Форум > Архив "Диеты" > Январь 2007 года > вредно ли? |
вредно ли?
приветы! Подскажите, насколько вредня для организма семечки подсолнечника??? Можно ли их есть в не особо маленьком количестве?))) С подружкой второй вечер подряд)))
Ольга © (15.01.2007 16:01)
Прямая ссылка
Ольга © (15.01.2007 16:01)
нельзя, почитай что на пакетике написанно!
Nat-ka © (15.01.2007 16:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (15.01.2007 16:01) Прямая ссылка
что написано на пакетике?
Bastet © (15.01.2007 16:01) Прямая ссылка
Bastet © (15.01.2007 16:01) Прямая ссылка
589 кл на 100 гр., а жира вообще молчу.
Nat-ka © (15.01.2007 16:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (15.01.2007 16:01) Прямая ссылка
уговорила))
Ольга © (15.01.2007 16:01) Прямая ссылка
Ольга © (15.01.2007 16:01) Прямая ссылка
У разных производителей на пакетике разное написано, на тех которые я предпотчитаю 400 ккал. Но люблю семечки ужасно, если предстоит просмотр интересного фильма обязательно куплю пакетик и весь его пощелкаю. На моем здоровье и фигуре это пока ни как не отразилось; плюшки там всякие и конфеты вреднее, это точно.
Ежик © (16.01.2007 11:01) Прямая ссылка
Ежик © (16.01.2007 11:01) Прямая ссылка
ну не 100 граммами их жрать, но не вижу ничего криминального, а жир как раз полезный - растительный
П. С. я сейчас пойду жрат неправильно совсем ((
Bastet © (15.01.2007 16:01) Прямая ссылка
Bastet © (15.01.2007 16:01) Прямая ссылка
а что там?!)) тридцать тысяч кг жира в 100 граммах?)) Спасибо, значит и это нельзя...жестко.
Ольга © (15.01.2007 16:01) Прямая ссылка
Ольга © (15.01.2007 16:01) Прямая ссылка
наоборот. по монтяку их можно и даже очень полезно.. не понимаю глупостей
Laima © (15.01.2007 16:01) Прямая ссылка
Laima © (15.01.2007 16:01) Прямая ссылка
я высказала свое мнение, для меня это запретный продукт.
Nat-ka © (15.01.2007 16:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (15.01.2007 16:01) Прямая ссылка
но у него же ги маленький...
Laima © (15.01.2007 17:01) Прямая ссылка
Laima © (15.01.2007 17:01) Прямая ссылка
мне ги не важно!
Nat-ka © (15.01.2007 17:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (15.01.2007 17:01) Прямая ссылка
Привет! Как ты? :)
Я зашилась на новой работе....
vemar © (15.01.2007 20:01) Прямая ссылка
vemar © (15.01.2007 20:01) Прямая ссылка
возможно жаренные не желательно, только сырые подсолнечные семечки. Хотя тот самый витамин Е, он разве не в растительном масле, в котором их обжаривают??? Хм.. просто я тож их очень люблю()))
BoundlessCat © (15.01.2007 17:01) Прямая ссылка
BoundlessCat © (15.01.2007 17:01) Прямая ссылка
а ратс. масло из чего делают, елси оно не кукурузное, не рапсовое и пр.? :)))))
vemar © (15.01.2007 20:01) Прямая ссылка
vemar © (15.01.2007 20:01) Прямая ссылка
а ято там написано?
vemar © (15.01.2007 20:01) Прямая ссылка
vemar © (15.01.2007 20:01) Прямая ссылка
нет,не вредно.В них оч.нужный витамин Е, плюс как-будто то бы содержаться вещества, кот борются с раковыми клетками!
я сама ем ежедневно по 100 грамм
Кеня © (15.01.2007 16:01) Прямая ссылка
Кеня © (15.01.2007 16:01) Прямая ссылка
зассоряют аппендикс или как там его)но я их лю, хотя последнее время стараюсь не кушать
Кыса © (15.01.2007 17:01) Прямая ссылка
Кыса © (15.01.2007 17:01) Прямая ссылка
по-мроему, про то, что они засоряют апендикс - это бабушкины сказки :)
vemar © (15.01.2007 20:01) Прямая ссылка
vemar © (15.01.2007 20:01) Прямая ссылка
это если их так есть, нечищеными:)))
marlen © (15.01.2007 21:01) Прямая ссылка
marlen © (15.01.2007 21:01) Прямая ссылка
жира много. но в принципе жир неплохой. просто не надо ничего в больших количетсвах трескать.
marlen © (15.01.2007 18:01) Прямая ссылка
marlen © (15.01.2007 18:01) Прямая ссылка
они полезные, но их надо есть как самостоятельное блюдо
Бенитка © (15.01.2007 18:01) Прямая ссылка
Бенитка © (15.01.2007 18:01) Прямая ссылка
Я даже на диете обязательно добавляю столовую ложку сушеных (не жареных) семечек например в салат (из зелени и овощей), придает особый вкус, еще также хорошо кедровых орешков. Там море всего полезного, если не есть килограммами
ЛЁКА © (15.01.2007 20:01) Прямая ссылка
ЛЁКА © (15.01.2007 20:01) Прямая ссылка