Форум > Архив "Диеты" > Май 2007 года > Успехи... |
Успехи...
Хай..обозначусь.
За 1,5 месяца минус 9 кило. Сейчас 56 кг. и стою на них уже вторую неделю, млин и никак не сдвинуть.
Тренировки 4 раза в неделю. Не ем после двух.
Ну вот
Crazy Horse © (16.05.2007 11:05)
Прямая ссылка
Crazy Horse © (16.05.2007 11:05)
для меня объемы главнее, чем вес. Зачем тебе еще меньше весить?
vemar © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
vemar © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
у меня рост 163 и мне нужно 50-52
Ни © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Ни © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
а размер какое при этом будет?
vemar © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
vemar © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
40-42
Ни © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Ни © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
дык это ж Детский Мир :)))
vemar © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
vemar © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Нормальный размер)
Соланж © (16.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Соланж © (16.05.2007 12:05) Прямая ссылка
гм ) кому как...
vemar © (16.05.2007 12:05) Прямая ссылка
vemar © (16.05.2007 12:05) Прямая ссылка
С таким ростом - поверь! нормальный:)
Соланж © (16.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Соланж © (16.05.2007 12:05) Прямая ссылка
да у меня даже меньше - 160 и я считаю, что 40-42 слишком уж ужик какой-то получится
vemar © (16.05.2007 12:05) Прямая ссылка
vemar © (16.05.2007 12:05) Прямая ссылка
ого!Поздравляю!Надо перетерпеть момент "плато".Такое случается со всеми
Жу © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Жу © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Супер поделитесь силой воли плииизз
ната © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
ната © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
да чеделиться то..ем один раз в день..в 12 или в 2
но вес пока стоит это меня и бесит
Н © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Н © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
одуреть! вот поэтому и не худеете, надо есть небольшими порциями, но хотя бы 3 раза в день. а то организм может перейти на “экономичный “режим и накапливать жир
Zicke © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Zicke © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Зики, ты умничка!!!
до добра это не доведет(
Сандрин © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Сандрин © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
да лан..это мой не первый опыт похудательный...я себе прекрасно чувсвтую
Нина © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Нина © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
это не про меня..ну если я не хочу есть чего себя заствлять?
Ни © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Ни © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
конечно не захочешь - желудок -то уже ссохся.
vemar © (16.05.2007 12:05) Прямая ссылка
vemar © (16.05.2007 12:05) Прямая ссылка
ОГО
Бенитка © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Бенитка © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
скоро пошлю этот спорт на все буквы!!!!
Нина © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Нина © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
я вчера в фитнес центр пришла, но хотела только в солярий, у меня або на него тоже. а тренер мне 10 мин. вливал, что я такая нехорошая, хожу только в солярий, спорт забросила, ленивая совсем!
Zicke © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Zicke © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
пошла я со своими 5 кг за тот же срок в лес(((((((((((((
Бенитка © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Бенитка © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
а я 9 кило полгода пыталась одолеть))
Кеня © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Кеня © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
да они сами собаки уходят..я ниче не делала такого..причем прекрасно чебя чувсвтую...
вот купила юбец 42 разм
Нина © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Нина © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Нин, я все понимаю, но это же вредно((
а кожа как у тебя? не висит еще?
Кеня © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Кеня © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
а че должна??? у меня в этом плане все хорошо..она толстая и упругая..
Нина © (16.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Нина © (16.05.2007 13:05) Прямая ссылка
мне надо 10 и никак у меня не получается...2 месяца не могу себя приучить не есть по вечерам!что то, но обязательно кину в рот. Ничего из одежды не лезет и гоняю 2 кг туда сюда
Таньчик © (16.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Таньчик © (16.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Вот так,а ты все худеешь по килограмму за месяц!
н © (16.05.2007 12:05) Прямая ссылка
н © (16.05.2007 12:05) Прямая ссылка
После двух? С ума сойти. Ничего хорошего.
Vanilla © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Vanilla © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
+100
Кеня © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Кеня © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
как это -9????
у тебя же было меньше 60 кг...?
Марфа Васильевна © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
у мен было 65!!! на момент похудения.1,5 месяца назад
Нин © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Нин © (16.05.2007 11:05) Прямая ссылка
это у меня сейчас так
Laima © (16.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Laima © (16.05.2007 12:05) Прямая ссылка
+1
vemar © (16.05.2007 12:05) Прямая ссылка
vemar © (16.05.2007 12:05) Прямая ссылка
как это так???????????????
ты за зиму нобрала столько?????
Марфа Васильевна © (16.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (16.05.2007 12:05) Прямая ссылка
не за зиму..а осень и зиму
Нина © (16.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Нина © (16.05.2007 13:05) Прямая ссылка
понятно
молодец что похудела
и быстро довольно!
только ума не приложу - как можно питаться 1 раз в день!
Марфа Васильевна © (16.05.2007 14:05) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (16.05.2007 14:05) Прямая ссылка
http://www.trud.ru/
вот это попец!
Маруська © (16.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Маруська © (16.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Поздравляю! молодец.
А я последнее время ни каих диет, ем по вечерам.. стресс... но прибавила всего 2 кг.. но чувствую я их.... после днюхи пойду на диету, какую ещио не знаю..
Laima © (16.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Laima © (16.05.2007 12:05) Прямая ссылка
вот и я без диет. Сегодня надела сарафан, который 3 года назад купила - значит все держусь в 1 размере и весе уже 3 года. Несмотря на то, что обильно иногда возливаю, как вчера, например, 2 л пива (правда без всего) :)))
vemar © (16.05.2007 12:05) Прямая ссылка
vemar © (16.05.2007 12:05) Прямая ссылка
:)))))
а я последнее время закинула спорт, не так чтоб совсме но получается всего 2 раза в неделию, и ем не правильно... и вот результат 65кг... ;( со след. понедельника дала себе слово что нужно себя в руки брать и худеть
Laima © (16.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Laima © (16.05.2007 12:05) Прямая ссылка
у меня 65 кг уже 3 года, но мне самое главное что размер мой держится. И на спорт я не хожу, правда не потмоу что лень, а потому что стройка у меян и все деньги там (
vemar © (16.05.2007 12:05) Прямая ссылка
vemar © (16.05.2007 12:05) Прямая ссылка
:) а у меня было 63 и держалось.. а сейчас опять 65. чувствую по штанам что сидят плотнее.... вот и так что 2 кг чувствуються.. я все ещио хочу 60 для начала:))))
Laima © (16.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Laima © (16.05.2007 13:05) Прямая ссылка
я уж ничего не хочу - только одного держатться в данном размере что сейчас, ну и в фитнеес абонемент все ж таки как -нить купить только из-за любви к воде и к пилатесу и иже с ним.
vemar © (16.05.2007 13:05) Прямая ссылка
vemar © (16.05.2007 13:05) Прямая ссылка
понимаю ВАС, 63 и никуда!!!!!!!!!!НО ЭТО РАДУЕТ, вот у подруги свадьба думала может 6 0 кг сделать, НЕТ пока видимо такого желания.
Вот например так же ем, одно что стала качать пресс дома, правда не знаю есть от этого толк или нет
Ася © (16.05.2007 20:05) Прямая ссылка
Ася © (16.05.2007 20:05) Прямая ссылка
хм... а анализы делала?
как со здоровьем дела обстоят?
интерес © (16.05.2007 12:05) Прямая ссылка
интерес © (16.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Нех...себе...А с кожей все впорядке? Или у тебя спорт?
Кисс... © (16.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Кисс... © (16.05.2007 12:05) Прямая ссылка
с кожей все ок..у меня спорт и массаж, плюс генетика хорошая
Нина © (16.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Нина © (16.05.2007 13:05) Прямая ссылка
странно, после спорта надо то есть...
Etna © (16.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Etna © (16.05.2007 13:05) Прямая ссылка
А не срываешься иногда по вечерам например или так...
Лерка © (16.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Лерка © (16.05.2007 13:05) Прямая ссылка
вчера сорвалась на блинчик
Нина © (16.05.2007 14:05) Прямая ссылка
Нина © (16.05.2007 14:05) Прямая ссылка
офигет, после 2, а вечером с голоду на луну воешь?????
Фотки в студию.
Nat-ka © (16.05.2007 14:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (16.05.2007 14:05) Прямая ссылка
неа...времени нет выть..вечером в спортзале...
фотки как сделаю так пришю
Нинель © (16.05.2007 14:05) Прямая ссылка
Нинель © (16.05.2007 14:05) Прямая ссылка