| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2007 года > Отёки и витамин С |
Отёки и витамин С
оказывается я отекаю, массажистка сказала... я так понимаю, что от отёков неплохо витамин С пить. Я готова шипучие таблетки принимать.. только вотвопрос: лучше это делать днём или вечером??????????
Бенитка © (12.04.2007 09:04)
Прямая ссылка
весь день, как ты пьешь обычную воду так пей воду с лимоном
кара © (12.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Кар, я и так пью 2 литра! мне на 4 что ли переходить???
вывод - надо меньше соли жрать - хотя бы несколько дней все без соли есть(
Сандрин © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
а селедки хочется(((((((
Бенитка © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
хооочееетсяяя(((((
я не помню уже когда ела ее.....и воооблы хочется.....
Сандрин © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
доброе утро, Жу)))
нуу соль и в хлебе есть и в других продуктах......калий я могу в других продуктах набрать - но блин мне надо шоб небыло оттеков(
Сандрин © (12.04.2007 11:04) Прямая ссылка
Бенитка © (12.04.2007 09:04)
я вчера проверила этот факт, кстати твоя массажистка подцепила его и з понедельниковой передачи)
я пила воду с куском лимона, вроде как отекла меньше)
кара © (12.04.2007 09:04) Прямая ссылка
кара © (12.04.2007 09:04) Прямая ссылка
а утром или вечером пить?????
она мне еще до понедельника это говорила
Бенитка © (12.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Бенитка © (12.04.2007 09:04) Прямая ссылка
весь день, как ты пьешь обычную воду так пей воду с лимоном
кара © (12.04.2007 09:04) Прямая ссылка
я тоже отекать стала((((
на счет витамина С не слышала ничего. мне говорили, что надо отвар листа брусники пить - там 3 раза в день по столовой ложке - на вкус нормально если быстро занести в рот и сглотнуть))))
Сандрин © (12.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Сандрин © (12.04.2007 09:04) Прямая ссылка
ну с отваром на работе сложнее.......
Бенитка © (12.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Бенитка © (12.04.2007 09:04) Прямая ссылка
нууу, это дааа.....тем более там надо пить 20 дней(((
Сандрин © (12.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Сандрин © (12.04.2007 09:04) Прямая ссылка
не, я думаю я не ТАК отекаю... я ваще бумала это следы от носков и трусов, потому что они мне маленькие и я жирная....(((((((
Бенитка © (12.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Бенитка © (12.04.2007 09:04) Прямая ссылка
:)
отеки усиливаются от сидячего образа жизни. к примеру в рабочий день я к вечеру отекаю, а в в ыходной -нет)
яя © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
яя © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
ну я сижу вообще постоянно, это да((
Бенитка © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Бенитка © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
можно больше есть петрушки.Она отлично выводит жидкость
Жу © (12.04.2007 11:04) Прямая ссылка
Жу © (12.04.2007 11:04) Прямая ссылка
ненавижу петрушку и кинзу((((
Сандрин © (12.04.2007 11:04) Прямая ссылка
Сандрин © (12.04.2007 11:04) Прямая ссылка
та каприза!
Жу © (12.04.2007 11:04) Прямая ссылка
Жу © (12.04.2007 11:04) Прямая ссылка
днем лучше, вообще старайся пить до 17-00 часов всегда основной объем воды
Кеня © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Кеня © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
привет)))
не помогает - если пить до 17 часов основной объем...я все равно оттекаю(((
Сандрин © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Сандрин © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
ПРИВЕТИК)
тогда ХЗ )
Кеня © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Кеня © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
да ты не от воды отекаешь) от соли) если солевой баланс в организме низкий - тушка удерживает влагу)
высокий - выводит)
вывод - для того чтобы меньше отекать надо больше пить)
кара © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
кара © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Кар, я и так пью 2 литра! мне на 4 что ли переходить???
вывод - надо меньше соли жрать - хотя бы несколько дней все без соли есть(
Сандрин © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
а селедки хочется(((((((
Бенитка © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
со сгущенкой?)
кара © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
кара © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
зачем же??? у меня есть с солёным огурчиком пачка и с черносливом пачка)))
Бенитка © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Бенитка © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
хорошо что я не ем селедку)
кара © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
кара © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
хооочееетсяяя(((((
я не помню уже когда ела ее.....и воооблы хочется.....
Сандрин © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
а у меня дома есть... а я чёта не ем((((
Бенитка © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Бенитка © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
так у меня тоже куча воблы лежит дома.......
а ща я хочу макарон(((( и красного вина)
Сандрин © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Сандрин © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
а я хочу ну хоть килограммчик минус(((((((
Бенитка © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Бенитка © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
а ты какого принципа питания придерживаешься?
яя © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
яя © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
принципа не жрать))))
Бенитка © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Бенитка © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
совсем?)
яя © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
яя © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
не жрать совсем, а есть мало)))
Бенитка © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Бенитка © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
а че,нельзя воблу по деду???????
и я макарон хочу, по-флотски!
и картошки, с молоком
Кеня © (12.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Кеня © (12.04.2007 13:04) Прямая ссылка
можно, но она очень соленая и задерживает воду( т.е. опять же оттеки(
Сандрин © (12.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Сандрин © (12.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Нельзя совсем без соли.Там калий,Сань.Надо просто ограничивать.Но твоя соль и так вся на спорте выходит.
Доброе утро,Рыженькая))
Жу © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Жу © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
доброе утро, Жу)))
нуу соль и в хлебе есть и в других продуктах......калий я могу в других продуктах набрать - но блин мне надо шоб небыло оттеков(
Сандрин © (12.04.2007 11:04) Прямая ссылка
попробуй посчитать жидкость,которую потребояешь в течение дня.Может получается для тебя многовато? То, что установлен этот размер в 2 л.Но ведь все очень лично.Для кого-то это очень много
Жу © (12.04.2007 11:04) Прямая ссылка
Жу © (12.04.2007 11:04) Прямая ссылка
если я меньше пью - у меня голова начинает болеть(((((
я лучше успокоюсь над имением оттеков)чем буду пить меньше
Сандрин © (12.04.2007 11:04) Прямая ссылка
Сандрин © (12.04.2007 11:04) Прямая ссылка
А наличие отеков-признак пиелонефрита (ТТТ). Вводит хорошо воду молоко,рис,отвар березовых почек)
Жу © (12.04.2007 11:04) Прямая ссылка
Жу © (12.04.2007 11:04) Прямая ссылка
я даже до обеда основное выпиваю... потом тока писаю)))
Бенитка © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Бенитка © (12.04.2007 10:04) Прямая ссылка
а может поровериться у врача для начала, а потом самолечением?
Bastet © (12.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Bastet © (12.04.2007 15:04) Прямая ссылка
не лчение, а профилактика это
Бенитка © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Бенитка © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
моё мнение, что лучше сразу узнать причину
Bastet © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Bastet © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
у нас пока узнаешь причину - сдохнешь
причина банальна - сидячий образ жизни
Бенитка © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Бенитка © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
ну если так, то хорошо, главное чтобы с почками всё хоккей было
Bastet © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Bastet © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
