль © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Тэль © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
фигасе! это за твои ж деньги!:)))
я три года с тренером занимаюсь и много чего не знаю:)))
Футя © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
вот и я сказала почти тоже самое.еще и администратору(которая по совместительству жена владельца клуба)нажаловалась...))
такая вот я плохая)))
Тэль © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Тэль © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
прально сделала:)))
Футя © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
натрави на тренерскую семью белок)
Жу © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Жу © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
ЖУУУУ!это слишком жестоко))))))
Тэль © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
а чтобы неповадно было!и пущай кусают больнее
Жу © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Жу © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
у меня есть 89%))Жирно очень(
Жу © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Жу © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
не ну хадость же:)))
Футя © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
вот и не ем
Жу © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Жу © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
вот и правильно:)))
Футя © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
кому как
Bastet © (09.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Bastet © (09.06.2007 17:06) Прямая ссылка
а мне нравится.
Vanilla © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Vanilla © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
я могу только по капельке откусывать
Жу © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Жу © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
а я седня напьюс пива! с салатом и сыром! и салатным листком и сыром фета!:)))
а нафих те энтот шоколад он ж жир, лучче уж мармелад или клубнику, или мокрый бисквитный тортик в ликере или коньяке...:)))
Футя © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
какое счастье,что я совершенно равнодушна к пиву)))))
а вот еасчет тортиков...
Тэль © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
а я летом не-ет:))) ну тада соблазняйси на шампанско:)))
Футя © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
ну,ксли тока втртуально))))
Тэль © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
кака, не пьет, не есть:)))
Футя © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
тортик не хочу.Тем паче мокрый(И шоколад с орехами не буду.Читаю деда.Не велит все же(Ну разве ж мне достаточно будет капельки шоко?А больше-то и низзя(
Жу © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Жу © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
лучче клубнички или черешни или сыру!:)))
Футя © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
сыр-да...это вкусно)но ведь надо что-то жевать у ТВ)))привычка(
Жу © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Жу © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
так просто чавкай, со звуком:)))
не смотри энтот телевизор:)))
Футя © (09.06.2007 13:06) Прямая ссылка
)))я попробую)
Жу © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Жу © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
:)))
Футя © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
у тв встать и топай - ходьба на месте называется - полезно
кара © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
кара © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
ой,я уже не хочу смотреть ТВ)))почитала для ума деда.Никаких мне шоколада и орехов.И творог тоже нежелательно.
Жу © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Жу © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Жу, ну ты чтоо??? ешь творог и не парься!
Сандрин © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Сандрин © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
деда сказал,что тучным людям надо ограничить употребление творога.Теперь я не знаю,чем мне завтракать(((
Жу © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Жу © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
копченым мясом без жира и ржаным хлебом
кара © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
кара © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
деда не разрешает есть хлеб.Только целонозерновой(
Жу © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Жу © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
ну его и ешь, продается же
кара © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
кара © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
если честно,то я боюсь его сожрать весь)мне лучше не начинать.И это ж се равно углевод.Значит,с мясом нельзя.Только джем без сахара.Беее(((Я не люблю хлеб с вареньем.А мед нельзя.Блин,чем завтракать-то?!
Жу © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Жу © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
гадость какая! и дед ваш - гадость и фигня...
одного бутерброда из ржаного хлеба и куска сырокопченого мяса хватает на завтрак за глаза
кара © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
кара © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
понятно,что хватает.Но нельзя!тем более,что в мясе копченом есть сахар.И ненавистные тебе консерванты.
Жу © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Жу © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
зато нет жира)
кара © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
кара © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
но есть углеводы
Жу © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Жу © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
не знаю) меня они не смущают)
кара © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
кара © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
не мешай мне быть цельной натурой)Я буду пробовать худеть этим методом.
Жу © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Жу © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
у тебя не поулчается) худей моим
кара © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
кара © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
заноза!получится)
Жу © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Жу © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
мой - быстрее
кара © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
вот и ешь его на завтрак с творогом и я бы не стала тааак категорично относится к тому что он написал
Сандрин © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Сандрин © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Сань,может потому и стоит мой вес,что я не отношусь ко всему так категорично.Надо,наверное,строже
Жу © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Жу © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
"содержат немного углеводов. Они могут спровоцировать вашу поджелудочную железу на выделение инсулина, который отложит жир из вашего основного блюда, поэтому тучным людям лучше избегать в первой фазе творога, и йогурта",-вот(((
Жу © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Жу © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Я тоже сегодня напьюсь пива на даче!
Грациозная © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Грациозная © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
вот мы какие!:)))
Футя © (09.06.2007 14:06) Прямая ссылка
офф. я на второй обед в кафе заказала баклажаны,фаршированные свининой, а их принесли в панировке((((
Кеня © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
сочувствую, сама терпеть не могу такие супризы:(
хоть вкусно было?
marlen © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
marlen © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
вкусно,ага)
Ну у меня тренировка сегодня-отработаю)
Кеня © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
за меня отработай чего-нить, а?
я ща еду в ту бижу компанию помогать работать (сказали типа привыкай работать по субботам, т.е. я уже зачислена)))))
Сандрин © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Сандрин © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Да?правда?!Саааня,я так рад,так рад!)Поздравляю!Скажи,что ты уже привыкла.Пусть деньги платят))
Жу © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Жу © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
поздравляю!!! как я рада за тебя!!!) скоро Настя будет нарядницей, в золоте-брульянтах!
Кеня © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
а мы голью перекатной так и останемся?)Не-а)Пусть Настюшка добьется всего.Я ее к пИнгвинам не отпущу)
Жу © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Жу © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
спасибо ВАм!!!
всем пока)
Сандрин © (09.06.2007 16:06) Прямая ссылка
а это,наверное,вкусно...А я вот выжидаю 3 часа после обеда,чтобы съесть яблоко
Жу © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Жу © (09.06.2007 15:06) Прямая ссылка
нельзя, фисташки, фундук в БЛПП можно
Bastet © (09.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Bastet © (09.06.2007 17:06) Прямая ссылка
ой, сорри, я поняла “молочную шоколадку”, сорри, сорри, сорри - можно!
Bastet © (09.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Bastet © (09.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Можно, если это не превысит допустимую калорийность. Нужно есть 24 ккал на килограмм веса. Калории можнот поститать здесь:
http://www.perfit.ru/kcount.shtml
Gonelena © (10.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Gonelena © (10.06.2007 10:06) Прямая ссылка
