| Форум > Архив "Диеты" > Январь 2007 года > выбор диеты |
выбор диеты
за неделю нужно скинуть 4-5 кг. какую диету выбрать?
люба © (10.01.2007 12:01)
Прямая ссылка
Не есть.
Ежик © (10.01.2007 12:01) Прямая ссылка
м..дя ) если кушать сало, консервы и сосиски по 5-6 раз в день неограниченными порциями..... что то сомневаюсь в результате
губка © (11.01.2007 00:01) Прямая ссылка
люба © (10.01.2007 12:01)
Не есть.
Ежик © (10.01.2007 12:01) Прямая ссылка
Могу посоветовать вот такую, я собираюсь ее попробовать. Мне посоветовали ее на другом форуме:
ДИЕТА НА ДЕСЯТЬ ДНЕЙ
Все десять дней -
МОЖНО
Мясо рыбу рыбные консервы(в воде) разные колбасы и сосиски -можно даже сало))
яйца.
Овощи- все кроме кукурузы свеклы картошки -Все салаты заправлять оливковым маслом и можно добавлять яблочный уксус
Можно все жарить -но на оливковом масле
НЕЛЬЗЯ-
сахар мучное(хлеб любой) все заменители сахара даже жвачку нельзя (без сахара) ничего молочного (включая соевые продукты) крупы фрукты(все)
Но это точно 10 дней кушать можно 5-6 раз в день и неограниченные порции
ПИТЬ обязательно много и стакан воды перед едой
кофе(без молока и сахара) вода простая -чай тоже без ничего(лучше зеленый)
если вы продержитесь точно 10 дней -гарантирую 5-10 кг.минус -но при условии точного исполнения диеты.
demonessa © (10.01.2007 19:01) Прямая ссылка
demonessa © (10.01.2007 19:01) Прямая ссылка
м..дя ) если кушать сало, консервы и сосиски по 5-6 раз в день неограниченными порциями..... что то сомневаюсь в результате
губка © (11.01.2007 00:01) Прямая ссылка
