| Форум > Архив "Диеты" > Март 2007 года > Как нормализовать процесс |
Как нормализовать процесс
У меня нарушен режим питания, знаю, что плохо, могу не есть день, а на след. поем и набирается вес. Как начать питаться,чтобы все нормальзовать?
как © (21.03.2007 12:03)
Прямая ссылка
такая же фигня! наверно, нужен режим
лэйла © (21.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Да знаю я... может просто начать понемножку есть днем...чтобы как-то все сбалансировать
как © (21.03.2007 12:03) Прямая ссылка
самое главное, что взяла в эти самые руки-теперь не выпускай!
лэйла © (21.03.2007 12:03) Прямая ссылка
как © (21.03.2007 12:03)
такая же фигня! наверно, нужен режим
лэйла © (21.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Да знаю я... может просто начать понемножку есть днем...чтобы как-то все сбалансировать
как © (21.03.2007 12:03) Прямая ссылка
я в рейиме, а толу то :(((правда все подряд ела, вот сейчас, решила взять себя в руки
Yabloko © (21.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Yabloko © (21.03.2007 12:03) Прямая ссылка
самое главное, что взяла в эти самые руки-теперь не выпускай!
лэйла © (21.03.2007 12:03) Прямая ссылка
взять себя в руки и начать питаться, по-тихоньку, через силу.
Кеня © (21.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Кеня © (21.03.2007 12:03) Прямая ссылка
у меня так бывает во время праздников, срываюсь, а потом долго прихожу в себя, но мне спорт помагает, так как в дни тренировок ограничиваю себя!
Nat-ka © (21.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (21.03.2007 12:03) Прямая ссылка
хожу на спорт и плаваю
как © (21.03.2007 13:03) Прямая ссылка
как © (21.03.2007 13:03) Прямая ссылка
а потом ем?
Nat-ka © (21.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (21.03.2007 13:03) Прямая ссылка
нет
как © (21.03.2007 13:03) Прямая ссылка
как © (21.03.2007 13:03) Прямая ссылка
