| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2007 года > вот пришла |
вот пришла
я каяться, жрала все выходные как лошадь, пмс и на спорт из-за этого не смогу ходить еще дней 5, с мужем поругалась, утром в детском саду на лестнице растянулась (как каблуки целы остались сама не поняла), потом на работу на 30 минут опаздала, "получила на пряники" и с 9.30 др 15.00 не поднимая головы печатала бумажки всякие ... сейчас пойду с горя торт есть ...
Как себя настроить на нужную волну, т.е. прекратить заедать стресс???? давно у меня такого не было ...
Nat-ka © (26.02.2007 15:02)
порадуй себя по-другому, может? фигню красивую купи:)
ты знаешь, у меня последнее время как-то к сладкому тяга на стресс появилась. так если я с ней не борюсь и думаю себе “ну хорошо, все понятно, тогда сейчас пойду и куплю эклер с шоколадом”. иду в магазин и в 90% случаев мне перехочивается и я ничего не покупаю:) главное -- сознательно делать:) и покупать себе шо требуется, если по-дргому никак:)
марлен © (26.02.2007 15:02) Прямая ссылка
марлен © (26.02.2007 15:02) Прямая ссылка
от съеденного легче не становится отом всяки угрызения:) нужно воспитывать культуру питания и ускорить обмен веществ:)
Футя © (26.02.2007 15:02) Прямая ссылка
не надо с горя есть торт! есть множество других вещей, которыми себя порадовать можно, например, выйти на улице в соседний цветочный и купить себе красивую роза на длинном стебле!
Bastet © (26.02.2007 15:02) Прямая ссылка
Bastet © (26.02.2007 15:02) Прямая ссылка
и медленно его жувать:)))
Футя © (26.02.2007 15:02) Прямая ссылка
выплёвывая шипа :)
Gubka © (26.02.2007 15:02) Прямая ссылка
Gubka © (26.02.2007 15:02) Прямая ссылка
шипы :)))
Gubka © (26.02.2007 15:02) Прямая ссылка
Gubka © (26.02.2007 15:02) Прямая ссылка
вкуснотища:)))
Футя © (26.02.2007 15:02) Прямая ссылка
а главное-не калорийно :)))
Gubka © (26.02.2007 15:02) Прямая ссылка
и выглядишь так загадочно:)))
Футя © (26.02.2007 15:02) Прямая ссылка
жуя розу ?)))
Gubka © (26.02.2007 15:02) Прямая ссылка
ну да все тортик а я така загадошная розу:)))
Футя © (26.02.2007 15:02) Прямая ссылка
хе-хе :)))
Gubka © (26.02.2007 15:02) Прямая ссылка
Gubka © (26.02.2007 15:02) Прямая ссылка
)))
marinaDusha © (26.02.2007 17:02) Прямая ссылка
marinaDusha © (26.02.2007 17:02) Прямая ссылка
давясь шипами!!!
Nat-ka © (26.02.2007 15:02) Прямая ссылка
не горюй :) а вместо тортика лучше кураги пожуй :)
у меня тож эти гадкие пмс, ем как лошадь , но проходят хоть без вспышек гнева и слизливости )) т.к. купила себе 2 джинс, рабости полные штаны :))
Gubka © (26.02.2007 15:02) Прямая ссылка
Gubka © (26.02.2007 15:02) Прямая ссылка
все съела!!!
отойду не много и с новыми силами возьмусь!
Nat-ka © (26.02.2007 15:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.02.2007 15:02) Прямая ссылка
съела так съела ) гдавное чтоб с удовольствием и без угрызений совести :)
настроение удучшилось немного?)
Gubka © (26.02.2007 15:02) Прямая ссылка
Gubka © (26.02.2007 15:02) Прямая ссылка
:)))) каку меня.. только у меня уже месечные... но тожа рада как слон покупкам :))))
Laima © (26.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Laima © (26.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Я всегда себе говорю, что мне и так хреново, а после торта/пирожного и т.д. еще и фигура хуже будет...
Москвичка © (26.02.2007 15:02) Прямая ссылка
Москвичка © (26.02.2007 15:02) Прямая ссылка
ага, а я себе говорю "трехминутное удовольствие от съедения торта будет много хуже угрызений совести и плохой фигуры"
Кеня © (26.02.2007 16:02) Прямая ссылка
а я себе ни чего такого не говорю... если очень захотелось.. почему бы ю нет...
Laima © (26.02.2007 17:02) Прямая ссылка
завидую тебе)
Кеня © (26.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Кеня © (26.02.2007 17:02) Прямая ссылка
чем? у меня в холодильнике пол тортика стоит.. вчер аподруга в гости приходила.. но он серьёзно оцжень маленький, в диаметре 10 см, а можь и меньше...
так вчера ела :) иногда можно :)))) особенно когда спорт.. только если худеть нужно.. тогда точно нужно удержаться от всего этого
Laima © (26.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Laima © (26.02.2007 17:02) Прямая ссылка
ну да, если спорт , то можно побаловаться :)
Gubka © (26.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Gubka © (26.02.2007 17:02) Прямая ссылка
тем,что можешь себя побаловать без зазрений совести)
Кеня © (26.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Кеня © (26.02.2007 17:02) Прямая ссылка
торжественно клянусь завтра взять себя в руки ...
Nat-ka © (26.02.2007 16:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.02.2007 16:02) Прямая ссылка
записали))
Кеня © (26.02.2007 16:02) Прямая ссылка
Нат, у меня GVC было,был жор, но я его напугала спортом)) так что GVC для меня в этот раз вообще незаментным прошел)
Кеня © (26.02.2007 16:02) Прямая ссылка
Кеня © (26.02.2007 16:02) Прямая ссылка
мне попить чего-нибудь надо, меня накрывает депресука!
Nat-ka © (26.02.2007 16:02) Прямая ссылка
попей новопассита чтоль..
Кеня © (26.02.2007 16:02) Прямая ссылка
Кеня © (26.02.2007 16:02) Прямая ссылка
не меня от него тошнит ...
Nat-ka © (26.02.2007 16:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.02.2007 16:02) Прямая ссылка
ну тогда ХЗ
Кеня © (26.02.2007 16:02) Прямая ссылка
Кеня © (26.02.2007 16:02) Прямая ссылка
спасибо, такого лекарства не слышала!
Nat-ka © (26.02.2007 16:02) Прямая ссылка
новопассит есть в таблетках - от них же не тошнит!
чмок, мой депрессивный)))))))
Сандрин © (26.02.2007 16:02) Прямая ссылка
привет!
Персен попробую.
Nat-ka © (26.02.2007 16:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.02.2007 16:02) Прямая ссылка
ты тут?
Кеня © (26.02.2007 16:02) Прямая ссылка
Кеня © (26.02.2007 16:02) Прямая ссылка
ну бывает... ты только себя не накручивай :) организм хочет поесть, ну и путь..
Laima © (26.02.2007 17:02) Прямая ссылка
