| Форум > Архив "Диеты" > Март 2007 года > обед...)))) |
обед...))))
позвольте взять на себя права и поинтересоваться-а у кого что сегодня на обед....есть хочется...хоть почитаю ...
*луиза фернанда* © (23.03.2007 13:03)
Прямая ссылка
целый банан )) ужасть какой))))
Gubka © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
и не говори))))
не...ну еще зеленый чай был...я зеленая чаеманка
*луиза фернанда* © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
хы))) а у меня тока предстоит на след неделе, вот уж чувствую жор от тебя ко мне перебрался:)))
смена караула
Gubka © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
как мне полегчало... извини все познаёться в стравнении.. мне говорят моя квартира маленькая... 50 кв матров не вслючая мою лесницу
Laima © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
да ничего...в тесноте да не в обиде)))мне собсно в кв и не нужно ничего кроме плиты холодильника кресла и компа) комп это главное главное что б он поместился
*луиза фернанда* © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
ты прям без горошка и ни туды и ни сюды...)))
*луиза фернанда* © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
ему пюре
себе - листики какие-нибудь :)
Etna © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
как угадала?))))))))
*луиза фернанда* © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
фасоль в томате из банки, овсяные печеньки...:)))
Футя © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
сюда:) гы :)))))
Laima © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
приятного
пойду тоже отрежу себе пловинку
соблазнила ты меня
*луиза фернанда* © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
целых полкило прибавила?:)))
Футя © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
гречка с ТУШЕНКОЙ! настоящей))кусками говядина))
Кеня © (23.03.2007 15:03) Прямая ссылка
*луиза фернанда* © (23.03.2007 13:03)
у меня тайский ресторан, ещио не знаю что будет, это ещио через 2 часа.. дожить нужно
Laima © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Laima © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
ааааааааа.....ресторааан.....ааа....
*луиза фернанда* © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
*луиза фернанда* © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
у меня пока только была хурма и яблочко
через часик будет КАПУСТНЫЙ салат хыыыыыыыыыы)))
Gubka © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Gubka © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
ха...а я за сегодня целый банан съела и семечек горсть...просто больше не было....ха))))
*луиза фернанда* © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
*луиза фернанда* © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
целый банан )) ужасть какой))))
Gubka © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
и не говори))))
не...ну еще зеленый чай был...я зеленая чаеманка
*луиза фернанда* © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
прям лопнуть можно:))))))))))))))
а я люблю зеленый чай клубничный с молоком пить)
Gubka © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Gubka © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
а я не поверишь уже 8 лет пью одну и ту же марку всегда с неизменным жасмином...но иногда балуюсь и такими...с клубничкой класс....там еще иногда бывают и ягодки прямо сушеные))
*луиза фернанда* © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
*луиза фернанда* © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
:) а я уже давно чай не писла ни желионый ни черный.. перешла на травы...
Laima © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Laima © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
а я мусли с соевым моколом сёла в 7 утра.. уже хочеться чего то пожевать....
Laima © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Laima © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
да мне тож хоцца пожевать... еще блин встала , бошка кружится и давление опять ((
на улице прям буряяяяяяяяяяяяяяяяяя
Gubka © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Gubka © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
аааааа, а у меня месячные вчера начались.. то жор уже прошёл... полегчало мне...
Laima © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Laima © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
хы))) а у меня тока предстоит на след неделе, вот уж чувствую жор от тебя ко мне перебрался:)))
смена караула
Gubka © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
может чая крепкого сладкого? для давления
а у нас лето красное.....пока правда все больше синее-по цвету неба-других цветов нету
*луиза фернанда* © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
*луиза фернанда* © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
я вот тоже думаю щас намутить чайку )
джа тут хоть и есть пальмы под окном, тока весна никак не разрадится(
Gubka © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Gubka © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
ээх.....пальмы моя мечта и слабость....моя б воля...понаставила б этих пальм в квартире...
*луиза фернанда* © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
*луиза фернанда* © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
купи в горшках!
vemar © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
vemar © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
боюсь квартира не разрешит...зз кв метра)да еще жарко в кв-все цветы-травы сохнут(
*луиза фернанда* © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
*луиза фернанда* © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
как мне полегчало... извини все познаёться в стравнении.. мне говорят моя квартира маленькая... 50 кв матров не вслючая мою лесницу
Laima © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
да ничего...в тесноте да не в обиде)))мне собсно в кв и не нужно ничего кроме плиты холодильника кресла и компа) комп это главное главное что б он поместился
*луиза фернанда* © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
этонадо их ставить на мелкие камешки (забыла как называются) и эти камешке в поддоне постоянно поливать водой. Потом еще можно купить увлажнитель воздуха (всего 4 000 руб. стоит). Можно еще в период зимнего отопления класть на батареи мокруые полотенца (но это правда не очень эстетично). И будет у тебя все цвести и множиться! )
vemar © (23.03.2007 17:03) Прямая ссылка
vemar © (23.03.2007 17:03) Прямая ссылка
я уже пью чаёк.. ю греюсь.... у нас так холодно.. а в оффисе всего 20 градусов.. мороз....
Laima © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Laima © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
вот тут < < http://www.gifoundation.com/GI 0.000000ood 4611880633061334080st.htm >
и ещио
http://www.prevention.com/article/0,,s1-4-62-658-2636-2,00.html
и ещио
http://www.mendosa.com/gilists.htm
>
эти сайты я пользую иногда, когда типо придерживаюсь Монтяка.. или стараюсь поменьче чтоб ГИ был
Laima © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Laima © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
)))) круто "всего 20 градусов.. мороз...."
vemar © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
vemar © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
это внутри в оффисе.......
Laima © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Laima © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
давление, елси повышенное, можно снять зеленым чаем, а лучше если Улун.
Если пониженное - выпей кофе, или опят-таки Улун.
vemar © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
vemar © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
повышенное, чайку уже хлебнула -помогло
а от кофе меня колбасит и сердцебиение учащается
Gubka © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Gubka © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
а я сегодня пила дицаф скофе.. без кофейна и прелесть :)))))
Laima © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Laima © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
при повышенном кофе никак нельзя. + елси у тебя тахикардия (учащенное сердцебиение) вообще забудь!
vemar © (23.03.2007 17:03) Прямая ссылка
vemar © (23.03.2007 17:03) Прямая ссылка
Приветы! Пожуй жвачку. отбивает ненадолго чувство голода )
vemar © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
vemar © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
спасибо за идею
*луиза фернанда* © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
*луиза фернанда* © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
нет такой... да и я на работе и обед у меня будет шикарный... так что я подожду...
как жизнь молодая?
Laima © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Laima © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
бьюет ключом :)
нашла себ езанятие - буду строить домик :) теперь вся в мысялх только о нем.
vemar © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
vemar © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
строить? во как. Молодец какая:))))
а я вот покупаю.. блин выяснила что моя квартира находиться на земпле принадлежашё церкви.. и что я обязанна платить дань на ремонт церкви... но хоть меня успокоили эта дань один раз и все и на 100 лет, но если подорожает квартира, то придеться доплачивать...
Laima © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Laima © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
ого! как интересно у вас все утсроено! А я готовый не хочу, хочу по собственной придумке. И сад устроить с лужайкой так, как я хочу )
vemar © (23.03.2007 17:03) Прямая ссылка
vemar © (23.03.2007 17:03) Прямая ссылка
у меня пока 2 яблока, через часа 3 - будет обед, но что не знаю
Etna © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Etna © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
а почему у тебя так поздно обед.. я думала ты из наших краёв...
Laima © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Laima © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
у меня сейчас 12:38. Я в Киеве.
Поздно - потому что работы много :)) А так бы я уже сейчас побежала :))))
Etna © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Etna © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
у тя прям как на Кипре :)))
Gubka © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Gubka © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Да!:)
Но мы переводим на этих выходных:) а вы?
Etna © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Etna © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
ой, на летнее вермя????
я не знаю, на зимнее тут переводили )
Gubka © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Gubka © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
да, на летнее :)
Etna © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Etna © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
ну тут тожа наверн :)
Gubka © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Gubka © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
ой не..я из москвы....унас ж 2 часа будет...а лю нескоро придет(
*луиза фернанда* © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
*луиза фернанда* © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
везет кому-то...кто-тов такую погоду может по своим делам отправится по нерабочим....а кто-то в офисе....
vemar © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
vemar © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
да просто в универе конференция ненужная-решила прогулять вот и наслаждаюсь)
*луиза фернанда* © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
*луиза фернанда* © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
все равно здорово! Мне б щас стуженчески егоды и прогулы )))
vemar © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
vemar © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
главное что б не выгнали тока)))
*луиза фернанда* © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
*луиза фернанда* © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
лайм,
<
Dried fig 40
Dried apricots 40
Dried plums/prunes 40> источник вот
Bastet © (23.03.2007 14:03)
Прямая ссылка
Bastet © (23.03.2007 14:03)
а у меня мышь повесилась...тока вот куру лю сделала....остальное докупать...но до этого еще дожить нажа...хнык
*луиза фернанда* © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
*луиза фернанда* © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
ну к курице салатик какой-нибудь можно :)
Etna © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Etna © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
ага) а еще мне пюре заказали...
*луиза фернанда* © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
*луиза фернанда* © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
я люблю пюрешку с сыром и горошком зеленым :)
Gubka © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Gubka © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
а как это с сыром и горошком?
Etna © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Etna © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
да кстати..как?
*луиза фернанда* © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
*луиза фернанда* © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
ну туды сыр потереть ))) и сверху зеленого горошка насыпать)
Gubka © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Gubka © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
сенкс))своему так и подам сегодня)
*луиза фернанда* © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
*луиза фернанда* © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
наверное вкусно!:)
сделаю:)
Etna © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Etna © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
ты прям без горошка и ни туды и ни сюды...)))
*луиза фернанда* © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
cыр прям в пюре?
vemar © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
vemar © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
ага) и перемешать)
Gubka © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Gubka © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
буду пробовать :)
vemar © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
vemar © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
и я тоже
*луиза фернанда* © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
*луиза фернанда* © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
а я люблю запеканку из пюре
Laima © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Laima © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
ему пюре
себе - листики какие-нибудь :)
Etna © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
как угадала?))))))))
*луиза фернанда* © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
рыбку ем с сыром :)))
snegolja © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
snegolja © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
приятного)
рыбке приветы
*луиза фернанда* © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
*луиза фернанда* © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
пасиба
snegolja © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
snegolja © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
фасоль в томате из банки, овсяные печеньки...:)))
Футя © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
салат из листьев салата, помидоров, огурцов, петрушки, кинзы, лука , сыра Фета заправленный малсом из виноградынх косточек, и рыбка жареная.
vemar © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
vemar © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
интересно масло из виниградных косточек.. первый раз слышу...
Laima © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Laima © (23.03.2007 13:03) Прямая ссылка
а я о нем все больше как о косметическом слышала
другого не видела
*луиза фернанда* © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
*луиза фернанда* © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
:) в нем самое большое содержание витамина Е. У меня есть обычное - пахнет виноградом сорта Изабелла, и есть настоенно е на трюфеле :) На трюфеле ем по праздникам, т.к. дорогое очень и куплено было аж в голландии.
vemar © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
vemar © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
какая молочинка) а с какими продуктами сочетать обычное виноградное лучше?
*луиза фернанда* © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
*луиза фернанда* © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
с мысом, птицей (мариновать), печь на нем, жарить (но жалко), в салаты из свежих овоще йдобавлять, с трюфелем которое сложнее - к яичнице, которая готовиться на воде, но я добавляю к слатам овощным, мненравится. К греческом уочень хорошо идет. Еще у меня есть настоенно е на чили-перчиках. Тоже виноградное. Им я поливаю курицу когда тушкой запекаю. Оноочень острое. Нужно буквально 1 каплю, чтоб придать остроту всему блюду. Вот его можно к чему угодно.
vemar © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
vemar © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
я читаю с мылом :) гы :)))
во остренькое сюда подавай...
Laima © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Laima © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
куда подавать? :))
vemar © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
vemar © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
сюда:) гы :)))))
Laima © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
ага) нас несколько тута
*луиза фернанда* © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
*луиза фернанда* © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
очень вкусное и полезное :)
vemar © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
vemar © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
не, не буду травить
Bastet © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Bastet © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
на завтрак (у меня сегодня очень поздний завтрак) яблоко, позже творог (много творога)
вчера на ужин ничего не хотелось кроме фруктов, не совсем правильно, коенчно, но ничего другого не хотелось, итак, около 250 грамм клубники, 1 яблоко, 2 мандаринки + зеленый цахь
Bastet © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Bastet © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
ой...держите мои слюнки....а то все утекут
*луиза фернанда* © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
*луиза фернанда* © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
2 больших помидора и перчик болгарский
ДинъДинъ © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
ДинъДинъ © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
и все?а как? в прикуску или салатом?
*луиза фернанда* © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
*луиза фернанда* © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Порезала все это чуток посолила и схомячила.Еще чай зеленый. Я же на Протасове
ДинъДинъ © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
ДинъДинъ © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
аа....я просто новенькая в вопросах диет)
*луиза фернанда* © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
*луиза фернанда* © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Сейчас вот яблоко зеленое жую
ДинъДинъ © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
ДинъДинъ © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
приятного
пойду тоже отрежу себе пловинку
соблазнила ты меня
*луиза фернанда* © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Спасибки
ДинъДинъ © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
ДинъДинъ © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
ой я толстая стала.....как хочется опяиь на диеты !
Малена © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Малена © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
на каких была?
*луиза фернанда* © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
*луиза фернанда* © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
целых полкило прибавила?:)))
Футя © (23.03.2007 14:03) Прямая ссылка
гречка с ТУШЕНКОЙ! настоящей))кусками говядина))
Кеня © (23.03.2007 15:03) Прямая ссылка
!О! меня неть больше...мое сердце такого не выдержит......делииииииись
*луиза фернанда* © (23.03.2007 15:03) Прямая ссылка
*луиза фернанда* © (23.03.2007 15:03) Прямая ссылка
кстати,а на белковой гречки много съесть можно за день?
*луиза фернанда* © (23.03.2007 15:03) Прямая ссылка
*луиза фернанда* © (23.03.2007 15:03) Прямая ссылка
на белковой диете гречку ваще нельзя)
это ж крупа-углеводы!)
Кеня © (23.03.2007 15:03) Прямая ссылка
Кеня © (23.03.2007 15:03) Прямая ссылка
а ты уже сошла с безуглеводной да?
*луиза фернанда* © (23.03.2007 15:03) Прямая ссылка
*луиза фернанда* © (23.03.2007 15:03) Прямая ссылка
На безуглеводной я не была, углвеоды были в моем рационе, в овощах.Моя диета НИЗКОуглеводная)
Я не сошла, придерживаюсь , НО в дни тренировок ввела в рацион гречку и рис.
Кеня © (23.03.2007 15:03) Прямая ссылка
Кеня © (23.03.2007 15:03) Прямая ссылка
