Форум >  Архив "Диеты" >  Апрель 2007 года >  диета Маргариты Королевой

диета Маргариты Королевой

что-то я "распустилась" совсем...беру себя в ежовые рукавички, вчера собралась с духом и начала сегодня 1 рисовый день. План: 3 рисовых дня, 3 куриных, 3 овощных, Потом дробное, раздельное питание, не есть после 19.00. 1 разгрузочный день в неделю. И вот я узнаю, что в конце недели намечается праздник, не ходить не реально. Как быть? А) ходить и не есть, не пить, только смотреть. Б) представить просто сегодня просто разгрузка, а с понедельника опять сесть на строгача. В) ваш вариант…
marinaDusha © (16.04.2007 14:04)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


мой вариант - не сидеть на дурацкой диете. Тогда можно выбирать безобидные продукты и есть (фрукты, овощи, сыр, рыба итп)
Vanilla © (16.04.2007 14:04)
Прямая ссылка

я сама понимаю, что дурацкие, но мне нужен сдвиг, а то мое "плато" что - то тихим сапом начало расползаться...
marinaDusha © (16.04.2007 14:04)
Прямая ссылка

Если начать правильно питаться - то не будет плато, перетекающих в набор веса.
Vanilla © (16.04.2007 14:04)
Прямая ссылка

кто спорит все так... а если было: все ok, а потом срыв, обжорство и плюс 3,5 кг. будем воспитывать себя))) строго, но справедливо....параллельно рассказывать, как я себя обожаю и уважаю и правильно кормлю после строгого воздержания. мне кажется это как с курением, если не бросил, значит все!!! и не надо по одной в день.
marinaDusha © (16.04.2007 15:04)
Прямая ссылка

Вот именно, что такие диеты как правило - сделка с собой. Вместо того. чтобы начать правильно питаться и кг начнут уходить сами, люди зачем-то предпринимают всякие неправильные диеты, мотивируя тем, что нужен "сдвиг". Хотя целесообразность таких вот сдвигов сомнительна.
Vanilla © (16.04.2007 15:04)
Прямая ссылка

у меня это из той области хочу все и сразу)))
marinaDusha © (16.04.2007 15:04)
Прямая ссылка

Лучше настроиться на долгие результаты
Vanilla © (16.04.2007 15:04)
Прямая ссылка

+100! пошла торт есть за др на работе протавляюсь и снова подарки!!! с завтрашнего дня беру себя в ежовые руковицы!!!!
Nat-ka © (16.04.2007 15:04)
Прямая ссылка

:))) Как у тебя всё бурно:))
Vanilla © (16.04.2007 15:04)
Прямая ссылка

хорошо, что не по голове!!!
Nat-ka © (16.04.2007 15:04)
Прямая ссылка

перестать с собой торговаться))0
Бенитка © (16.04.2007 15:04)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору