Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2007 года > Как сдвинуть вес с мертвой точки? |
Как сдвинуть вес с мертвой точки?
"Прекрати жрать! Как ни зайду ты все ешь и ешь...." Вот такой коллега.. сказал прямо в лоб.. а я ела всего лишь шоколад. Только настроение испортил. И вообще я понаблюдала.. на диете ли я или ем все подряд.. вес мой стоит на одной отметке. Я вешу 57 кг уже года 3 при росте 160. А моя мечта 52-53 кг. Посоветуйте как мне быть.
Связистка © (26.06.2007 17:06)
Прямая ссылка
Связистка © (26.06.2007 17:06)
прекратить жрать?
Бенитка © (26.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Бенитка © (26.06.2007 17:06) Прямая ссылка
всего лишь шоколад? да обидно
кара © (26.06.2007 17:06) Прямая ссылка
кара © (26.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Всего лишь шоколад?:)))))))
Вообще если смысл похудения - только утереть нос коллеге - тебе оно надо?:)
Мусь © (26.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Мусь © (26.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Первый раз мне так прямо в лоб %) Может он прав.. думаю мне стоит попробовать.. я не люблю отступать, лоб рассшибу, но докажу! Нашел мне тоООлстую!
Связистка © (26.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Связистка © (26.06.2007 17:06) Прямая ссылка
прав он или не прав - решать тебе. Если лично тебя что-то не устравиает - тогда да, надо худеть или что-то еще менять. Но если это исключительно назло коллеге - да нафиг его:) Не стОит таких жертв:) Он навреное Апполон без недостатков?:)
Мусь © (26.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Мусь © (26.06.2007 17:06) Прямая ссылка
да нет, не апполон
Связистка © (26.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Связистка © (26.06.2007 17:06) Прямая ссылка
ну так и посоветуй ему меньше курить, меньше пить пива, меньше приставать к девушкам и т.д. - нужное подчеркнуть:) хоть может поймет человек, каково такое слышать
Мусь © (26.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Мусь © (26.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Спасибо за поддержку
Связистка © (26.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Связистка © (26.06.2007 17:06) Прямая ссылка
не стоит худеть для того, чтобы кому-то что-то доказать
Vanilla © (26.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Vanilla © (26.06.2007 17:06) Прямая ссылка
откажись от шоколада первоначально
Кеня © (26.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Кеня © (26.06.2007 17:06) Прямая ссылка
послушайте коллегу.
за питанием следите. И шоколад - это не "всего лишь шоколад" вобще-то :)
Vanilla © (26.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Vanilla © (26.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Я ем мало вообще-то.. мясо и овощи.. крупы, макароны, картошку уже не помню когда ела.. а горький шоколад это я позволяю себе.. но вес не меняется. Голодать я не могу.. есть одни огурцы или пить кефир. Я тогда злая.. и потом поедаю все, что вижу. Поэтому выбрала для себя только определенную пищу.. но ВЕС стоит!!! Тем летом в отпуске делала ремонт в квартире, ползала по стенам и потолкам :)), клеила обои красила потолки, похудела до 52 кг!!! Радовалась! Это видимо был стресс для моего организма.. у меня сидячая работа :( и за зиму все вернулось на свои места.. 57 кг.
Связистка © (26.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Связистка © (26.06.2007 17:06) Прямая ссылка
спортом займитесь.
ВСЕ крупы я бы не стала исключать на вашем месте
Vanilla © (26.06.2007 18:06) Прямая ссылка
Vanilla © (26.06.2007 18:06) Прямая ссылка
да, думаю купить абонемент в клуб на свободное посешение, как раз закончился старый. Видиво 2-х раз в неделю занятий мне мало, раз результат нулевой.
Связистка © (26.06.2007 18:06) Прямая ссылка
Связистка © (26.06.2007 18:06) Прямая ссылка
а что плохого в крупах? они полезны
Laima © (26.06.2007 18:06) Прямая ссылка
Laima © (26.06.2007 18:06) Прямая ссылка
Наверное каждый выбирает для себя :) я геркулес и гречку люблю, но ем мало иногда лень приготовить.. салат быстрее, а когда выбор стоит между тарелкой каши и мясом.. я выбираю мясо.
Связистка © (26.06.2007 18:06) Прямая ссылка
Связистка © (26.06.2007 18:06) Прямая ссылка
а я вот гречку не люблю.. и не знаю почему... ребёнком была любила... а сейчас нет. Иногда так хочеться сварю ложку сём остальное выкидываю, не люблю...
я вот иногда кажу на завтрак-рис+сухофрукты. и полезно и сытно.
Laima © (26.06.2007 18:06) Прямая ссылка
Laima © (26.06.2007 18:06) Прямая ссылка
а от риса не толстеют разве?
Связистка © (26.06.2007 18:06) Прямая ссылка
Связистка © (26.06.2007 18:06) Прямая ссылка
коричневый рис полезно и у него ГИ маленький.
если есть рис с мясом тогда толстеть будешь
Laima © (26.06.2007 18:06) Прямая ссылка
Laima © (26.06.2007 18:06) Прямая ссылка
спорт это был, а не стресс
уссурийский тигр © (26.06.2007 18:06) Прямая ссылка
уссурийский тигр © (26.06.2007 18:06) Прямая ссылка
те же самие данные сейчас, то худею то опять//мой вес меняется если мало ем, может добавить спорт и уменьчить поций? хотя легко говорить)
blackflower © (26.06.2007 22:06) Прямая ссылка
blackflower © (26.06.2007 22:06) Прямая ссылка
прекратите жрать! (с)
Bastet © (26.06.2007 18:06) Прямая ссылка
Bastet © (26.06.2007 18:06) Прямая ссылка
а я так проголодалась.. ещио 20 мин и я домой убегаю. то есть вначале на Салсу а уж потом домой..
Laima © (26.06.2007 18:06) Прямая ссылка
Laima © (26.06.2007 18:06) Прямая ссылка
при росте 160 нужно весить 47 кг!!!
Crazy Horse © (27.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Crazy Horse © (27.06.2007 09:06) Прямая ссылка
нет, это не всем идёт(((
у меня широкая кость и при 47 кг я буду некрасивым широким и плоским скелетом, Нин
Бенитка © (27.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (27.06.2007 09:06) Прямая ссылка
мм..ясно..у меня как то раз было 47 кг! я была просто статуэтка
Crazy Horse © (27.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Crazy Horse © (27.06.2007 09:06) Прямая ссылка
я при таком росте весила наверное только в начальной школе (ну илди чуть позже)
в общем и в 17 лет не весила столько... хотя не была толстенькой
Марфа Васильевна © (27.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (27.06.2007 09:06) Прямая ссылка
дааа, я 47 кг. в пятом классе была! это же зависит от ширины кости и от телосложения
Zicke © (27.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Zicke © (27.06.2007 10:06) Прямая ссылка