Форум > Архив "Диеты" > Март 2007 года > нет силы воли! |
нет силы воли!
каждое утро решаю,что все, буду худеть, но когда мимо еды прохожу,ничего не могу с собой поделать,хочется есть!!и только все вкусное, салатики с майонезом,не люблю с маслом,бутерброды, без мяса жизни не предсталяю:)))Как вы боретесь со слабостью характера?
Дина © (21.03.2007 00:03)
Прямая ссылка
Дина © (21.03.2007 00:03)
Всю неделю терплю, а на выходных позволяю себе сожрать все, что душа просит (ну, не до икоты, конечно). В понедельник - разгрузочный день (гречка или кефир, или яблоки). Кстати, а кто запрещает есть мясо, но не с макаронами-картошкой, а с овощами?
Kirka © (21.03.2007 01:03) Прямая ссылка
Kirka © (21.03.2007 01:03) Прямая ссылка
я стараюсь домой позже приходить, на тренировку вечером или с дочкой занимаюсь, на ночь под телек кефиру и спать!
Nat-ka © (21.03.2007 10:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (21.03.2007 10:03) Прямая ссылка
Очень хорошо, что у тебя здоровый аппетит, кушай как раньше, просто не ешь после 18.00 и займись зарядкой 20 минут в день для начала вполне достатачно,поверь.
lm © (22.03.2007 17:03) Прямая ссылка
lm © (22.03.2007 17:03) Прямая ссылка