| Форум > Архив "Диеты" > Май 2007 года > а что мы ели? |
а что мы ели?
никто не отчитывается(( а я вот буду:завтрак:2 киви,яичница из 2 яиц в 2 маленькими помидорами,позже-2 маленьких кусочка сыра.
обед:капуста тушеная с куриными пупками.
полдник:мандарин.Или 2?
Жу © (24.05.2007 12:05)
Прямая ссылка
чем меньше ешь - тем меньшн хочется)
кара © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
а у меня растущий живот перед месячными.....так что ты не одна такая(((( на весах плюс 2 кг(((
Сандрин © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Привет,Жу)))
Как настроение?Как Жука?))
Тэль © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Жу,ну она же кошка,ей надо свои метки по всей квартире оставлять.что б другие коки знали,чья это терретория)))
Тэль © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
ага! если я вот еще ужин не подкачаю! дома-то так просто заточить еще что-то:))
Маруська © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
ну тя))))))
замену в запеканке в виде кабачка ты нашла, а вот такую замену не хочешь?)))
чмок)
Сандрин © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
ну вы и жрать
Crazy Horse © (24.05.2007 14:05) Прямая ссылка
полностью согласна.
Рыка © (24.05.2007 16:05) Прямая ссылка
завтрак - овяное печенье
обед -говядина + салат и капусты + салат из крабовых палок
Crazy Horse © (24.05.2007 14:05) Прямая ссылка
Жу © (24.05.2007 12:05)
на завтрак тульский пряник и яблоко
на обед 2 куска вареного языка с помидором и огурцом
кара © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
кара © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
перекусов не будет?а ужин?
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
ужин будет салат, если будет, я потеряла апетит
кара © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
кара © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
везукаааа)Если только не болезненное что-то
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
чем меньше ешь - тем меньшн хочется)
кара © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
вот это верно
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
завтрак: 3 ст. л хлопьев фитнес-фрут, 0,5 ст молока 0,5%, банан, кофе
второй завтрак: яблоко зеленое
обед: салат помидор-огурец с йогуртом 2,5%, 2 капустных шницеля
полдник: яблоко
ужин: чай + 1 ст.л. меда
Рыка © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Рыка © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
вот мне бы на таком ужине остановиться...*мечтаю*
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
не надо! Ужин должен быть. Должен быть нормальный, полноценный.
Vanilla © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Vanilla © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Ванилька,проснулась))Анют,то,что я пишу,нормальная еда?Порция на обед..я ношу в контейнере 300 мл.Т.е.стакан,наверное,еды.Ну чуть меньше,если объемное что-то
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Нормальная еда, вполне.
Я плохо в мл соображаю :). Ешь столько, чтобы быть сытой. Голодной нельзя :)
И ещё, не забывай про БУПП. Если увлечься БЛПП - получится Аткинс какой-нибудь вместо деда.
Vanilla © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Vanilla © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
похоже,он у меня и получается((Обязательно начну есть углеводы
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
я стыжусь(( у меня растущая луна и ПМС(((((((((((((((((
Бенитка © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Бенитка © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Беня,а до этого была поездка в Москву!Ну ты что?Даже я,обжора,совесть поимела.Переведу тебя на Паштеткину еду.Да еще урезанные порции)
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
переведи(( и гоняй меня, гоняй((((((((((((((((((((
Бенитка © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Бенитка © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Стыдоооба!Тобой все восхищаются,а ты?Вот я не обжираюсь,ппотому что в глаза потом вам смотреть будет стыдно.Вы худые и то себя ограничиваете,что ж я то,свинота,буду жрать.А ты и меня подводишь((Лишу тебя аХторитету(
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
а у меня растущий живот перед месячными.....так что ты не одна такая(((( на весах плюс 2 кг(((
Сандрин © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
аналогично(((((((((((((((((((((
Бенитка © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Бенитка © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
млин, вот так и живем от цикла до цикла и причем радуемся только в первые две недели!!!! т.к. остлаьное время мы готовимся к след.циклу((((((((
Сандрин © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Сандрин © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Ну что это носы то повесили?А мне вообще тогда повеситься?
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Привет,Жу)))
Как настроение?Как Жука?))
Тэль © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
ой,дразнится!)Сладенькая шоколадка))Да жаловалась я уже на Жуку сегодня(Спина не заживает((Зайди в уголок посмотри,что она делала(
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Жу,ну она же кошка,ей надо свои метки по всей квартире оставлять.что б другие коки знали,чья это терретория)))
Тэль © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
да нет,она повисла на моей спине на когте,засранка!!Опять!Мне же больно!Это она на шкаф целилась прыгнуть с моего плчеа.Не успела.Я ее за шкирку с себя снимала.
Играется белка в шарик висящий,да?))
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Жу,у меня на плече следы о когтей кошачьих остались надолго.и мой кот тоже прыгал на шкаф,ну что делать?терпеть.
а тут не шарик,тут мышка на веревочке.пока еще висит)))
Тэль © (24.05.2007 16:05) Прямая ссылка
Тэль © (24.05.2007 16:05) Прямая ссылка
ты меня понимаешь)
Жу © (25.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Жу © (25.05.2007 09:05) Прямая ссылка
а я на утро съела немножко вареной цветной капустф с броккрли вперемешку. и на обед тоже самое (с маслом подсолнечным). как думаете - нормально для похудения?? а на ужин у меня листья салата
Маруська © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Маруська © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
мне кажется,это самая похудательная еда
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
ага! если я вот еще ужин не подкачаю! дома-то так просто заточить еще что-то:))
Маруська © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Девочки, а у меня большой стимул худеть. потому что летом мы с мужем и его дочкой от первого брака едем на море к его родителям, а туду собирается наведаться его бывшая жена.брррр!!!!! а она,как мне сказали, располненла за 100 кг. я, конечно, тоже не худышка (80кг), но спортом все-таки с перерывами занимаюсь уже лет 10:) так что и талия присутсвует. я хочу, чтобы если мы все-таки пересечемся в моем обществе ваще коровой себя почувствовала необъемной!!! ГЫЫЫ. потому что ну так она достала! постоянно в нашу жизнь лезет. нервов уже моих не осталось!!
Маруська © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Маруська © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
тогда ты просто ради своего счастья должна похудеть)Если счастье зависит от размера ж..ы,конечно)
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
ага!
Маруська © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Маруська © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Приветствую худеющих)))
завтрак: тренировка+массаж
обед:2 столовые ложки шоколадного мороженного+кофе со сливками.
можете меня убитиь,но я счастлива))))
Тэль © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Тэль © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
))Привет,укротительница тайских белок))Я очень мечтаю о мороженом вкусном!Держусь,но чувствую,что могу не совладать с собой(
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Жу,меня сослуживица угостила.и так захотелось...короче,похоже всятреня насмарку.
Тэль © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Тэль © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
не думаю.Не похудеешь,но и не наберешь,раз тренировалась перед мороженым
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
сделай себе лед из сока апельсинового и удовлетвори желание о мороженном)
Сандрин © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Сандрин © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Ха,Сань,ну ты даешь!)))Это ж разве мороженое??Нет,меня таким не проведешь))Лучше терпеть буду
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
ну тя))))))
замену в запеканке в виде кабачка ты нашла, а вот такую замену не хочешь?)))
чмок)
Сандрин © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
не-а.Потому что с кабачком-это вкусно.Это самостоятельное блюдо.А название так,для проформы))А мороженку ничем не заменишь((Возьми меня на ручки,а?Я гундосююююю
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
а лучше всего заморозить банан! мммммммммм...
лэйла © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
лэйла © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
беее(
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
или можно купить замороженных ягод
Vanilla © (24.05.2007 14:05) Прямая ссылка
Vanilla © (24.05.2007 14:05) Прямая ссылка
а если мороженое на с/з?
Жу © (24.05.2007 14:05) Прямая ссылка
Жу © (24.05.2007 14:05) Прямая ссылка
не стала бы. Там же жир.
Vanilla © (24.05.2007 14:05) Прямая ссылка
Vanilla © (24.05.2007 14:05) Прямая ссылка
но ГИ фруктозы до 35,нет?
Жу © (24.05.2007 14:05) Прямая ссылка
Жу © (24.05.2007 14:05) Прямая ссылка
с/з разные могут быть
Vanilla © (24.05.2007 14:05) Прямая ссылка
Vanilla © (24.05.2007 14:05) Прямая ссылка
и вобще, я обхожу стороной все эти "низкокалорийные" торты, обезжиренные сливки итп
Vanilla © (24.05.2007 14:05) Прямая ссылка
Vanilla © (24.05.2007 14:05) Прямая ссылка
с этим я вполне согласна
Жу © (24.05.2007 14:05) Прямая ссылка
Жу © (24.05.2007 14:05) Прямая ссылка
Анют,какая ты умнааяяя
Жу © (24.05.2007 14:05) Прямая ссылка
Жу © (24.05.2007 14:05) Прямая ссылка
Звучит как издёвка :)))))))
Vanilla © (24.05.2007 14:05) Прямая ссылка
Vanilla © (24.05.2007 14:05) Прямая ссылка
Неправда!Я искренне сказала)
Жу © (24.05.2007 15:05) Прямая ссылка
Жу © (24.05.2007 15:05) Прямая ссылка
с/з сахорозаменитель?
Bastet © (24.05.2007 15:05) Прямая ссылка
Bastet © (24.05.2007 15:05) Прямая ссылка
ага
Vanilla © (24.05.2007 15:05) Прямая ссылка
Vanilla © (24.05.2007 15:05) Прямая ссылка
:)))) так ты долго не протянеш:)
Matrix © (24.05.2007 16:05) Прямая ссылка
Matrix © (24.05.2007 16:05) Прямая ссылка
завтрак: апельсин, киви, овсянка на молоке
второй: пачка творога и чай малиновый
обед: овощной салат 100гр. курица отварная и кабачки припущенные
полдник : кивишна одна лежит
ужин: яйцо вкрутую, помидор и стакан томатного сока.......
Сандрин © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Сандрин © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
а углеводы где?овсянка,да...Разговариваю сама с собой.Горячка белая)
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
а фрукты? а овсянка?
а овощи?
Сандрин © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Сандрин © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
мало.наверное))
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Жу © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
ну вы и жрать
Crazy Horse © (24.05.2007 14:05) Прямая ссылка
много, что ли???
Matrix © (24.05.2007 16:05) Прямая ссылка
Matrix © (24.05.2007 16:05) Прямая ссылка
полностью согласна.
Рыка © (24.05.2007 16:05) Прямая ссылка
я весь день вчера продержалась просто шикарно, а вот вевчером меня соблазнили вином, сидели в кафешке на берегу речки))))и когда вино уже подействовало,.....следствием были обалденно вкусные жареные крылышки))) ....а сегодня так обидно!((((
Solunina © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Solunina © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
завтрак: 2 киви и бутер с семгой+ чай обед: рыба с гречкой.. ужина не будет
ЛУЧШАЯ © (24.05.2007 14:05) Прямая ссылка
ЛУЧШАЯ © (24.05.2007 14:05) Прямая ссылка
завтрак - овяное печенье
обед -говядина + салат и капусты + салат из крабовых палок
Crazy Horse © (24.05.2007 14:05) Прямая ссылка
завтрак: творог,банан,сыр,кофе
обед: куриная ножка+свекольный салат
второй обед: капустный салат+сосиска
ужин: карп запеченый
Кеня © (24.05.2007 15:05) Прямая ссылка
Кеня © (24.05.2007 15:05) Прямая ссылка
завтрак: 0,5 стакан апельи. сока+0,5 ст. ананас. сока + клетчатка, яблоко, гречка + 30 мл молоко 0,3%
перекус - яблоко
обед: суп из чечевицы, чай
ужин ?
Bastet © (24.05.2007 15:05) Прямая ссылка
Bastet © (24.05.2007 15:05) Прямая ссылка
