| Форум > Архив "Диеты" > Март 2007 года > сонное царство :)) |
сонное царство :))
Ну ка ))) где все ?:)
чего на завтрак отведали ?:)
я лопала мюсли батончик с молоком !
Gubka © (14.03.2007 11:03)
у меня был завтрак вовсе не диетический, Сделала себе вкусный сэндвич из лепешки с ветчиной о свежим огурцом и чай, на работе съела вкусняшкинское мороженое Дав.
Простите меня)))
Eagle © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
не простим)
Кыса © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
я больше не буду)))
На обед что лучше съесть, чтобы не было мучительно больно за завтрак?
Eagle © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Eagle © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
ничего))))мороженое - это ужас
Кыса © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
перед обедом сделать 100 отжиманий :)))
Gubka © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
на работе как-то неудобно
Eagle © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
выйди на улицу)))
Gubka © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
с утра все можно :)
Laima © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
а я кашу овсяную на воде и чай зеленый, позже- пару кусочков сыра
Кыса © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Кыса © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
а ты в овсянку че-нить добавляешь, ну там курагу илил мёд?
а я щас овсянкой морду лица намазала - увлажняюсь)))
Gubka © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
нет) я стараюсь придерживаться КД)
Кыса © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Кыса © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
млоток :))) я не могу без нечего))
я и на молоке и с курагой и с мёдом :))
Gubka © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
у меня через 10 дней - выход на пляж в купальнике)))))так что я держусь!
Кыса © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Кыса © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
оо уже так скоро :)
какой купальник расскажи-ка)))
Gubka © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Gubka © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
их три, все новые))))
и все почему-то Cotton Club (просто сейчас выбор невелик, не сезон).
один зеленый, твердая чашка (можно с бретелькой через шею, а можно и без нее) + такие низкие небольшие шортики + юбочка.
второй - такой голубой с коричневым, чашка мягкая.
третий - голубой с ракушками, твердая чашка + плавки на завязках.
вот))))
Кыса © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Кыса © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
вау :)
оснавательно подготовилась :)))
мне нравится сочетание голубого и коричневого!!))
мне аж захотелось новый купальник прикупить ) у меня 2 с прошлого лета из Кользидонии
Gubka © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
мне идет зеленый цвет и коричневый)
Кыса © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Кыса © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
зелёный я тоже люблю :)
недавно зеленые шторы сшила ))) никак не нарадуюсь)
Gubka © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
он радует глаз))))
Кыса © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Кыса © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
точно точно :)
Gubka © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Gubka © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
ты такая молодец... а я без дарь.. ни шить ни вязать и вышивать не тянет... как мама в детстве говорила не что я не правильная девочка... гы :)
Laima © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Laima © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
ну ты в цифраз зато шаришь :)))
у меня единственная тройка в школе по математике была , обыдно :)
Gubka © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Gubka © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
в цифрах:)
Gubka © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Gubka © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
а у меня по пению :) гы :))))) но классная всегда ходила выпрашивала пятерку, чтоб красный диплом получить :)
Laima © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Laima © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
их три, все новые))))
и все почему-то Cotton Club (просто сейчас выбор невелик, не сезон).
один зеленый, твердая чашка (можно с бретелькой через шею, а можно и без нее) + такие низкие небольшие шортики + юбочка.
второй - такой голубой с коричневым, чашка мягкая.
третий - голубой с ракушками, твердая чашка + плавки на завязках.
вот))))
Кыса © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Кыса © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
третий самый сехи :)
Laima © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Laima © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
да они все ничего и самое главное удобные)))нигде не жмут)
Кыса © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
а я купила в прошлом году 2 купальника... и что похудела я пока тама плавала..( грудь худеет первая)..:( стали оба большие.. в этом году нужно будет опять покупать...
Laima © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Laima © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
а что это помогает для лица?
Laima © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Laima © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
да вчера на Облике посоветовали для сухой кожи )
вот пробую мазюкаться)
Gubka © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Gubka © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
я пропустила, расскажу конкретнее
Laima © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Laima © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
столовую ложку овсянки заварить горячей водой, дать настояться. Овсянка осядет, взять ватный тампон , обмакнуть в жижу и протереть лицо. Оставить на некоторое время, смыть и потом кремом намазаться)
а то мне и скраб не помогет, ни крем.. шелушится Т-зона очень
Gubka © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Gubka © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
и меня шелушиться макушка носа.. и уже 2 недели... попробую сегодня
Laima © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Laima © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
овсянку ешь?
Кеня © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
я почитала, что там немного баллов((((((но я совсем немного. а разве не?нельзя?((((
Кыса © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Кыса © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
49 у.е(
а ты без молока,без сахара?
сколько грамм примерно съела,200?
Кеня © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Кеня © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
ага ,только на воде и немного соли (без сахара)))))граммов 100-150, не более, утром не могу много есть))))
я за 10 дней только 3 кг скинула, мне бы еще два и все ок. проблемная зона - живот, туда весь жир сбегается))))
Кыса © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Кыса © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
ооо, а в таблице готовых блюд, в жидкой овсяной каше 11 у.е...но это без сахара!
тогда еще ничего, хорошо,что с утра ела, и полезно..
Но ведь написано,что крупы нельзя, я не ела ее в момент похудения
Кеня © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Кеня © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
кстати интересно вы грамы измеряете в сухом виде или в варенном?
Laima © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Laima © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
я не измеряю вообще
Т.е принцип только овощи у меня очки составляют,я на вид знаю сколько какой овощ весит и на сколько у.е затянет..
сейчас вообще ниче не измеряю,очки не считаю.Просто основу рациона составляет мясо, а овощи в разумном количестве ем, порции стандартные, не выцше нормы
Кеня © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Кеня © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
понятно... я тоже ни когда не измеряю... иногда задумываюсь, а мож нужно было...
Laima © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Laima © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
неее, забей
некоторые весы покупают домашние специальные,чтобы замерять продукты и порции-но это уже клиника,имхо...
Кеня © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Кеня © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
виноград и сладкий перец
кара © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
кара © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Приветик :))))
я лопала сегодня то же самое что и вчера на ужин, и то же самое будет на обед:) во как:)
это карии овощной+креветки+коричневый рис
Laima © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Laima © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
привета)
ого как:))))
это ты так много его приготовила ?:)
звучит вкусссно
Gubka © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Gubka © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
да.. не расчитала...:) гы :)
вчера же ко мне на ужин приходил:)))) кстати понравилось ему, съел и за добавкой пошёл :) гы :))))
а я букет цветов получила :)
Laima © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Laima © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
оооООоо :)
здорово :))) я бы тоже за добавкой пошла )))
Gubka © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
кофе,сыр,ветчина
я уже пообедала первый раз: бульон из солянки и отварной морской язык)
Кеня © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Кеня © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
морской язык?:) это от русалки чтоли ?)))
Gubka © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
зачем мне от русалки?
от самого Нептуна))))))))))))
Кеня © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
ааа)))))
ешо и как афродизиак небось :)
Gubka © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
гы, а точно что оно такое, этот язык? я только недавно узнала что такое морской волк :) гы :)
Laima © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Laima © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
это рыба такая, по виду похожа на камбалу, такая приплюснутая..Вкуууснейшая
Кеня © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Кеня © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
мммм) аж в животе заурчало)
Gubka © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Gubka © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
ням ням :))))
я всегда не была сильна в названиях рыб ни на русском ни на литовском.. на английском получше:) гы но перевод всегда ищу в инете:)))))
Laima © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Laima © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
1 кусочек торта пченочного дома слопала!
и один придя на работу
обжора яяяяяяяяяяяяя
Марфа Васильевна © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
:) вкусно наверное...
Laima © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Laima © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
вкусно. я несколько лет не делала....
Марфа Васильевна © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
а мы вчера выбирали какой торт я буду делать на пасху :) остановились на наполеоне или на шиколадном...
Laima © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Laima © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
бы купила... ща много вкусных йогрутовых....
самой просто на самом деле лень печь!
Марфа Васильевна © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
ммм йогуртовые вкусно )
Gubka © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Gubka © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
да это у вас... в аглый с тортами напряженка.. не нравятся мне ихние... я лучше сама печь буду :) прой том я люблю выпекать но уже не делала много лет...
Laima © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Laima © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
я всего 2 раза в жизне пекла )))
мой не любит сладкое)
Gubka © (14.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Gubka © (14.03.2007 13:03) Прямая ссылка
овсянка+орехи+курага
бутерброд с сыром и зерновым хлебом
сок
Etna © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Etna © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
бутер с паштетом и кофе
Nat-ka © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
ну как твоя шея????
Gubka © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Gubka © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
чуть лучше, мажусь новой мазью, а вообще не фонтан. Дел полно, к врачу не могу пойти, ребенка к логопеду везти вечером в тьму тараканью, еще и у свекрухи др завтра ...
сейчас контрольную по экономике пишу.
Nat-ka © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
м..дя делов и правда куча, держись:) !
Выздоравливай
Gubka © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
спасибо!
Nat-ka © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
2 паровых котлеты, помидорка и пара ложек зеленого салата, кофе и через какое-то время чай с фисташками.
GR@PE © (14.03.2007 16:03) Прямая ссылка
GR@PE © (14.03.2007 16:03) Прямая ссылка
