| Форум > Архив "Диеты" > Май 2007 года > июнь |
июнь
у меня июнь будет оч.жестким в плане питания, буду себя ограничивать в сладком,мучном.Никаких трюфелей и др.излишеств нехороших (С) :))
Также планирую жирность сократить.В связи с этим отказ от майонеза..
Вопрос,чем,каким соусом заменить его в салатах?
Йогурт и сметану не предлагать)
Кеня © (25.05.2007 12:05)
Прямая ссылка
ты его ЕЩЕ ешь????????????????????????????
творог 0% солишь, перчишь и лимонный сок туда добавляешь
юкси © (25.05.2007 12:05) Прямая ссылка
спасибо!! поищу!
Кеня © (25.05.2007 14:05) Прямая ссылка
спасиб!!
Кеня © (25.05.2007 14:05) Прямая ссылка
Кеня © (25.05.2007 12:05)
ты его ЕЩЕ ешь????????????????????????????
творог 0% солишь, перчишь и лимонный сок туда добавляешь
юкси © (25.05.2007 12:05) Прямая ссылка
я его ела _ВСЕГДА_..
это жидким получится разве? в овощи добавлять?
Кеня © (25.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Кеня © (25.05.2007 12:05) Прямая ссылка
ну не совсем жидким, ноя так салаты иногда заправляю овощные
юкси © (25.05.2007 12:05) Прямая ссылка
юкси © (25.05.2007 12:05) Прямая ссылка
и вообще завязывай с твоим питанием
холестерина ты потребляешь- кучу
углеводы с утра тож нужны
юкси © (25.05.2007 12:05) Прямая ссылка
юкси © (25.05.2007 12:05) Прямая ссылка
так я углеводы уже ем три меясца,ты что? ))
Кеня © (25.05.2007 14:05) Прямая ссылка
Кеня © (25.05.2007 14:05) Прямая ссылка
и зелень и можно добавлять маринованные овощи(которые без сахара)
Жу © (25.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Жу © (25.05.2007 13:05) Прямая ссылка
уксус(например, бальзамический), соевый соус, лимонная заправка
лэйла © (25.05.2007 12:05) Прямая ссылка
лэйла © (25.05.2007 12:05) Прямая ссылка
спсб
Кеня © (25.05.2007 14:05) Прямая ссылка
Кеня © (25.05.2007 14:05) Прямая ссылка
масло олив. лимон и зелень
или творог 0%
или ряженкой иногда
это овощные салаты, а остальных я не ем поэтому не знаю
Сандрин © (25.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Сандрин © (25.05.2007 12:05) Прямая ссылка
А я йонурт предложу-только без добавок фруктовых, пресный, 0% жирности, а его вкусно смешать с капелькой лимон.сока, чесноком, зеленью и можно чуток горчицы. Я люблю базилик еще добавлять.
АБ © (25.05.2007 13:05) Прямая ссылка
АБ © (25.05.2007 13:05) Прямая ссылка
а такой бывает? фирма какая?
Кеня © (25.05.2007 14:05) Прямая ссылка
Кеня © (25.05.2007 14:05) Прямая ссылка
у нас я знаю без добавок только чудо 3,2% - а он с крахмалом!
Сандрин © (25.05.2007 14:05) Прямая ссылка
Сандрин © (25.05.2007 14:05) Прямая ссылка
во-во..я йогурты вообще не видела нормальные,к сожалению..
Кеня © (25.05.2007 14:05) Прямая ссылка
Кеня © (25.05.2007 14:05) Прямая ссылка
Президент и кажется в Даноне, президент 0% точно, и оба питьевые, т.е. цдобные именно для заправки!
АБ © (25.05.2007 14:05) Прямая ссылка
АБ © (25.05.2007 14:05) Прямая ссылка
спасибо!! поищу!
Кеня © (25.05.2007 14:05) Прямая ссылка
Лимонный сок, горчица и оливковое масло, взбить и полить салат
Лиска © (25.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Лиска © (25.05.2007 13:05) Прямая ссылка
кстати, Кеня, найди Марлену - она давала какие-то заправки интересные и у деда в книге есть прованская заправка.только я не помню...
Сандрин © (25.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Сандрин © (25.05.2007 13:05) Прямая ссылка
спасиб!!
Кеня © (25.05.2007 14:05) Прямая ссылка
писят семь кг, товарищи, писят семь ((((((((
я тоже планирую не жрать )
всем здравствуйте, кого 100 лет не видела )))
Малена © (25.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Малена © (25.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Привет,и вправду давно тебя было не видно)Писятсемь наедала?))
Жу © (25.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Жу © (25.05.2007 13:05) Прямая ссылка
ну я типа напряженно работаю, как выяснилось, челюстями в том числе )))) куда терь девать эти писятсемь, даже и не знаю. прикол в том, что я реально мало ем, но у меня организм уже привык к таким количествам и питанию и поправляется, стоит только чуть ли не пивка глотнуть (((
Малена © (25.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Малена © (25.05.2007 13:05) Прямая ссылка
глотай-ка воду)
Жу © (25.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Жу © (25.05.2007 13:05) Прямая ссылка
вот это называется замедленный обмен веществ
приветы)
Сандрин © (25.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Сандрин © (25.05.2007 13:05) Прямая ссылка
приветы ) замедленный ага((( а спорт из сосденего от работы здания переехал (((((((((((((
Малена © (25.05.2007 14:05) Прямая ссылка
Малена © (25.05.2007 14:05) Прямая ссылка
а другой не найти - к дому поближе??
Сандрин © (25.05.2007 14:05) Прямая ссылка
Сандрин © (25.05.2007 14:05) Прямая ссылка
сменить салаты на те, которые маслом можно заправлять???
Бенитка © (25.05.2007 14:05) Прямая ссылка
Бенитка © (25.05.2007 14:05) Прямая ссылка
